頭頂脫發(fā)露頭皮可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、植發(fā)手術(shù)、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。脫發(fā)通常由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、頭皮炎癥等原因引起。

長期熬夜或精神壓力會(huì)導(dǎo)致毛囊周期紊亂，建議保持規(guī)律作息并減少焦慮情緒，日常可按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)。

男性可遵醫(yī)囑使用非那雄胺片抑制雄激素轉(zhuǎn)化，女性建議螺內(nèi)酯片調(diào)節(jié)激素水平，米諾地爾酊可局部刺激毛囊生長，需持續(xù)使用3-6個(gè)月見效。

毛囊閉合區(qū)域可選擇毛囊單位移植術(shù)或微針植發(fā)術(shù)，將后枕部健康毛囊移植至脫發(fā)區(qū)，術(shù)后需避免摩擦移植區(qū)并預(yù)防感染。

肝腎虧虛型脫發(fā)可服用七寶美髯丹，血熱風(fēng)燥型適用神應(yīng)養(yǎng)真丹，配合梅花針叩刺或艾灸百會(huì)穴改善頭皮氣血循環(huán)。

日常建議補(bǔ)充含優(yōu)質(zhì)蛋白、鋅、維生素B族的食物，避免頻繁燙染頭發(fā)，若脫發(fā)面積持續(xù)擴(kuò)大需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。