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月經(jīng)期間可以做足療嗎

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問題描述

月經(jīng)期間可以做足療嗎

醫(yī)生回答

冷啟剛

冷啟剛 主任醫(yī)師

月經(jīng)期間多數(shù)情況下可以做足療，需避開腰骶部穴位并注意保暖。影響因素主要有體質(zhì)差異、穴位刺激強度、經(jīng)血量變化、操作衛(wèi)生條件。

1、體質(zhì)差異

氣血虛弱者可能出現(xiàn)經(jīng)量異常，建議提前告知理療師調(diào)整力度。

2、刺激強度

避免三陰交等調(diào)經(jīng)穴位強刺激，足底按摩宜采用輕柔手法。

3、經(jīng)血變化

經(jīng)期前三天量多時暫緩足療，后期量少可恢復正常護理。

4、衛(wèi)生條件

選擇消毒規(guī)范的場所，水溫保持40℃以下防止經(jīng)血逆流。

經(jīng)期足療后建議飲用紅糖姜茶，避免立即淋浴或接觸冷水，出現(xiàn)腹痛加重需停止操作。

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