醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
首先我們要知道貧血分為輕、中、重等不等，我們平時在飲食中一定要注意以下幾點:一、平時要攝入富含造血原料的食物，主要選擇含有葉酸、維生素B12、鐵豐富的食物，如新鮮的綠葉蔬菜含有豐富的葉酸及維生素B12;動物血、動物的肝臟、蛋黃、瘦肉。
李峰 副主任醫(yī)師
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