泡水喝能緩解便秘的中藥

便秘多是由于生活習慣及飲食因素，或腸道功能失調(diào)、菌群紊亂引起的?？梢杂么簏S、番瀉葉、決明子、生首烏泡水喝，可以潤腸通便。平時多喝水，多吃含纖維高的食物。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

什么藥可以緩解便秘帶來的痛苦

做肛門指檢看看有沒有出口梗阻，另外看看有無直腸前突。直腸前突可以讓醫(yī)生做肛門指診，也可以做排糞造影。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

上班族如何緩解便秘

上班族應(yīng)該盡可能不熬夜，才能早上早起，而人正常排便規(guī)律是晨起排便，養(yǎng)成定時排便，多喝水，不長時間坐著，工作中適當變幻體位。多吃水果蔬菜，適當進行運動，促進腸道蠕動，有利于排便，可以多吃含有纖維素的粗糧。

馮超 主任醫(yī)師 解放軍總醫(yī)院第三醫(yī)學中心

什么水果可以緩解便秘？

富含纖維素的食物有助于胃腸蠕動，排出腸道的有害物質(zhì)和致惡變物質(zhì)。富含纖維素的新鮮水果有蘋果、香蕉、梨、橙子等等。

周瑩 副主任醫(yī)師 復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院

痔瘡手術(shù)可否緩解便秘

如果是便秘引起的痔瘡，便秘以后腹內(nèi)壓增高，經(jīng)常憋大便和靜脈回流不暢會導致痔瘡水腫增大，如果光把痔瘡切除，還是有便秘。而且痔瘡的原因是便秘，沒有把便秘解決，痔瘡也會復發(fā)。所以如果同時有痔瘡和便秘，建議先治療便秘，做痔瘡手術(shù)會便秘意義不大。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

蘭香子吃多少緩解便秘

每天適當?shù)某砸稽c蘭香子有助于緩解便秘的情況，因為蘭香子具有潤腸通便、改善大便干燥的作用。便秘大多數(shù)跟平時不良的生活習慣和飲食習慣有關(guān)，對于便秘的患者，平時一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，飲食盡量以清淡易消化為主，避免吃過硬或者是過辣的食物。平時多注意休息，避免過度熬夜，可以適當?shù)捏w育鍛煉，能夠促進新陳代謝，有利于腸道的蠕動。

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

吃香蕉可以緩解便秘嗎

適當?shù)爻韵憬秾τ诰徑獗忝赜幸欢ǖ淖饔眯Ч?。多是因為香蕉當中含有的膳食纖維比較多，適當?shù)爻阅軌虼龠M胃腸道的蠕動，起到軟化大便的作用，促進大便排出。但是，對于一些器質(zhì)性病變引起的便秘癥狀，單純地通過吃香蕉作用效果不明顯。引起便秘的原因比較多，不同的原因，治療方法存在差異性，在治療時需要根據(jù)病因進行處理。對于功能性的便秘，除了多注意飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整外，平時還需要適當?shù)倪\動。如果是由于器質(zhì)性的原因引起的便秘癥狀，需要先進行治療原發(fā)性疾病。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

吃柚子緩解便秘嗎

吃柚子是可以緩解便秘的，因為便秘主要是大便干燥或者不順暢造成的，這時，多食用柚子是可以緩解這種癥狀的。因為柚子的果肉含有大量的水分及膳食纖維，所以這種水果會促進腸道蠕動，并且柚子是性寒的水果，可以有效的緩解人體的熱毒，起到對糞便進行稀釋作用。并且中醫(yī)認為柚子還有助消化吸收、止咳平喘、理氣化痰、健脾消食的作用，可以加快身體的新陳代謝。

夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院

如何運動緩解便秘？

仰臥在床上，雙手在肋骨下輕輕拍打，經(jīng)常做，會加速腸道的蠕動，久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得松弛，蠕動功能減弱，建議多做些有氧運動。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

日常緩解便秘的方法有哪些？什么方法能夠緩解便秘？

隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展速度越來越快，有很多的上班族朋友們每天都會面臨著非常大的工作壓力，精神高度的緊張，每天都忙碌于工作之中，鍛煉身體的機會也就少了，因此這類人群就會容易出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，看似無關(guān)痛癢的便秘實際上會嚴重的危害身體健康，所以日常出現(xiàn)便秘的時候一定要注意緩解。那么日常緩解便秘的方法有哪些？什么

經(jīng)常便秘該如何調(diào)理？緩解便秘的方法有哪些？

相信很多人都有過便秘的經(jīng)歷，它雖然不屬于病，但是的確讓人難受。而且，一旦出現(xiàn)了便秘，就意味著身體出了問題，如果不及時調(diào)理，甚至會患上習慣性便秘，給我們的生活造成很大的困擾。便秘有器質(zhì)性便秘和功能性便秘兩種，器質(zhì)性便秘是由于身體器官病變引起的便秘，這里我們暫且不說;功能性便秘是由于缺乏規(guī)律作息、挑食厭

吃車前草可以治療痔瘡嗎 車前草清熱瀉下能緩解便秘

車前草，是車前，或者平車前的全草，性味甘，寒，具有清熱利尿，涼血解毒的作用。可以用于治療下焦?jié)駸釋е碌男”闾弁?，尿頻，尿急，或者肺熱導致的咳嗽，咳血。那吃車前草可以治療痔瘡嗎?快來一起了解看看吧!吃車前草可以治療痔瘡嗎?車前草有清熱利濕的功效，痔瘡一般多屬于濕熱引起的，可以使用車前草，有利于改善癥狀，可

吃蘆薈可以緩解便秘嗎？蘆薈怎么食用好？

蘆薈，原被譽為“可取代醫(yī)生”的藥物。含有蘆薈素、蘆薈酊、蘆薈苷、蘆薈大黃素、蘆薈多糖、蘆薈米酊、蘆薈烏辛，還有蒽醌類物質(zhì)等，還有多種維生素和活性酶、過氧化酶、淀粉酶、蒜氨酸酶、纖維素酶以及多種有機酸和樹脂。因此營養(yǎng)價值是很高的，那吃蘆薈可以緩解便秘嗎？相關(guān)知識介紹如下！吃蘆薈可以緩解便秘嗎？蘆薈大黃

