化療后惡心嘔吐可以適量吃生姜、蘇打餅干、香蕉、酸奶、蘋果等食物，也可以遵醫(yī)囑使用昂丹司瓊片、格拉司瓊注射液、阿瑞匹坦膠囊、甲氧氯普胺片、地塞米松片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、生姜

生姜含有姜烯酚等成分，能夠抑制胃腸蠕動(dòng)，緩解惡心感?？蓪Ⅴr姜切片泡水飲用，或加入粥中食用。注意陰虛火旺者不宜過量食用。

2、蘇打餅干

蘇打餅干屬于堿性食物，能中和胃酸，減輕胃部灼熱感。建議選擇無糖低脂款式，每次食用2-3片為宜，避免空腹食用。

3、香蕉

香蕉富含鉀離子和果膠，能補(bǔ)充電解質(zhì)并保護(hù)胃黏膜。宜選擇成熟度適中的香蕉，每日1-2根，腹瀉患者應(yīng)減少食用量。

4、酸奶

酸奶中的益生菌有助于維持腸道菌群平衡，選擇無糖低溫酸奶更佳。乳糖不耐受者可用舒化奶替代，冷藏后小口慢飲效果更好。

5、蘋果

蘋果含果膠和有機(jī)酸，能吸附毒素并促進(jìn)消化。建議去皮切塊后蒸軟食用，每天不超過200克，胃酸過多者應(yīng)控制攝入。

二、藥物

1、昂丹司瓊片

該藥為5-HT3受體拮抗劑，適用于順鉑等強(qiáng)致吐化療方案后的急性嘔吐?？赡艹霈F(xiàn)頭痛或便秘副作用，肝功能異常者需調(diào)整劑量。

2、格拉司瓊注射液

靜脈用止吐藥起效迅速，常用于化療后24小時(shí)內(nèi)的嘔吐控制。給藥期間需監(jiān)測(cè)心電圖變化，禁用于腸梗阻患者。

3、阿瑞匹坦膠囊

NK-1受體拮抗劑對(duì)延遲性嘔吐效果顯著，需與地塞米松聯(lián)用。膠囊應(yīng)與食物同服，避免與強(qiáng)效CYP3A4抑制劑合用。

4、甲氧氯普胺片

多巴胺受體阻滯劑適用于輕度惡心，長期使用可能引發(fā)錐體外系反應(yīng)。服藥期間禁止駕駛，癲癇患者慎用。

5、地塞米松片

糖皮質(zhì)激素能增強(qiáng)其他止吐藥效果，尤其適用于預(yù)防性用藥。糖尿病患者需加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)，長期使用須逐步減量。

化療期間應(yīng)保持少食多餐，每日6-8次進(jìn)食，單次食量控制在100-150克。食物溫度以室溫為宜，避免油膩、辛辣或氣味濃烈的食物。餐后保持坐位30分鐘，穿著寬松衣物減少腹部壓迫。若嘔吐物帶血或呈咖啡渣樣，應(yīng)立即聯(lián)系醫(yī)護(hù)人員?？蓢L試薄荷糖含服或聞檸檬片緩解惡心感，同時(shí)記錄嘔吐頻次和性狀供醫(yī)生參考。保持口腔清潔，嘔吐后用淡鹽水漱口。室內(nèi)保持空氣流通，遠(yuǎn)離廚房油煙等刺激性氣味源。