袁曉勇 副主任醫(yī)師
餐后血糖過低可能由飲食不規(guī)律、運(yùn)動(dòng)過量、糖尿病前期、胰島素瘤等原因引起,可通過調(diào)整飲食、減少運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、藥物治療、手術(shù)切除等方式治療。
1、飲食不規(guī)律:長(zhǎng)時(shí)間空腹后大量進(jìn)食高糖食物會(huì)刺激胰島素過度分泌,導(dǎo)致血糖快速下降。建議定時(shí)定量進(jìn)餐,選擇低升糖指數(shù)食物。
2、運(yùn)動(dòng)過量:餐后立即進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可能加速葡萄糖消耗,引發(fā)低血糖。應(yīng)避免餐后1小時(shí)內(nèi)劇烈運(yùn)動(dòng),適當(dāng)補(bǔ)充碳水化合物。
3、糖尿病前期:可能與胰島素分泌異?;蛞葝u素抵抗有關(guān),表現(xiàn)為餐后2-3小時(shí)出現(xiàn)心慌、出汗等癥狀。可遵醫(yī)囑使用阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲等藥物。
4、胰島素瘤:胰腺腫瘤導(dǎo)致胰島素自主分泌過多,常伴隨頭暈、意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀。確診后需手術(shù)切除腫瘤,必要時(shí)使用奧曲肽控制癥狀。
建議記錄每日血糖變化,避免單獨(dú)外出時(shí)發(fā)生低血糖,隨身攜帶糖果等應(yīng)急食品。
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