女人經(jīng)期前便秘怎么辦？堅持喝它一周緩解便秘

偶爾一兩次便秘算不上什么大問題的，但是如果您經(jīng)常便秘，而且放任不管的話，那便秘就會威脅到您的生命健康的?，F(xiàn)在人們常常都是久坐不動的，而且飲食也不規(guī)律，所以就很容易出現(xiàn)便秘的癥狀啦，女人在來大姨媽前一周特別容易便秘，怎么辦？1、喝一周酸奶緩解便秘許多女性在生理期前會伴有便秘的傾向，可能連續(xù)幾天都不曾排

緩解便秘吃什么食物好？緩解便秘的常見食物有哪些？

便秘是一種很容易出現(xiàn)的肛腸病癥，主要是由于內(nèi)分泌代謝異常導致的，會對健康造成很多不利的影響，需要及時調(diào)理恢復，以免對健康造成進一步傷害，那么緩解便秘吃什么食物好？緩解便秘的常見食物有哪些？能緩解便秘的食物有不少，下面就來詳細了解吃什么可以緩解便秘吧。1、緩解便秘的幾種食物1.杏仁杏仁中含有豐富的纖維，可

便秘怎么有效調(diào)理？輕松緩解便秘的方法有哪些？

便秘是很常見的問題，但是對很多人來說并不是一種什么嚴重的疾病，不過便秘會對身體造成一些危害，導致更多疾病發(fā)生，做好自身調(diào)理，可以有效緩解便秘，養(yǎng)成良好的飲食和生活習慣可以緩解便秘，那么便秘怎么有效調(diào)理？輕松緩解便秘的方法有哪些？1、便秘的緩解方法1、每天喝2升水：體內(nèi)水分不足會引起便秘。若體內(nèi)缺水，就會

哪些因素造成老年人便秘？怎樣通過飲食幫老年人緩解便秘？

對于老年人來說，身體素質(zhì)會比年輕人的要地很多，如果平常的運動量等再減少，很容易導致身體的各個器官出現(xiàn)衰退的現(xiàn)象。老年人由于消化系統(tǒng)的退化，很容易因為腸胃的問題出現(xiàn)便秘，那么造成老年人便秘的具體原因有哪些呢?怎么樣通過飲食來幫老年人緩解便秘呢?1、老年人便秘的原因1、運動量少：老年人由于活動量少，腹肌無力

緩解便秘的誤區(qū)有哪些？怎么緩解便秘才是正確的？

關(guān)于身體疾病上的問題，總是有很多的人會走入一些誤區(qū)，有一些人走近了這樣的誤區(qū)自己都不是很清楚，但是如果這樣的武器一直都沒有走出來的話，以后在正確治療的時候就會有很對的麻煩，便秘就是一個誤區(qū)，那么緩解便秘的誤區(qū)有哪些？怎么緩解便秘才是正確的？1、緩解便秘的誤區(qū)1、大吃水果蔬菜大家都知道蔬菜、水果中含豐富

吃酸菜可以緩解便秘嗎？大多數(shù)人不知道吧！

酸菜在東北或者山東地區(qū)都是非常受歡迎的食材，不管是用來燉魚，燉肉，燉骨頭或者是做餡，酸菜的酸爽都是無可替代的，開胃讓人忍不住多吃幾口。今天我們來分享酸菜對健康的其中一項好處，一起聊聊吃酸菜可以緩解便秘嗎?酸菜能不能通便?大多數(shù)人不知道吧!吃酸菜可以緩解便秘嗎?吃酸菜是可以緩解便秘的，酸奶的原料都是大白菜

打嗝不止怎么辦教你止嗝小方法 快速止住打嗝的三個小妙招

打嗝不止止嗝的小方法有：喝溫開水、憋氣法、深呼吸。

痛風的癥狀及治療方法有哪些？痛風如何治療？

痛風的癥狀及治療方法：首先痛風是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。

靜脈曲張怎么治療最好的方法？改善靜脈曲張的小妙招

靜脈曲張治療最好的方法有：一般治療、手術(shù)治療、其他治療方法。

脂肪肝怎么調(diào)理最好最快？得了脂肪肝應(yīng)該怎樣處理

脂肪肝通過飲食調(diào)理、運動調(diào)理、藥物調(diào)理的方式最好最快。

胃癌的五大早期癥狀 胃癌的早期癥狀都有什么？

胃癌的五大早期癥狀，胃癌常見的癥狀包括腹脹、上腹痛、食欲不振、乏力、惡心嘔吐等，具體如下：

沙力醫(yī)療宜穩(wěn)胰島素針頭以六棱鼓面針座直擊注射痛點

近日，沙力醫(yī)療推出新型胰島素注射針頭——宜穩(wěn)一次性使用胰島素筆配套用針Plus型(以下簡稱"宜穩(wěn)胰島素針頭")，以專利的六棱鼓面針座?設(shè)計幫助廣大糖尿病患者實現(xiàn)規(guī)范注射。目前，宜穩(wěn)胰島素針頭已獲得醫(yī)療

布地奈德治療鼻炎鼻塞時怎么用更有效

鼻炎發(fā)作時鼻塞是最難以忍受的，不僅影響呼吸，還會降低睡眠質(zhì)量、干擾工作學習，嚴重的還會引發(fā)頭痛等不適，顯著降低生活質(zhì)量。在治療鼻炎鼻塞的眾多藥物中，布地奈德鼻噴霧劑(雷諾考特)作為國內(nèi)外指南推薦為治療

