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體檢前一天需要注意什么

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問題描述

體檢前一天需要注意什么

醫(yī)生回答

劉福強

劉福強 副主任醫(yī)師

體檢前一天需注意飲食清淡、避免劇烈運動、禁酒禁煙、保證充足睡眠，以確保檢查結(jié)果準確。

1、飲食調(diào)整

避免高脂高糖食物及動物內(nèi)臟，晚餐后禁食8-12小時，可少量飲水。血糖血脂檢查前需空腹。

2、運動限制

避免劇烈運動或重體力勞動，防止肌酸激酶等指標異常升高，建議以輕度活動為主。

3、生活習(xí)慣

嚴格禁酒禁煙，酒精和尼古丁可能影響肝功能、血壓等檢測數(shù)據(jù)準確性。

4、睡眠管理

保證6-8小時睡眠，避免熬夜導(dǎo)致血壓波動或激素分泌紊亂，影響次日檢查結(jié)果。

體檢當日早晨保持空腹狀態(tài)，穿著寬松衣物，攜帶既往病歷資料備查。慢性病患者需提前咨詢醫(yī)生是否暫停服藥。

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