奧利司他膠囊確實有助于減肥，但需嚴格遵醫(yī)囑使用。其作用機制主要通過抑制脂肪吸收、減少熱量攝入、促進排便、輔助控制體重等方式實現(xiàn)。

奧利司他是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，能阻斷約30%膳食脂肪的分解吸收。未被吸收的脂肪會隨糞便排出，適合高脂飲食人群。

通過減少脂肪吸收降低每日總熱量攝入，平均可使體重下降5%-10%。需配合低熱量飲食才能達到理想效果。

未被吸收的脂肪會增加糞便體積和次數(shù)，可能伴隨油性便或排便急迫感。建議使用期間備好衛(wèi)生用品。

對BMI≥24的肥胖者效果較明顯，但需持續(xù)使用3-6個月。停藥后若未建立健康生活方式易反彈。

使用期間可能出現(xiàn)脂肪瀉、腹脹等不良反應(yīng)，建議搭配復(fù)合維生素補充脂溶性維生素。妊娠期、慢性吸收不良綜合征患者禁用。