皇家經(jīng)典吳冬冬以“新古典中醫(yī)學”筑基基層中醫(yī)傳承與發(fā)展

在中醫(yī)藥傳承發(fā)展的時代洪流中，皇家經(jīng)典燉服膏方事業(yè)部正以“讓老百姓看得起好中醫(yī)，吃得上好中藥”為使命破浪前行。中國民族衛(wèi)生協(xié)會始終致力于構(gòu)建中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新的發(fā)展格局，優(yōu)化標準化治理結(jié)構(gòu)。時任該協(xié)會中醫(yī)

從《2023身高現(xiàn)狀報告》看喜優(yōu)高的責任與擔當

從《2023身高現(xiàn)狀報告》的核心數(shù)據(jù)來看，我國兒童身高管理領(lǐng)域正面臨“高關(guān)注與低認知并存”的嚴峻現(xiàn)實。當前，我國超過一半的家長高度關(guān)注孩子身高，但僅有十分之一左右的家長采取體系化管理行動，我國有一半以

平板支撐堅持多久合適？提醒：長期堅持，身體遲早能收獲4大好處

每天刷短視頻時，總能看到各種健身達人秀平板支撐的英姿。有人能堅持10分鐘面不改色，也有人30秒就抖成篩子。這個看似簡單的動作，到底堅持多久才科學？其實時間長短不是重點，關(guān)鍵在于動作標準和持之以恒。

病毒性咽炎吃什么藥比較好

病毒性咽炎是病毒通過呼吸道或接觸傳播感染咽部黏膜引發(fā)的炎癥，免疫力低下和環(huán)境刺激是重要誘因。多數(shù)情況下可自愈，但癥狀嚴重或合并細菌感染建議需及時就醫(yī)。預防關(guān)鍵在于阻斷傳播鏈和增強自身抵抗力，而病毒性咽

遇到“男題”怎么辦？萬艾可枸櫞酸西地那非片助你成功擊破

很多男人即使在外叱咤風云,混得風生水起,到了家里,卻有一件難以啟齒,又不得不面對的事情,那就是關(guān)鍵時候“丁丁”不給力。為了重振雄風,這些低迷男性費盡心思。從網(wǎng)上求醫(yī)問診、奔赴野生男科醫(yī)院,到生蠔、鹿鞭

朔茂ACD防噎儀上演生命奇跡，成為家庭急救新選擇

5月24日，沈陽一百歲老人在吃飯團時，突發(fā)噎食窒息，幸好其子女發(fā)現(xiàn)及時，趕緊拿出朔茂ACD防噎儀進行施救，僅操作5秒，便將卡在老人咽喉的飯團成功吸出，飯團吸出后老人呼吸快速恢復正常，身體無恙。老人孫女

復方鱉甲軟肝片抗肝內(nèi)膽管癌機制新發(fā)現(xiàn) 為肝癌治療提供新思路

近日，首都醫(yī)科大學中醫(yī)藥學院宋鑫華/王伽伯團隊在國際知名期刊《Phytomedicine》發(fā)表的一項研究，為肝內(nèi)膽管癌患者帶來了振奮人心的好消息。該研究首次系統(tǒng)揭示了復方鱉甲軟肝片抗肝內(nèi)膽管癌的雙重作

節(jié)后加班崩潰模式開啟？熬夜加班身體不適怎么辦，樂奔拓雙參飲穩(wěn)情緒不內(nèi)耗！

端午假日一過，不少打工人可悲地發(fā)現(xiàn)，自己竟然出現(xiàn)了“節(jié)后綜合征”。何為“節(jié)后綜合征”？其實對于大部分普通人而言，這種特殊疾病，一般是指長假結(jié)束后重返學習或者工作狀態(tài)時，人體因生物鐘紊亂、心理調(diào)節(jié)失衡引

烏龍養(yǎng)血膠囊有補血作用嗎?對血虛患者有用嗎

生活中很多的朋友們可能會出現(xiàn)血虛的現(xiàn)象，血虛往往是由于脾胃虛弱導致的一種慢性失血現(xiàn)象，一般多見于女性患者，患者患病后往往會出現(xiàn)心悸，失眠，頭暈頭痛等的癥狀，所以要及時的進行調(diào)理，必要的話可以服用藥物，那么烏龍養(yǎng)血膠囊有補血作用嗎?對血虛患者有用嗎?我們來了解一

龜齡集對哪些疾病癥狀可以使用的？

腎虧出現(xiàn)了是讓人難受的，現(xiàn)在不少人被腎虧困擾著的，尤其是很多身體素質(zhì)比較弱的男性朋友。腎虛嚴重了容易會引起的性功能下降，腎虛早期很多人會認為自己沒什么大病，從而忽視了對腎臟的保養(yǎng)，結(jié)果腎虛變得嚴重了。那么龜齡集對哪些疾病癥狀可以使用的?對于腎虧要及時重視一下的

東方人頸椎治療儀能治頸椎病嗎

頸椎的退行性變是比較常見的頸椎病病因之一，這種情況一般都是發(fā)生在老年人群的身上，因為隨著年齡的增長，人體的各方面器官都有所衰退，所以，有可能較易導致頸椎病。東方人頸椎治療儀的療效較好。那么，東方人頸椎治療儀能治頸椎病嗎?東方人頸椎治療儀能治頸椎病嗎?東方人頸椎

太斗常見的不良反應(yīng)有哪些

艾滋病的出現(xiàn)給許多人的生活帶來了巨大的變化，正常的工作不一定能正常進行，反復發(fā)生也會對身心造成很大的傷害。我們需要嚴格按照醫(yī)囑合理用藥，當然，用藥時也會擔心不良反應(yīng)的出現(xiàn)。那么，太斗常見的不良反應(yīng)有哪些?太斗其中最常見的不良反應(yīng)為輕至中度的胃腸道事件和頭暈。輕

