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肚子疼導(dǎo)致的胃腸功能紊亂怎么辦

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問題描述

肚子疼導(dǎo)致的胃腸功能紊亂怎么辦

醫(yī)生回答

熊革

熊革 主任醫(yī)師

腸胃功能紊亂飲食上少吃辛辣油膩和容易產(chǎn)氣多的食物,吃飯宜定時(shí)定量,要少食多餐,每一頓都不要吃得過飽,尤其是晚上不要吃的過飽。平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,另外可以多做一下運(yùn)動來促進(jìn)腸胃的蠕動。

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