寶寶膽子小可通過親子互動、環(huán)境適應、鼓勵嘗試、專業(yè)評估等方式改善。膽小通常由安全感不足、接觸新事物少、模仿家長行為、發(fā)育階段差異等原因引起。

家長需增加擁抱、撫觸等肢體接觸，建立寶寶安全感。日?？赏ㄟ^躲貓貓等游戲幫助寶寶理解事物恒常性。

家長需逐步引入新環(huán)境，如先帶寶寶觀察游樂場再嘗試參與。避免突然暴露在嘈雜環(huán)境中，每次接觸新事物不超過15分鐘。

家長需用具體表揚強化勇敢行為，如寶寶觸摸新玩具后立即夸獎。不要強迫寶寶面對恐懼，可從觀察他人互動開始模仿。

若伴隨語言發(fā)育遲緩或社交障礙，可能與孤獨癥譜系障礙有關，表現(xiàn)為回避眼神接觸、重復刻板行為等癥狀，需兒童心理科評估干預。

避免在寶寶面前表現(xiàn)過度緊張，日?？砷喿x勇氣主題繪本，2歲后適當安排集體活動培養(yǎng)社交能力。