鎖骨里面疼痛可能由肌肉勞損、外傷、關(guān)節(jié)炎、胸鎖關(guān)節(jié)脫位等原因引起，可通過(guò)休息、藥物緩解、物理治療、手術(shù)復(fù)位等方式改善。

長(zhǎng)期姿勢(shì)不良或過(guò)度使用上肢可能導(dǎo)致鎖骨周圍肌肉疲勞，表現(xiàn)為局部酸痛。建議熱敷并減少肩部負(fù)重活動(dòng)，無(wú)須特殊用藥。

撞擊或跌倒可能造成鎖骨骨膜損傷，疼痛常伴隨淤青。急性期可冰敷，遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠等藥物緩解癥狀。

可能與退行性變或免疫因素有關(guān)，表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)彈響伴疼痛?？勺襻t(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片，配合超短波理療。

多由暴力牽拉導(dǎo)致，可見(jiàn)關(guān)節(jié)畸形伴劇烈疼痛。需急診手法復(fù)位，嚴(yán)重者需行關(guān)節(jié)囊修補(bǔ)術(shù)，術(shù)后固定4-6周。

避免提重物及突然轉(zhuǎn)頸動(dòng)作，睡眠時(shí)選擇軟硬適中的枕頭。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)腫脹發(fā)熱，建議盡早就醫(yī)排查感染或腫瘤等疾病。