楊小凡 副主任醫(yī)師
小女孩的生長發(fā)育主要分為嬰兒期、幼兒期、學(xué)齡前期、青春期四個階段。
1、嬰兒期:出生至1歲,以體格快速生長和神經(jīng)發(fā)育為主,身高體重增長顯著,需注重母乳喂養(yǎng)和定期體檢。
2、幼兒期:1-3歲期間,運(yùn)動能力及語言能力快速發(fā)展,飲食逐漸過渡到成人食物,家長需關(guān)注營養(yǎng)均衡。
3、學(xué)齡前期:3-6歲階段,認(rèn)知能力和社會性行為增強(qiáng),骨骼肌肉持續(xù)發(fā)育,建議保持適度運(yùn)動與規(guī)律作息。
4、青春期:10-18歲左右,出現(xiàn)第二性征并完成性成熟,身高突增,需注意心理疏導(dǎo)與鈣質(zhì)補(bǔ)充。
家長應(yīng)定期監(jiān)測生長曲線,保證各階段營養(yǎng)攝入,發(fā)現(xiàn)發(fā)育延遲或性早熟等情況及時就醫(yī)評估。
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