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駝背使用背背佳有用嗎

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問(wèn)題描述

駝背使用背背佳有用嗎

醫(yī)生回答

申劍

申劍 主任醫(yī)師

駝背使用背背佳多數(shù)情況下有一定輔助作用,但需結(jié)合個(gè)體情況評(píng)估。矯正效果主要與骨骼發(fā)育階段、姿勢(shì)習(xí)慣、肌肉力量、基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。

1、骨骼發(fā)育階段

青少年骨骼未閉合時(shí)使用背背佳可能幫助改善姿勢(shì),但需配合運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)背部肌肉力量。

2、姿勢(shì)習(xí)慣

長(zhǎng)期伏案等不良姿勢(shì)導(dǎo)致的駝背,背背佳可提供即時(shí)姿勢(shì)提醒,但需同步進(jìn)行行為矯正。

3、肌肉力量

核心肌群薄弱者需先加強(qiáng)腰背肌訓(xùn)練,單純依賴背背佳可能掩蓋肌肉力量不足的問(wèn)題。

4、基礎(chǔ)疾病

強(qiáng)直性脊柱炎等病理性駝背需優(yōu)先治療原發(fā)病,背背佳僅作為輔助工具。

建議在康復(fù)科或骨科醫(yī)生指導(dǎo)下使用背背佳,同時(shí)配合游泳、瑜伽等伸展運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間穿戴影響血液循環(huán)。

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