下巴和鼻子長(zhǎng)痘痘可能由皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起，可通過調(diào)整飲食、局部用藥、口服藥物、光動(dòng)力治療等方式改善。

高糖高脂飲食或青春期雄激素水平升高會(huì)導(dǎo)致皮脂腺過度活躍。建議減少奶制品攝入，使用含水楊酸的潔面產(chǎn)品。

角質(zhì)代謝紊亂會(huì)堵塞毛孔形成粉刺?？蛇x用含維A酸的外用藥膏改善角化，同時(shí)避免過度清潔破壞皮膚屏障。

痤瘡丙酸桿菌繁殖會(huì)引發(fā)炎性痘痘，表現(xiàn)為紅腫膿皰。醫(yī)生可能開具克林霉素凝膠等抗菌藥物，配合夫西地酸乳膏控制感染。

月經(jīng)周期或壓力導(dǎo)致的激素變化會(huì)刺激皮脂腺。女性可考慮短效避孕藥調(diào)節(jié)激素，男性需排查睪酮水平異常。

保持規(guī)律作息與低升糖指數(shù)飲食，避免用手?jǐn)D壓痘痘。若痘痘持續(xù)加重或留下瘢痕，建議及時(shí)到皮膚科就診。