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小孩貧血吃什么食物最好呢?

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問(wèn)題描述

小孩貧血吃什么食物最好呢?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

小孩貧血,吃含鐵多的食物,補(bǔ)血最快可以多吃瘦肉,菠菜,紫菜,香菇,多吃一些動(dòng)物的肝臟和血,另外豬肝,牛羊肝,雞肝,豬血,羊血含鐵量是最高的。能夠很好的通過(guò)食補(bǔ)來(lái)補(bǔ)充孩子缺鐵性貧血。

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