羚銳制藥向五名法人定增 募資3.86億元

2月28日訊羚銳制藥28日晚間發(fā)布非公開增發(fā)預案。羚銳制藥此次非公開增發(fā)擬針對五名法人定向增發(fā),增發(fā)對象包括羚銳發(fā)展、京裕投資、百瑞信托、上海證券、銀高投資共5名法人投資者,認購金額為人民幣386,199,990.16元,以現(xiàn)金認購。羚銳制藥此次增發(fā)發(fā)行價格為7.82元/股,擬募資為386,199,990.16元人民幣,將用于羚銳制藥口服藥生產(chǎn)基地異地擴建工程項目。

千白治療黃褐斑每天早晚個涂抹一次就可以了嗎

黃褐斑屬于一種比較常見的皮膚病，容易給患者的個人形象帶來了傷害，所以這種疾病是有必要積極尋求治療的，避免導致病情加重。此外，在治療期間，建議患者有必要多喝溫開水，那么，千白治療黃褐斑每天早晚個涂抹一次就可以了嗎?下面了解一下!根據(jù)千白的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，

衛(wèi)喜康這個藥物適應(yīng)癥有什么

前列腺疾病的發(fā)生對人們的健康有很大影響?，F(xiàn)在許多人患有前列腺炎疾病。這種疾病的發(fā)生給人們帶來了許多痛苦的癥狀。尿頻和尿急在他們中間很常見。這些癥狀經(jīng)常出現(xiàn)在中老年人身上。尿頻和尿急是不舒服的。應(yīng)該注意它們，不應(yīng)該讓它們繼續(xù)發(fā)展。那么，衛(wèi)喜康這個藥物適應(yīng)癥有什么

博樂欣適應(yīng)癥有哪些？能治抑郁癥嗎？

抑郁癥已經(jīng)成為了當前發(fā)病率比較高的一種情況，有很多朋友可能已經(jīng)遇到了這方面的痛苦，經(jīng)常性會覺得自己沒有存在價值，經(jīng)常性會認為自己的存在就是浪費社會資源，甚至認為自己的存在已經(jīng)阻礙到了他人的幸福，這個時候很有可能就想要結(jié)束自己的生命，那么博樂欣適應(yīng)癥有哪些，能治

萬艾可的作用與功效是什么？

雖然每一位男性朋友都希望自己可以很好的滿足另一半的性需求，但是有些男性朋友會在不同年齡段出現(xiàn)不同程度的性能問題，而引起男性性功能問題和他們平時的頻繁性生活，熬夜，喝酒等一些不良習慣有關(guān)，但是不管是哪種性功能問題，建議男性朋友一旦發(fā)現(xiàn)就要及時治療，切忌不能覺得不

復方木尼孜其顆粒用于內(nèi)分泌平衡的調(diào)節(jié)功效好嗎

在生活中，有很多患者比較忙碌，尤其是大都市藍領(lǐng)一族，往往比較容易引起內(nèi)分泌失調(diào)的出現(xiàn)，繼而影響了身體健康，有必要積極接受治療，那么，復方木尼孜其顆粒用于內(nèi)分泌平衡的調(diào)節(jié)功效好嗎?下面讓我們了解一下吧!復方木尼孜其顆粒用于內(nèi)分泌失調(diào)，而這種藥物的治療功效，往往跟

新生兒正常血糖范圍

新生兒正常血糖范圍通常在2.6到4.4、mmol/L之間或47-80 mg/dL，低于2.6、mmol/L可能屬于低血糖，高于6.0 mmol/L可能提示高血糖風險。保持血糖穩(wěn)定對于新生兒至關(guān)重要，家長應(yīng)關(guān)注可能的原因并及時處理。 1、新生兒血糖范圍的定義 新生兒的正常血糖范圍略低于成人，因為其體內(nèi)的葡萄糖調(diào)節(jié)系統(tǒng)尚未完全發(fā)育。一般來說，新生兒正常血糖范圍在出生后12小時內(nèi)為2.6到4.4、mmol/L。對于早產(chǎn)兒、低出生體重兒或存在其他風險因素的新生兒，血糖可能波動更大。如果血糖低于2.6、mmol/L，可能被診斷為低血糖，需要加以關(guān)注；而血糖高于6.0 mmol/L，則可能是高血糖的表現(xiàn)，需進一步檢查和評估。 2、新生兒低血糖的原因及應(yīng)對 新生兒低血糖常由早產(chǎn)、胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、母體糖尿病、出生后喂養(yǎng)延遲或感染等引起。 喂養(yǎng)調(diào)整：出生后及時母乳喂養(yǎng)或按醫(yī)囑給予配方奶，可幫助提升血糖水平。 靜脈注射葡萄糖：對于血糖特別低或已經(jīng)有癥狀的嬰兒，如嗜睡、面色蒼白等，醫(yī)生通常會選擇通過靜脈注射葡萄糖來快速糾正血糖水平。 監(jiān)測與護理：高風險新生兒需定時監(jiān)測血糖，觀察有無異常表現(xiàn)。 3、新生兒高血糖的原因及預防 高血糖可能與早產(chǎn)、重度感染、靜脈輸注葡萄糖過量或胰島素抵抗等因素相關(guān)。 減少葡萄糖攝入：針對因葡萄糖輸入過多引起的高血糖，可在醫(yī)生指導下調(diào)整輸液速度和劑量。 藥物干預：嚴重情況下，醫(yī)生可能會使用胰島素，但需嚴格根據(jù)醫(yī)囑執(zhí)行。 定期隨訪：解決高血糖問題后，應(yīng)繼續(xù)關(guān)注嬰兒的血糖調(diào)節(jié)能力，避免將來發(fā)生代謝問題。 新生兒的血糖調(diào)節(jié)較為敏感，家長需要密切配合醫(yī)生監(jiān)測其血糖水平。如果發(fā)現(xiàn)異常，需盡早咨詢醫(yī)生進行診斷和處理，以免影響寶寶的生長發(fā)育。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

記憶力下降是什么表現(xiàn)

