禿頂可以通過藥物治療、植發(fā)手術(shù)、激光治療、生活方式調(diào)整等方式改善。禿頂通常由遺傳因素、激素失衡、營養(yǎng)不良、精神壓力等原因引起。

米諾地爾可促進毛囊生長，非那雄胺能抑制雄激素對毛囊的損害，螺內(nèi)酯適用于女性激素性脫發(fā)。藥物治療需持續(xù)數(shù)月見效，可能出現(xiàn)頭皮刺激等副作用。

毛囊單位移植術(shù)將后枕部健康毛囊移植至脫發(fā)區(qū)，微創(chuàng)植發(fā)技術(shù)創(chuàng)傷更小。術(shù)后需避免劇烈運動，移植毛發(fā)會在3個月后開始生長。

低強度激光可刺激毛囊細胞活性，改善局部血液循環(huán)。每周治療2-3次，需持續(xù)3-6個月，適合早期脫發(fā)患者。

保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入，避免熬夜和過度精神緊張。適當按摩頭皮促進血液循環(huán)，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品減少刺激。

建議及時就醫(yī)評估脫發(fā)類型，早期治療效果更佳。日常注意減少燙染頻率，避免過度牽拉頭發(fā)，保持規(guī)律作息有助于延緩脫發(fā)進展。