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40歲男性血壓正常值是多少

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問題描述

40歲男性血壓正常值是多少

醫(yī)生回答

張國喜

張國喜 副主任醫(yī)師

40歲男性血壓正常值一般為收縮壓90-120毫米汞柱，舒張壓60-80毫米汞柱。血壓測量結(jié)果可能受到測量時間、情緒狀態(tài)、測量姿勢、生活習(xí)慣等因素影響。

1、測量時間

早晨血壓通常較低，下午或晚上可能出現(xiàn)生理性升高。

2、情緒狀態(tài)

緊張焦慮會導(dǎo)致血壓暫時性上升，平靜狀態(tài)下測量結(jié)果更準確。

3、測量姿勢

坐姿測量時需保持手臂與心臟平齊，臥位測量值可能略低于坐位。

4、生活習(xí)慣

吸煙飲酒、高鹽飲食、缺乏運動等可能造成血壓波動。

建議定期監(jiān)測血壓并記錄變化趨勢，保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持血壓穩(wěn)定。

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