記憶力下降的表現(xiàn)包括近期記憶障礙、注意力難以集中、記憶混淆、反復忘事和學習新事物能力下降，嚴重時可能影響正常生活和工作。根據(jù)具體情況決定是否需要調(diào)整生活方式或及時就醫(yī)。 1、近期記憶障礙 記憶力下降的主要特征是對短時間內(nèi)發(fā)生的事情記憶模糊，例如剛剛發(fā)生過對話、打電話的內(nèi)容，或者剛放下的物品位置迅速遺忘。如果這種情況頻繁出現(xiàn)，可能是大腦功能受損的早期信號。 2、注意力難以集中 記憶力下降常伴隨注意力下降的表現(xiàn)。長時間難以專注于一件事情，聽別人講話經(jīng)常斷片，導致信息無法有效輸入到大腦中，進一步加劇記憶力減退。這種情況可能與長期疲憊、電子設(shè)備的過度使用或壓力有關(guān)。 3、記憶混合或情節(jié)出錯 表現(xiàn)為不同事件的細節(jié)、場景混雜在一起，容易出現(xiàn)對事情的誤解或扭曲，比如把兩次不同的會面記成一次，或者錯誤回憶時間與地點。這可能是由于大腦信息提取能力受限或儲存結(jié)構(gòu)紊亂導致。 4、反復忘事或重復行為 一些人可能會經(jīng)常反復問同樣的問題、做相同事情，但卻絲毫沒有意識到自己已經(jīng)完成過，這表明記憶信息未能有效固定在大腦中，或是認知功能下降的結(jié)果。 5、學習新事物能力下降 當記憶力開始下降時，學習新技能的能力也受到影響，比如難以掌握新的電子設(shè)備、記住陌生人名字等，尤其是在需要反復記憶的情境中表現(xiàn)越發(fā)明顯。 對于記憶力下降的應(yīng)對，可以采取以下方法： 調(diào)整生活方式：保持充足睡眠、規(guī)律作息，避免過度熬夜；增加腦力活動如閱讀、寫作或?qū)W習新技能，通過鍛煉來激活腦神經(jīng)。 平衡飲食：多食用富含DHA的深海魚類、核桃、藍莓等富含抗氧化成分和益腦物質(zhì)的食物；戒煙限酒，減少對腦部的額外損害。 藥物治療：如確診為相關(guān)疾病，如阿茲海默癥，可在醫(yī)生指導下使用多奈哌齊、美金剛或利斯的明類藥物改善癥狀。 調(diào)整心理狀態(tài)：如果記憶力下降與壓力、焦慮有關(guān)，可選擇冥想、心理咨詢等方式減輕心理負擔，提升整體記憶力。 一旦上述表現(xiàn)嚴重影響到生活，并伴隨其他異常癥狀如語言能力減退、判斷力下降等，建議盡早前往醫(yī)院進行詳細檢查，排查是否存在神經(jīng)系統(tǒng)疾病如癡呆或其他潛在健康問題。積極干預有助于記憶力狀態(tài)的恢復和改善。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

咳嗽變異型哮喘是“咳出來”的嗎?

咳嗽變異型哮喘并不是簡單地“咳出來”的，它是一種特殊類型的哮喘。其本質(zhì)是氣道的慢性炎癥反應(yīng)，主要特點是以咳嗽為唯一或主要癥狀，而非典型哮喘中的喘息和呼吸困難。及時識別病因并采取適當?shù)闹委煷胧?，可以有效緩解病情并預防進一步惡化。 1、咳嗽變異型哮喘的原因 咳嗽變異型哮喘的發(fā)生通常與多種因素有關(guān)，包括遺傳、環(huán)境刺激、免疫系統(tǒng)反應(yīng)異常及氣道超敏感性等： 遺傳因素：如果家族中有哮喘或其他過敏性疾病的病史，患咳嗽變異型哮喘的風險會更高。 環(huán)境因素：空氣污染、吸入過敏原如塵螨、花粉、霉菌等以及天氣變化等，都可能誘發(fā)或加重癥狀。 生理因素：患者氣道對外界刺激非常敏感，遇到冷空氣、干燥環(huán)境甚至劇烈運動時容易引發(fā)持續(xù)咳嗽。 病理基礎(chǔ)：咳嗽變異型哮喘與氣道炎癥有關(guān)，這種炎癥使得氣道反復受到刺激，逐漸發(fā)展為慢性疾病，但并不像普通氣管炎那樣表現(xiàn)為咳痰或感染癥狀。 2、如何治療咳嗽變異型哮喘 治療需要對癥處理，降低氣道炎癥，改善長期咳嗽狀況： 藥物治療： ① 吸入糖皮質(zhì)激素如布地奈德、氟替卡松：這是咳嗽變異型哮喘的基礎(chǔ)療法，用來控制氣道炎癥，減少咳嗽發(fā)作。 ② 支氣管舒張劑如沙丁胺醇：在急性癥狀時可以快速緩解氣道收縮，緩解咳嗽。 ③ 白三烯調(diào)節(jié)劑如孟魯司特：長期使用可減少過敏性炎癥的產(chǎn)生，適用于部分患者。 過敏原管理：避免接觸可能導致過敏的物質(zhì)，比如塵螨、寵物、煙霧等?？諝鈨艋骱徒?jīng)常清潔居住環(huán)境可能有幫助。 生活方式干預： ① 避免冷空氣，利用圍巾保護口鼻，特別是在秋冬季。 ② 避免劇烈運動，但可以通過溫和的有氧活動如散步、瑜伽增強肺功能。 3、什么時候需要就醫(yī) 咳嗽變異型哮喘容易被誤診為普通的咳嗽或氣管炎，因此如果咳嗽持續(xù)超過8周，特別是在夜間或運動后明顯加重，需盡早咨詢呼吸科醫(yī)生以獲得正確診斷和治療。 這類哮喘需要早發(fā)現(xiàn)早治療，否則有演變?yōu)榈湫拖目赡?。明確病因并進行持續(xù)管理，是控制病情、改善生活質(zhì)量的關(guān)鍵。對于長期咳嗽癥狀切勿大意，應(yīng)盡早就醫(yī)明確診斷并遵循個體化治療方案。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

