6個月寶寶晚上頻繁醒來7-8次屬于常見現(xiàn)象，可能由生理性需求、睡眠環(huán)境不適、出牙期不適、消化問題等原因引起。

夜間哺乳或換尿布需求未及時(shí)滿足。建議家長建立規(guī)律喂養(yǎng)間隔，避免過度依賴夜奶。

室溫過高過低、衣物不適或光線干擾。家長需保持臥室溫度適宜，使用透氣棉質(zhì)睡衣。

牙齦腫脹導(dǎo)致睡眠中斷?？商峁┭滥z冷敷緩解，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用嬰幼兒專用止痛凝膠。

腹脹或腸絞痛影響睡眠。家長需注意拍嗝排氣，哺乳媽媽避免進(jìn)食易產(chǎn)氣食物。

建議記錄寶寶作息規(guī)律，若持續(xù)哭鬧伴發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病理性因素。白天適當(dāng)增加活動量有助于延長夜間連續(xù)睡眠時(shí)間。