45歲閉經(jīng)多數(shù)情況下屬于自然絕經(jīng)過程，但部分情況可通過激素替代療法、生活方式調(diào)整、中藥調(diào)理、營養(yǎng)干預(yù)等方式改善癥狀。實(shí)際效果與卵巢功能衰退程度、基礎(chǔ)疾病等因素相關(guān)。

針對卵巢早衰或圍絕經(jīng)期綜合征，醫(yī)生可能開具戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、替勃龍片等藥物補(bǔ)充激素，需定期監(jiān)測子宮內(nèi)膜和乳腺情況。

保持每周適度有氧運(yùn)動(dòng)，控制體重指數(shù)在正常范圍，避免吸煙飲酒，規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能。

腎虛型閉經(jīng)可辨證使用左歸丸、烏雞白鳳丸、定坤丹等中成藥，配合針灸關(guān)元、三陰交等穴位改善氣血循環(huán)。

增加豆制品、深綠色蔬菜、亞麻籽等植物雌激素?cái)z入，補(bǔ)充維生素D和鈣劑預(yù)防骨質(zhì)疏松，必要時(shí)檢測血清鐵蛋白糾正貧血。

建議在婦科內(nèi)分泌科完善性激素六項(xiàng)、AMH檢測評(píng)估卵巢儲(chǔ)備功能，排除甲狀腺疾病等繼發(fā)因素，個(gè)性化制定調(diào)理方案。