醫(yī)生回答(1)

• 黃鐘明

  副主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  小便失禁可通過盆底肌訓(xùn)練、膀胱訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。

  1、盆底肌訓(xùn)練

  通過凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌力量，適合壓力性尿失禁患者，每日重復(fù)收縮放松動作。

  2、膀胱訓(xùn)練

  定時排尿并逐漸延長間隔時間，幫助恢復(fù)膀胱控制能力，需配合飲水管理。

  3、藥物治療

  抗膽堿能藥物如索利那新可緩解急迫性尿失禁，需遵醫(yī)囑使用并注意口干等副作用。

  4、手術(shù)治療

  重度患者可考慮尿道中段懸吊術(shù)或人工括約肌植入術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。

  建議減少咖啡因攝入，保持適度運(yùn)動，嚴(yán)重者及時就醫(yī)評估病因。