左胸疼是癌癥早期信號嗎？

左胸疼不一定是癌癥的早期信號，可能與其他因素有關(guān)。左胸疼痛的原因可以包括肌肉拉傷、焦慮、腸胃問題等。癌癥雖然是一個可能性，但往往還有其他更常見的原因。遇到左胸疼痛，建議及時就醫(yī)以排除嚴重問題。 1、肌肉拉傷：胸部的肌肉拉傷是導致左胸疼痛的常見原因之一。當進行了激烈的體力活動或者在睡眠中姿勢不當時，胸部肌肉可能會拉傷，導致疼痛不適感。 2、焦慮與壓力：心理因素也能夠影響身體健康，焦慮或過度壓力可能會引發(fā)左胸疼痛。這種疼痛通常伴隨著心跳加速、出汗等其他焦慮癥狀。 3、消化系統(tǒng)問題：消化系統(tǒng)的問題，如胃酸倒流或胃潰瘍，也會引起左胸疼痛。此類疼痛通常會在進食后加重，可能伴有燒灼感。 4、心臟問題：雖然不常見，但心臟相關(guān)的問題如心絞痛或心肌梗死也會導致左側(cè)胸痛。如果在劇烈活動后或者在休息狀態(tài)下突然出現(xiàn)嚴重疼痛，需要立即就醫(yī)。 5、肺部問題：左側(cè)胸痛也可能由肺部問題如氣胸或肺炎引起，常伴有呼吸困難、咳嗽等癥狀，也需要及時就醫(yī)。 在面對左胸疼痛時，確保獲得合適的醫(yī)療建議非常重要。雖然有時疼痛可能由輕微原因引起，但排除嚴重的健康問題尤為關(guān)鍵。對于不明原因的持續(xù)疼痛，及時就醫(yī)并咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見是明智的選擇。保持健康的生活方式，有助于降低許多導致胸痛的風險因素。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

針清祛痘后注意事項

針清祛痘后需要注意皮膚清潔、防感染、保濕修復以及日常飲食和防曬，避免不良護理導致傷口感染或炎癥加重，這樣才能幫助皮膚更快恢復。 1、保持肌膚清潔，防止感染 針清祛痘會對皮膚造成輕微傷口，因此維持清潔是首要任務(wù)。清潔時選擇溫和、低刺激性的潔面產(chǎn)品，避免過度摩擦和清洗。針清后24小時內(nèi)不要使用含有酒精或酸類的護膚品，這些成分可能刺激傷口，導致紅腫或過敏。如果產(chǎn)生滲出物，可用無菌生理鹽水輕輕擦拭，保持創(chuàng)面干爽。 2、促進傷口修復，避免留疤 針清后皮膚處于修復階段，可以選擇含有修復成分如透明質(zhì)酸、泛醇或積雪草成分的舒緩型保濕產(chǎn)品，幫助修復屏障，減少炎癥。同時，避免觸碰結(jié)痂部位，不故意摳掉痂皮，以免留下色素沉著或疤痕。夜晚可適當涂抹一層抗炎修護膏，但需遵從皮膚科 3、保護皮膚免受陽光傷害 針清后的肌膚十分脆弱，紫外線可能導致色素沉著或紅印加重，因此外出時應(yīng)使用溫和、不致敏的物理性防曬霜，并佩戴帽子或口罩進行物理遮擋。針清后24小時內(nèi)盡量避免暴曬，并減少外出時間。 4、調(diào)整飲食，避免刺激性食物 飲食對皮膚修復也起到重要作用。針清后建議多食用富含維生素C和維生素E的水果蔬菜，例如橙子、獼猴桃、杏仁等，它們能促進肌膚修復。同時避免辛辣、油膩、甜食或酒精攝入，這些食物會加重炎癥和油脂分泌，不利于痘痘恢復。 5、避免其他刺激，謹慎護理 針清當日避免化妝，減少接觸粉底液、隔離霜等產(chǎn)品，以減少化學物質(zhì)對創(chuàng)面的刺激。也不建議使用蒸臉器、去角質(zhì)產(chǎn)品或使用去痘貼等容易加重傷口負擔的方式護理。針清后，有些人可能使用醫(yī)用導樣產(chǎn)品如果酸類痘療精華，應(yīng)根據(jù)醫(yī)囑合理使用。 針清祛痘后，肌膚護理需要特別細致，既要促進傷口愈合，又要避免不必要的刺激。建議大家保持充足睡眠和樂觀心情，定期更換枕巾與毛巾以保持清潔。同時，如果發(fā)現(xiàn)傷口持續(xù)紅腫、疼痛加劇或出現(xiàn)膿液情況，應(yīng)立即就醫(yī)咨詢皮膚科切勿自行處置，避免引發(fā)感染風險。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

