腎結(jié)石發(fā)作可通過多飲水、熱敷鎮(zhèn)痛、藥物解痙、體位調(diào)整等方式緩解。腎結(jié)石發(fā)作通常由結(jié)石移動刺激尿路、尿路感染、代謝異常、先天畸形等原因引起。

每日飲水量超過2000毫升有助于沖刷尿路，促進小結(jié)石排出。建議選擇純凈水或檸檬水，避免濃茶咖啡等利尿飲品加重脫水。

用40℃左右熱毛巾敷于腰部或下腹部，每次15分鐘。熱敷可放松輸尿管平滑肌，緩解痙攣性疼痛，但禁止用于伴有發(fā)熱的感染情況。

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用山莨菪堿、間苯三酚、屈他維林等解痙藥物。此類藥物通過阻斷膽堿能受體緩解輸尿管痙攣，需注意青光眼患者禁用。

采取膝蓋彎曲的側(cè)臥位減輕腹部壓力，或進行踮腳跳躍動作利用重力促進結(jié)石下移。腎下盞結(jié)石需配合倒立體位輔助排石。

發(fā)作期間應(yīng)限制草酸含量高的菠菜竹筍等食物，適當(dāng)增加柑橘類水果攝入。若疼痛持續(xù)超過6小時或出現(xiàn)血尿發(fā)熱需立即就醫(yī)。