牙外傷導(dǎo)致的牙齦炎可通過清潔口腔、使用藥物、調(diào)整飲食、局部冷敷、定期復(fù)查等方式治療。牙外傷可能導(dǎo)致牙齦組織損傷，引發(fā)炎癥反應(yīng)，通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血、疼痛等癥狀。

1、清潔口腔

保持口腔衛(wèi)生是治療牙齦炎的基礎(chǔ)措施。使用軟毛牙刷輕柔清潔牙齒和牙齦，避免用力刷牙加重牙齦損傷。配合使用牙線或沖牙器清除牙縫中的食物殘?jiān)瑴p少細(xì)菌滋生。每日至少刷牙兩次，飯后及時漱口，可選擇生理鹽水或醫(yī)用漱口水輔助清潔。

2、使用藥物

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用甲硝唑含漱液、復(fù)方氯己定含漱液等抗菌漱口水控制感染。對于疼痛明顯者，可短期使用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠徑獍Y狀。若存在明顯感染，醫(yī)生可能開具阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，不可自行增減劑量。

3、調(diào)整飲食

治療期間應(yīng)選擇軟質(zhì)、易咀嚼的食物，如粥類、蒸蛋、豆腐等，避免過硬、過熱或刺激性食物加重牙齦損傷。增加富含維生素C的蔬菜水果如獼猴桃、西藍(lán)花等，有助于牙齦組織修復(fù)。避免吸煙飲酒，減少咖啡、碳酸飲料等可能刺激牙齦的飲品攝入。

4、局部冷敷

急性期牙齦腫脹疼痛時，可用冰袋或冷毛巾包裹后輕輕外敷患側(cè)面部，每次10-15分鐘，間隔1-2小時重復(fù)。冷敷能收縮血管減輕腫脹，緩解疼痛感。注意避免直接接觸皮膚造成凍傷，冷敷后保持口腔溫暖，不要立即進(jìn)食過冷或過熱食物。

5、定期復(fù)查

即使癥狀緩解也需按醫(yī)囑復(fù)診，由口腔醫(yī)生評估牙齦愈合情況。若外傷導(dǎo)致牙齒松動或斷裂，可能需要進(jìn)一步進(jìn)行牙周固定、根管治療等專業(yè)處理。定期口腔檢查能及時發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的牙齦萎縮、牙周袋形成等并發(fā)癥，防止病情進(jìn)展為慢性牙周炎。

治療期間應(yīng)避免用患側(cè)咀嚼，減少牙齦受力。保持充足睡眠有助于免疫力提升，促進(jìn)組織修復(fù)。康復(fù)后仍需維持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，每半年進(jìn)行一次專業(yè)潔牙，預(yù)防牙齦炎復(fù)發(fā)。若出現(xiàn)牙齦持續(xù)出血、化膿或牙齒松動加重等情況，應(yīng)立即就醫(yī)處理。平時進(jìn)行體育活動時可佩戴運(yùn)動護(hù)齒，預(yù)防牙外傷發(fā)生。