山楂枸杞茶作用與功效是怎樣的
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醫(yī)生回答
王杰 主任醫(yī)師
山楂枸杞茶具有促進消化、改善血脂、增強免疫、保護視力等作用與功效，適合日常保健飲用。
1、促進消化山楂中的有機酸和膳食纖維可刺激胃酸分泌，幫助分解油膩食物，緩解腹脹不適。
2、改善血脂山楂黃酮和枸杞多糖能調(diào)節(jié)膽固醇代謝，降低低密度脂蛋白含量，預(yù)防動脈粥樣硬化。
3、增強免疫枸杞富含枸杞多糖和維生素C，可激活巨噬細胞功能，提高機體抗病能力。
4、保護視力枸杞中的玉米黃質(zhì)和葉黃素能過濾藍光，延緩視網(wǎng)膜細胞氧化損傷，緩解視疲勞。
飲用時建議避開空腹時段，脾胃虛寒者應(yīng)減少山楂用量，長期服用需咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍。
