5毫米的結(jié)石通常無須碎石治療，多數(shù)可通過增加飲水量、藥物輔助排石、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運(yùn)動等方式促進(jìn)自然排出。

每日飲水量超過2000毫升可稀釋尿液，減少結(jié)晶沉積，幫助小結(jié)石隨尿液排出。

遵醫(yī)囑使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉或枸櫞酸氫鉀鈉等藥物，可松弛輸尿管平滑肌或堿化尿液，緩解疼痛并促進(jìn)排石。

限制高草酸食物如菠菜，減少鈉鹽攝入，增加柑橘類水果攝入有助于預(yù)防結(jié)石增大。

跳躍、爬樓梯等動作可通過重力作用輔助結(jié)石移動，但需避免劇烈運(yùn)動以防結(jié)石嵌頓。

若出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱等癥狀提示可能合并感染或梗阻，需及時就醫(yī)評估是否需體外沖擊波碎石等干預(yù)。