化療后身體沒勁可能由藥物副作用、營養(yǎng)不良、貧血、心理因素等原因引起，可通過營養(yǎng)支持、藥物調(diào)整、心理干預、適度運動等方式緩解。

化療藥物會抑制骨髓造血功能，導致白細胞減少和貧血，引發(fā)乏力。治療需監(jiān)測血常規(guī)，必要時使用重組人促紅細胞生成素、琥珀酸亞鐵等藥物，配合高蛋白飲食。

化療引起的惡心嘔吐會影響進食，導致能量攝入不足。建議少食多餐，選擇高熱量易消化食物，必要時補充腸內(nèi)營養(yǎng)粉劑或靜脈營養(yǎng)支持。

化療可能導致血紅蛋白下降，組織供氧不足。輕度貧血可通過富鐵飲食改善，中重度需使用蔗糖鐵注射液、葉酸片等藥物，嚴重時需輸血治療。

疾病壓力和治療不適可能引發(fā)焦慮抑郁，加重疲勞感?？赏ㄟ^心理咨詢、正念訓練改善，必要時使用鹽酸帕羅西汀等抗抑郁藥物。

化療期間應(yīng)保證充足休息，每天進行散步等低強度運動，飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，定期復查血常規(guī)和肝腎功能。