清宮術后出血通常持續(xù)3-7天，可通過觀察出血量、注意休息、避免劇烈運動等方式護理。清宮術后出血可能由子宮收縮不良、感染、殘留組織等因素引起。
1、子宮收縮：清宮術后子宮需要收縮以止血，若收縮不良可能導致出血時間延長?？赏ㄟ^熱敷腹部、適當休息促進子宮恢復。
2、感染風險：術后若未注意衛(wèi)生，可能引發(fā)感染，導致出血時間延長或出血量增加。建議保持外陰清潔，遵醫(yī)囑使用抗生素如阿莫西林膠囊500mg，每日三次。
3、殘留組織：清宮后若有胎盤或胎膜殘留，可能引起持續(xù)出血。需通過超聲檢查確認，必要時進行二次清宮手術。
4、激素變化：清宮術后體內激素水平波動可能影響子宮內膜修復，導致出血時間延長。可通過飲食調理如增加富含鐵質的食物如菠菜、紅棗促進恢復。
5、術后護理：術后應避免提重物、劇烈運動，以免影響子宮恢復。建議穿著寬松衣物，保持心情舒暢。
清宮術后飲食應以清淡、易消化為主，如小米粥、雞蛋羹等，避免辛辣刺激性食物。適當進行輕度活動如散步，促進血液循環(huán)，但避免過度勞累。術后一個月內避免性生活，定期復查，確保子宮恢復良好。若出血量突然增多或伴有腹痛、發(fā)熱等癥狀，需及時就醫(yī)。