外痔可通過溫水坐浴、藥物涂抹、硬化劑注射、手術治療等方式改善。外痔通常由久坐久站、排便用力、靜脈曲張、肛墊下移等原因引起。

每日用40℃溫水浸泡肛門10分鐘，促進局部血液循環(huán)。該方法適用于輕微腫脹疼痛，無須藥物輔助。

可遵醫(yī)囑使用氫化可的松軟膏、利多卡因乳膏、復方角菜酸酯栓。藥物可緩解炎癥和疼痛，但需避免長期使用激素類藥膏。

適用于Ⅱ度內痔為主的混合痔，將聚桂醇注射液注入痔核使其萎縮。治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，可能出現(xiàn)短暫肛門墜脹感。

血栓性外痔或Ⅲ度以上痔瘡可選擇外剝內扎術、吻合器痔上黏膜環(huán)切術。術后需保持切口清潔，預防感染。

日常避免辛辣刺激飲食，增加膳食纖維攝入，養(yǎng)成定時排便習慣。出現(xiàn)持續(xù)出血或劇烈疼痛應及時就醫(yī)。