渾身癢過敏怎么辦

全身瘙癢可能是由過敏引起的，應(yīng)立即尋找過敏源，同時采取正確的止癢與治療措施以緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)或伴隨其他嚴重反應(yīng)，應(yīng)盡快就醫(yī)。以下從原因、應(yīng)對措施兩方面展開說明。 1、過敏原因分析 全身瘙癢與以下過敏誘因相關(guān)： 1飲食過敏：某些食物如海鮮、堅果或蛋類是常見的過敏原。過敏體質(zhì)人群食用后可觸發(fā)免疫反應(yīng)，導致皮膚瘙癢。 2環(huán)境因素：灰塵、花粉、動物毛發(fā)或接觸某些化學物質(zhì)例如清潔劑、化妝品時，皮膚可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)。 3藥物過敏：服用某些藥物如抗生素、解熱藥等后，有些人會產(chǎn)生全身瘙癢癥狀。 4生理因素：皮膚干燥或免疫力較低時，接觸輕微刺激也容易引發(fā)瘙癢。 2、治療與護理方法 1藥物治療 ①抗組胺藥物：如氯雷他定、西替利嗪等，可有效緩解過敏引起的瘙癢。 ②外用激素藥膏：例如氫化可的松乳膏或丁酸氫化可的松，可局部使用緩解炎癥性皮膚瘙癢，但需短期使用避免副作用。 ③免疫調(diào)節(jié)劑：如非類固醇免疫乳膏他克莫司，適用于癥狀較頑固的瘙癢患者，尤其是伴有濕疹者。 2飲食調(diào)整 減少食用易致敏食物，改食清淡易消化的食物，如綠色蔬菜、全谷類食品。多攝入富含維生素C和E的水果例如橙子、檸檬等，提升體內(nèi)抗過敏能力。 3日常護理 ①保持皮膚濕潤：使用無添加劑的潤膚霜，如凡士林或含尿素的保濕霜，避免皮膚屏障進一步受損。 ②避免刺激：減少使用香味濃烈的清潔產(chǎn)品，洗澡水溫控制在37℃左右，避免冷熱刺激皮膚。 ③遠離過敏原：明確可能導致過敏的物質(zhì)后，主動減少接觸，尤其是特定食物、寵物毛發(fā)或花粉季節(jié)的戶外活動。 3、何時就醫(yī) 如果瘙癢伴隨皮膚紅腫、起疹或呼吸困難，可能是更嚴重的過敏反應(yīng)如過敏性休克，應(yīng)立即就醫(yī)。若瘙癢持續(xù)超過一周或無明顯誘因，也需專業(yè)醫(yī)生診斷。 全身瘙癢過敏并不可忽視，找到過敏誘因，對癥治療并調(diào)整生活習慣是關(guān)鍵。一旦瘙癢惡化或引發(fā)其他健康問題，及時就醫(yī)將為您提供最有效的解決方案，有助減少不適癥狀并減少未來復發(fā)的風險。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

乳腺毛刺惡性率多高

乳腺毛刺在影像檢查中的出現(xiàn)通常提示可能的惡性病變，其惡性率較高，大約在60%-90%之間，需結(jié)合患者年齡、病史及其他影像學特點綜合判斷，并盡早進行進一步檢查以明確診斷，如活檢或手術(shù)切除分析。 1、乳腺毛刺影的含義及可能病因 乳腺毛刺在影像學檢查中表現(xiàn)為腫塊邊緣呈毛刺狀或不規(guī)則突起狀，常見于惡性腫瘤，尤其是浸潤性癌如浸潤性導管癌。其形成與腫瘤細胞的浸潤性生長有關(guān)，可使瘤周組織產(chǎn)生纖維化反應(yīng)，導致組織張力改變，而在影像學上形成刺狀結(jié)構(gòu)。一些良性病變?nèi)绶派錉盍龌蚶w維腺瘤在某些情況下也可能出現(xiàn)類似影像特征，但較為少見。需通過進一步檢查來確定具體病變性質(zhì)。 2、評估乳腺毛刺的惡性率并需警惕 乳腺毛刺影通常被定義為高度懷疑惡性的影像學表現(xiàn)，其惡性率高達60%-90%。高齡患者、既往有乳腺癌或家族腫瘤史的人風險更高。急速增長腫塊或伴隨乳房疼痛的毛刺影也提示更高的病變可能性。如果在影像學檢查中發(fā)現(xiàn)類似異常，應(yīng)盡快與?？漆t(yī)生溝通。目前常用的輔助檢查方式包括鉬靶、超聲以及核磁共振，幫助進一步細化診斷。 3、乳腺毛刺影的處理策略 對于乳腺毛刺影，明確診斷是關(guān)鍵。 影像引導下活檢：常采用細針穿刺或粗針穿刺活檢，提取組織樣本進行病理分析，以初步判斷病變的性質(zhì)。 手術(shù)切除：若確診為惡性病變，可選擇乳腺局部切除或全乳切除術(shù)，具體選擇需依據(jù)病變大小及患者個人意愿。 術(shù)后輔助治療：如確診為惡性，可能需要放療、化療或內(nèi)分泌治療等綜合干預，以降低復發(fā)風險并提高治療效果。 乳腺毛刺影的出現(xiàn)高度提示惡性病變的可能性，絕不可忽視，應(yīng)盡早采取科學有效的檢查和治療措施以明確病變性質(zhì)并及時干預。如有相關(guān)癥狀或體檢發(fā)現(xiàn)，請即刻咨詢專業(yè)以確保最佳的治療效果和預后。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

兒童近視眼掛什么科

兒童近視眼應(yīng)掛眼科就診，尤其是選擇專業(yè)的眼視光學門診更為精準。通過檢查能夠確定近視的程度、類型以及是否存在其他眼部疾病，并制定合適的矯正方案。家長還需關(guān)注日常預防及改善措施，以減緩近視發(fā)展。 1掛號首選：眼科 近視眼是一種屈光不正的狀態(tài)，初診時建議掛眼科，部分醫(yī)院會有眼視光門診，專門負責驗光、視力矯正和近視管理。醫(yī)生通常會進行視力表檢查和散瞳驗光，以精準評估近視的度數(shù)和真假性。另外，若孩子出現(xiàn)視力急劇下降或有眼睛不適癥狀，例如刺痛、紅腫等，更需要盡快到眼科排查是否存在眼病，如視網(wǎng)膜病變或角膜問題。 2治療方案：專業(yè)矯正 矯正兒童近視，醫(yī)生可能會推薦以下幾種方法： ① 配戴框架眼鏡：這是最常見且安全的方式，通過定制適合的鏡片幫助孩子看清遠處物體。需定期復查調(diào)整度數(shù)。 ② 使用角膜塑形鏡OK鏡：適用于近視較深的兒童，夜間戴用有助于控制近視加深，但需要專業(yè)醫(yī)師指導，避免感染風險。 ③ 藥物干預：某些情況下醫(yī)生會開具低濃度的阿托品滴眼液，可減緩近視進展，但需注意定期隨訪，監(jiān)測副作用。 3日常管理：預防為主 家長在日常生活中也應(yīng)特別注意，幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習慣： ① 控制電子產(chǎn)品使用時間，每次連續(xù)看屏幕時間不超過30分鐘，保持適當?shù)拈喿x距離30-40厘米。 ② 增加戶外活動，研究表明每天2小時以上的戶外陽光暴露能有效降低近視發(fā)生率。 ③ 均衡飲食，多攝入富含維生素A、E和鋅的食物，有助于眼部健康，例如胡蘿卜、綠葉菜和堅果。 兒童近視不僅需要及時矯正，更需要科學的近視管理和預防措施。建議家長定期帶孩子做視力檢查，同時結(jié)合日常生活中的健康用眼習慣來減緩近視的加深，為孩子視力健康提供保障。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院

