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2022-04-08 16:39
問題描述
做手臂的好處
馬占云 副主任醫(yī)師
2022-04-08 16:41 回答了該問題
首先每天做甩手臂對于手臂的脂肪有好處,可以有效的減胳膊。還可以緩解癌癥的心理壓力有很好的效果。實驗表明,握手運動能使大腦有節(jié)奏地興奮和抑制,增強人腦內啡肽的產生,達到鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)靜、穩(wěn)定情緒的效果。注意休息,早睡早起,制定合理的塑形計劃。
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1個問答
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