經(jīng)常容易尿道感染可能由飲水量不足、會陰清潔不當(dāng)、免疫力下降、尿路結(jié)構(gòu)異常等原因引起，可通過增加飲水、保持衛(wèi)生、藥物治療、手術(shù)矯正等方式改善。

每日飲水量過少導(dǎo)致尿液濃縮，細(xì)菌滯留尿道。建議每日飲水超過2000毫升，促進(jìn)排尿沖刷尿道。

排便后擦拭方向錯誤或性生活后未及時清潔，易將腸道細(xì)菌帶入尿道。需從前向后擦拭，性生活后及時排尿清洗。

糖尿病或長期熬夜導(dǎo)致免疫力降低，無法有效抵御細(xì)菌感染。需控制血糖在正常范圍，保證充足睡眠。

可能與尿道狹窄、膀胱輸尿管反流等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排尿困難、腰痛等癥狀。可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、磷霉素氨丁三醇、呋喃妥因等藥物，嚴(yán)重者需手術(shù)矯正。

日?？蛇m量食用蔓越莓、酸奶、西瓜、西藍(lán)花等食物，避免辛辣刺激，穿著棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并保持干燥。