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容易感冒,免疫力差,想提高免疫力

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問題描述

容易感冒,一感冒就咳嗽,想提高一下免疫力。吃轉(zhuǎn)移因子口服溶液吃多長時(shí)間可以

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

容易感冒免疫力差,這種情況還是應(yīng)該從飲食上改變的,應(yīng)該是每天多吃些蔬菜水果,營養(yǎng)搭配一定要均衡,而且要保證充足的睡眠,每天多做鍛煉可以吃轉(zhuǎn)移因子的,但這個(gè)也只能是起到輔助的作用。

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