感冒喉嚨痛可以適量飲用溫蜂蜜水、羅漢果茶、金銀花露等飲品，也可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方草珊瑚含片、西瓜霜潤(rùn)喉片、藍(lán)芩口服液、銀黃含片、蒲地藍(lán)消炎口服液等藥物緩解癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

1. 溫蜂蜜水

蜂蜜具有潤(rùn)喉作用，溫水沖泡后飲用能緩解咽喉黏膜干燥。其中含有的抗氧化成分有助于減輕炎癥反應(yīng)，但糖尿病患者應(yīng)避免飲用。

2. 羅漢果茶

羅漢果所含的甜苷成分具有鎮(zhèn)咳效果，其浸出液對(duì)咽喉充血有緩解作用。沖泡時(shí)建議將果實(shí)掰碎后用80℃熱水浸泡。

3. 金銀花露

金銀花中的綠原酸等成分具有抗病毒特性，適合風(fēng)熱型感冒引起的咽痛。自制時(shí)可取干花5克加沸水燜泡。

4. 雪梨湯

梨汁富含維生素C和水分，與冰糖燉煮后形成的黏稠液體能在咽喉形成保護(hù)膜。脾胃虛寒者不宜過(guò)量食用。

5. 菊花枸杞茶

菊花中的黃酮類物質(zhì)可抑制炎癥介質(zhì)釋放，配伍枸杞能避免寒涼傷胃。建議每日飲用不超過(guò)500毫升。

二、藥物

1. 復(fù)方草珊瑚含片

含腫節(jié)風(fēng)浸膏等成分，適用于急性咽炎導(dǎo)致的咽喉腫痛。使用期間可能出現(xiàn)輕微麻木感，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。

2. 西瓜霜潤(rùn)喉片

含西瓜霜、冰片等，對(duì)咽喉黏膜充血有收斂作用。糖尿病患者可選擇無(wú)糖型，含化后半小時(shí)內(nèi)避免飲水。

3. 藍(lán)芩口服液

含板藍(lán)根、黃芩等提取物，針對(duì)病毒性咽炎具有抗病毒和退熱效果。服藥期間忌食辛辣刺激食物。

4. 銀黃含片

金銀花提取物與黃芩苷配伍，適用于化膿性扁桃體炎伴發(fā)的咽痛。可能出現(xiàn)大便次數(shù)增多等輕微不良反應(yīng)。

5. 蒲地藍(lán)消炎口服液

含蒲公英、地丁等成分，對(duì)細(xì)菌性咽峽炎有抑制作用。兒童用藥需遵醫(yī)囑減量，不宜長(zhǎng)期連續(xù)使用。

感冒期間應(yīng)保持每日2000毫升水分?jǐn)z入，避免過(guò)燙或過(guò)冷飲食刺激咽喉。室內(nèi)濕度建議維持在50%左右，可用加濕器或懸掛濕毛巾調(diào)節(jié)。喉嚨痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨高熱、呼吸困難的癥狀時(shí)，需立即就醫(yī)排除急性會(huì)厭炎等嚴(yán)重情況?；謴?fù)期可食用蒸蛋羹、藕粉等柔軟食物，減少堅(jiān)果類粗糙食物對(duì)咽喉的摩擦。