腎結石疼痛發(fā)作時需注意及時就醫(yī)、調整飲食、保持水分攝入及避免劇烈運動。疼痛管理可通過藥物緩解，但需在醫(yī)生指導下進行。

劇烈腰痛或血尿需立即就診，排除輸尿管梗阻或感染。醫(yī)生可能開具雙氯芬酸鈉栓劑、山莨菪堿片或曲馬多緩釋片等鎮(zhèn)痛解痙藥物。

限制高草酸食物如菠菜、堅果，減少鈉鹽攝入。每日鈣攝入維持800毫克，可飲用檸檬水幫助抑制結石形成。

每日飲水量建議超過2000毫升，保持尿液清亮。夜間排尿后需補充水分，防止尿液過度濃縮。

急性期避免跳躍、彎腰等動作，待疼痛緩解后可嘗試倒立位排石操。長期久坐人群應每小時起身活動。

結石排出后建議定期復查泌尿系超聲，監(jiān)測結石復發(fā)情況。日?？稍黾痈涕兕愃麛z入，幫助尿液堿化。