

黃鐘明 副主任醫(yī)師
小便失禁可通過盆底肌訓(xùn)練、膀胱訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。
1、盆底肌訓(xùn)練通過凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌力量,適合壓力性尿失禁患者,每日重復(fù)收縮放松動作。
2、膀胱訓(xùn)練定時排尿并逐漸延長間隔時間,幫助恢復(fù)膀胱控制能力,需配合飲水管理。
3、藥物治療抗膽堿能藥物如索利那新可緩解急迫性尿失禁,需遵醫(yī)囑使用并注意口干等副作用。
4、手術(shù)治療重度患者可考慮尿道中段懸吊術(shù)或人工括約肌植入術(shù),術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。
建議減少咖啡因攝入,保持適度運(yùn)動,嚴(yán)重者及時就醫(yī)評估病因。
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