手指麻木一天可能由局部壓迫、頸椎病變、腕管綜合征、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起，可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、藥物治療、物理治療、血糖控制等方式緩解。

長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或局部受壓可能導(dǎo)致手指麻木，建議調(diào)整姿勢(shì)避免壓迫，適當(dāng)活動(dòng)手指促進(jìn)血液循環(huán)。

頸椎間盤(pán)突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致手指麻木，通常伴有頸部疼痛，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、維生素B1、布洛芬等藥物。

正中神經(jīng)在腕部受壓可引起手指麻木，多發(fā)生于拇指至中指，夜間癥狀加重，可采用腕部制動(dòng)、局部注射或手術(shù)減壓治療。

長(zhǎng)期高血糖損害周圍神經(jīng)可導(dǎo)致對(duì)稱性手指麻木，需嚴(yán)格控糖并配合營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療，常用藥物包括依帕司他、硫辛酸、加巴噴丁。

持續(xù)手指麻木建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，日常避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，注意手部保暖，適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素。