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記憶力下降,總是睡不著,脾氣不好,情況如何?

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問(wèn)題描述

記憶力下降,總是睡不著,脾氣不太好,是什么情況

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

這個(gè)和長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足有直接關(guān)系的,可以考慮服用安神補(bǔ)腦液等藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。最近精神壓力比較大的話(huà),可以到心理咨詢(xún)科接受心理輔導(dǎo)。一定要及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)。

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