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經(jīng)常容易尿道感染可能由飲水量不足、會(huì)陰清潔不當(dāng)、免疫力下降、尿路結(jié)構(gòu)異常等原因引起,可通過增加飲水、保持衛(wèi)生、藥物治療、手術(shù)矯正等方式改善。
1、飲水量不足每日飲水量過少導(dǎo)致尿液濃縮,細(xì)菌滯留尿道。建議每日飲水超過2000毫升,促進(jìn)排尿沖刷尿道。
2、會(huì)陰清潔不當(dāng)排便后擦拭方向錯(cuò)誤或性生活后未及時(shí)清潔,易將腸道細(xì)菌帶入尿道。需從前向后擦拭,性生活后及時(shí)排尿清洗。
3、免疫力下降糖尿病或長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致免疫力降低,無法有效抵御細(xì)菌感染。需控制血糖在正常范圍,保證充足睡眠。
4、尿路結(jié)構(gòu)異常可能與尿道狹窄、膀胱輸尿管反流等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為排尿困難、腰痛等癥狀??勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星、磷霉素氨丁三醇、呋喃妥因等藥物,嚴(yán)重者需手術(shù)矯正。
日??蛇m量食用蔓越莓、酸奶、西瓜、西藍(lán)花等食物,避免辛辣刺激,穿著棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并保持干燥。
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