耳朵總疼怎么回事

耳朵總疼可能由外耳、中耳或內(nèi)耳的疾病引起，也可能是外部環(huán)境因素或全身性疾病的表現(xiàn)，建議盡早就醫(yī)明確診斷。以下從可能的原因和處理方法為您詳細分析。 1.外耳問題： 耳朵疼痛可能源自外耳感染或外傷。例如，游泳后耳道內(nèi)有水滯留容易導致外耳炎，表現(xiàn)為耳廓或耳道紅腫、疼痛。皮膚問題如濕疹或耳屎堆積過多也可能刺激耳道。對此，可用抗炎耳滴液如氧氟沙星滴耳液清除感染，避免挖耳朵以減少外耳損傷。如果疼痛明顯，需咨詢醫(yī)生進行專業(yè)清理或用藥。 2.中耳問題： 如果疼痛伴隨聽力下降、耳鳴或耳內(nèi)流膿，可能是中耳炎。急性中耳炎常因咽鼓管阻塞導致細菌感染，兒童常見。檢查后醫(yī)生可能會建議口服抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀或耳部局部用藥。中耳積液嚴重時，可能需要穿刺引流或安裝通氣管。 3.內(nèi)耳或神經(jīng)性原因： 內(nèi)耳疾病如迷路炎、梅尼埃病較少引起單純耳痛，但可能伴發(fā)頭暈、耳鳴。三叉神經(jīng)痛或顳頜關(guān)節(jié)紊亂等神經(jīng)問題，也可能表現(xiàn)為耳區(qū)的放射性疼痛。此種情況應(yīng)及時就診神經(jīng)科或耳科，具體治療方案如緩解誘因、抗炎藥物或神經(jīng)調(diào)節(jié)藥物。 4.其他全身性因素： 如急性上呼吸道感染、牙齒疾病如智齒發(fā)炎、頸椎疾病等，也能引起耳朵附近的牽拉性痛感。注意排查牙齦或面頜疼痛部位，這種疼痛往往會隨原發(fā)病的治療而緩解。 耳朵總疼需要明確病因方可對癥治療。如果癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、聽力下降等表現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)，通過聽力測試、耳鏡檢查明確診斷并規(guī)范治療，以保護耳朵健康和聽力功能。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

生氣頭痛的厲害怎么辦

生氣時頭痛厲害可能與情緒波動引發(fā)的血管收縮、壓力性頭痛或緊張性頭痛有關(guān)，建議學會情緒管理，緩解壓力，必要時尋求藥物或?qū)I(yè)治療。下面從原因和方法兩方面詳細解析。 1、情緒波動與頭痛的關(guān)系 生氣時，情緒引發(fā)的應(yīng)激反應(yīng)可能導致體內(nèi)腎上腺素飆升，引起腦部血管的收縮或擴張，進而導致頭痛。這種頭痛可表現(xiàn)為壓迫感或跳動性疼痛。如果頻繁發(fā)生，可能增加偏頭痛的風險。要預防或緩解這種頭痛，學會放松情緒至關(guān)重要。通過深呼吸、冥想或轉(zhuǎn)移注意力，可以減輕生氣帶來的負面效應(yīng)。 2、壓力性頭痛和身體緊張 生氣可能激活身體的“戰(zhàn)斗或逃跑”反應(yīng)，導致頭部肌肉緊張，引起緊張性頭痛。這種頭痛通常表現(xiàn)為頭部兩側(cè)的壓迫感或鈍痛。如果頭痛頻繁或持續(xù)時間較長，可以嘗試熱敷放松頭部肌肉，同時注意調(diào)整坐姿，減少頸肩壓力。有條件的情況下，做個頭部按摩也能很快緩解不適。 3、藥物治療與嚴重情況應(yīng)對 對于嚴重或持續(xù)的頭痛，可以考慮藥物治療。常見的非處方藥包括布洛芬、對乙酰氨基酚等，這些藥物能快速緩解輕中度頭痛。但如果頭痛持續(xù)加重或伴隨其他癥狀，如嘔吐、視力模糊或肢體無力，則需要盡快就醫(yī)，排除偏頭痛或其他腦部疾病的風險。醫(yī)生可能會開具處方藥，如三環(huán)類抗抑郁藥、抗癲癇藥物或偏頭痛急救藥曲普坦類藥物來控制癥狀。 4、日常調(diào)整與預防措施 情緒管理是預防這種頭痛的關(guān)鍵?？梢試L試以下方法： 每天保持規(guī)律運動，如散步、瑜伽或深呼吸練習，幫助緩解焦慮和緊張。 保證充足睡眠，作息規(guī)律，避免疲勞加重頭痛風險。 飲食均衡，減少刺激性食物，如酒精、咖啡因或辛辣食物的攝入。 避免過度勞累與心理壓力，可通過時間管理減輕工作或生活負擔。 如果生氣導致頭痛頻繁發(fā)生，且影響生活質(zhì)量，建議咨詢醫(yī)生或心理評估情緒狀態(tài)及頭痛原因，采取針對性治療方法。 生氣導致的頭痛不僅讓人身心疲憊，長此以往還可能影響健康。學會放松心情、尋求幫助并采取有效措施可以大大緩解癥狀，改善生活質(zhì)量。遇到持續(xù)或嚴重頭痛時，一定要及時就醫(yī)，避免潛在問題被忽視。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院