沒有花露水和蚊香時(shí)，可通過物理防護(hù)、天然驅(qū)蚊植物、環(huán)境清潔、衣物遮擋、電子驅(qū)蚊設(shè)備等方式防蚊。

1、物理防護(hù)

使用蚊帳是最直接有效的物理防蚊方法，尤其適合夜間睡眠時(shí)使用。紗窗和紗門能阻隔蚊子進(jìn)入室內(nèi)，安裝時(shí)需注意縫隙密封。電蚊拍可主動(dòng)滅蚊，使用時(shí)避免觸碰金屬網(wǎng)面。室內(nèi)可放置滅蚊燈，利用紫外線吸引蚊子后電擊滅殺。

2、天然驅(qū)蚊植物

艾草、薄荷、香茅等植物含有天然驅(qū)蚊成分，可種植于窗臺或搗碎后涂抹皮膚。柑橘皮晾干燃燒產(chǎn)生的煙霧能驅(qū)趕蚊子，但需注意防火安全。薰衣草精油稀釋后噴灑在衣物上，既能驅(qū)蚊又可舒緩情緒。

3、環(huán)境清潔

及時(shí)清理家中積水容器，避免蚊蟲滋生。衛(wèi)生間地漏建議加蓋防蚊，垃圾桶需每日清理并密封。庭院雜草要定期修剪，減少蚊子棲息地。傍晚關(guān)閉不必要的燈光，減少吸引蚊蟲的機(jī)會(huì)。

4、衣物遮擋

外出時(shí)穿淺色長袖衣褲，減少皮膚暴露面積。衣物材質(zhì)選擇密織棉麻，蚊子不易穿透。褲腳可扎入襪子中，領(lǐng)口選擇立領(lǐng)設(shè)計(jì)。戴寬檐帽能保護(hù)頭頸部，必要時(shí)可使用薄圍巾包裹面部。

5、電子驅(qū)蚊設(shè)備

超聲波驅(qū)蚊器可通過聲波干擾蚊子感知，但效果因人而異。帶有風(fēng)扇的滅蚊器能形成氣流屏障，適合小范圍使用。太陽能驅(qū)蚊燈白天蓄能夜間工作，適合庭院等戶外場所。購買時(shí)需認(rèn)準(zhǔn)正規(guī)廠家產(chǎn)品，避免劣質(zhì)電器安全隱患。

保持皮膚清潔干燥能減少汗液對蚊子的吸引，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)洗澡更換衣物。飲食中適量補(bǔ)充維生素B1可通過汗液排出產(chǎn)生驅(qū)蚊效果，但需注意不可過量服用。室內(nèi)保持空氣流通，避免悶熱潮濕環(huán)境。被叮咬后可用肥皂水清洗止癢，冷敷緩解腫脹，避免抓撓防止感染。若出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等過敏反應(yīng)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。