月經(jīng)期頭痛可能由激素水平波動、前列腺素分泌增加、貧血、偏頭痛等原因引起，可通過熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、補鐵治療、預防性用藥等方式緩解。

月經(jīng)期雌激素水平驟降可能引發(fā)血管收縮異常，表現(xiàn)為太陽穴搏動性疼痛。建議保持規(guī)律作息，局部熱敷緩解癥狀，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或萘普生鈉片。

子宮內(nèi)膜脫落時釋放過量前列腺素，可能刺激腦血管導致脹痛?？赏ㄟ^腹部保暖、飲用姜茶改善循環(huán)，嚴重者需在醫(yī)生指導下服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片或洛索洛芬鈉片。

經(jīng)血流失導致鐵元素不足時，腦部供氧不足可能誘發(fā)頭暈伴頭痛。建議月經(jīng)后適量進食動物肝臟、菠菜等富鐵食物，確診貧血后需遵醫(yī)囑補充琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊或右旋糖酐鐵口服液。

有偏頭痛病史者更易在經(jīng)期發(fā)作，疼痛多呈單側跳痛伴畏光。急性期可遵醫(yī)囑使用苯甲酸利扎曲普坦片、佐米曲普坦口腔崩解片，日常需記錄月經(jīng)周期并提前使用氟桂利嗪膠囊預防。

經(jīng)期保持充足睡眠，避免攝入酒精、咖啡因及高鹽食物，持續(xù)劇烈頭痛或伴隨嘔吐、視物模糊時應及時就診神經(jīng)內(nèi)科或婦科。