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上班族如何緩解便秘

來源:博禾知道

2022-06-22 18:34 21人閱讀

問題描述:上班族如何緩解便秘

醫(yī)生回答(1)

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什么水果可以緩解便秘?
富含纖維素的食物有助于胃腸蠕動(dòng),排出腸道的有害物質(zhì)和致惡變物質(zhì)。富含纖維素的新鮮水果有蘋果、香蕉、梨、橙子等等。
周瑩 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院
吃玉米能緩解便秘嗎?
玉米作為一種粗纖維的食品,確實(shí)有促進(jìn)腸道蠕動(dòng),促進(jìn)消化,緩解便秘的作用,同時(shí)玉米中的大量維生素還可以潤(rùn)滑腸道,起到幫助宿便的排出
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何運(yùn)動(dòng)緩解便秘?
仰臥在床上,雙手在肋骨下輕輕拍打,經(jīng)常做,會(huì)加速腸道的蠕動(dòng),久坐不動(dòng),身體缺乏運(yùn)動(dòng),腸道肌肉就變得松弛,蠕動(dòng)功能減弱,建議多做些有氧運(yùn)動(dòng)。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
紅斑狼瘡能喝蜂蜜水緩解便秘嗎?
紅斑狼瘡主要以糖皮質(zhì)激素治療為主,找醫(yī)生根據(jù)病情規(guī)范性治療。建議看看中醫(yī),這一方面中醫(yī)藥比較有優(yōu)勢(shì)的,可以中西醫(yī)結(jié)合治療。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
按摩小腹可以緩解便秘嗎
首先按摩邊按摩腹部在一定程度上能夠緩解便秘,這是按摩手法一定要正確啊,可以順時(shí)針按摩還是先在逆時(shí)針按摩十圈,不可以一圈一圈福,平時(shí)要多喝水多吃水果和蔬菜,可以的話可以吃一些粗糧幫助腸道消化,少吃辛辣刺激的食物,不要喝含咖啡因的飲料,平時(shí)多鍛煉,可以多吃一些山楂助消化。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
泡水喝能緩解便秘的中藥
便秘多是由于生活習(xí)慣及飲食因素,或腸道功能失調(diào)、菌群紊亂引起的??梢杂么簏S、番瀉葉、決明子、生首烏泡水喝,可以潤(rùn)腸通便。平時(shí)多喝水,多吃含纖維高的食物。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
吃香蕉可以緩解便秘嗎
適當(dāng)?shù)爻韵憬秾?duì)于緩解便秘有一定的作用效果。多是因?yàn)橄憬懂?dāng)中含有的膳食纖維比較多,適當(dāng)?shù)爻阅軌虼龠M(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),起到軟化大便的作用,促進(jìn)大便排出。但是,對(duì)于一些器質(zhì)性病變引起的便秘癥狀,單純地通過吃香蕉作用效果不明顯。引起便秘的原因比較多,不同的原因,治療方法存在差異性,在治療時(shí)需要根據(jù)病因進(jìn)行處理。對(duì)于功能性的便秘,除了多注意飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整外,平時(shí)還需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果是由于器質(zhì)性的原因引起的便秘癥狀,需要先進(jìn)行治療原發(fā)性疾病。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
喝濃茶可以緩解便秘嗎?
緩解便秘可以喝茶,但是不建議喝濃茶,大量的喝濃茶,會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂,導(dǎo)致睡眠差,還會(huì)加重便秘,茶中的兒茶酚氨物質(zhì)對(duì)胃腸道還有一定的收斂作用,所以不能喝濃茶,可以以茶代水補(bǔ)充足夠的水分來緩解便秘的癥狀。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
適當(dāng)?shù)母亟荒芫徑獗忝貑幔?/div>
患者說的這種方式對(duì)于便秘的情況不會(huì)有緩解的效果,同時(shí)可能還會(huì)加重便秘的問題,而且還會(huì)引起肛門部位出現(xiàn)感染的情況,所以也不建議嘗試。便秘的發(fā)生多數(shù)是由于胃腸道菌群失調(diào)所引起的,和胃腸道疾病也有直接的關(guān)系,所以需要通過服用益生菌來調(diào)理,還要吃粗纖維的食物,適量運(yùn)動(dòng)。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
哪些穴位可以緩解便秘
如果是按壓神闕穴,可以把手放在神闕穴的附近,然后按照結(jié)腸的順序進(jìn)行按揉,右邊是升結(jié)腸橫結(jié)腸,左邊是降結(jié)腸乙狀結(jié)腸。所以揉的時(shí)候肯定要從右下腹進(jìn)行按摩每天100下,不要揉反了不要逆著揉,而是順著腸道的功能與走向去進(jìn)行按摩。另外可以按壓臍中,臍中旁開兩寸的穴位叫它天樞穴,這個(gè)穴位是降結(jié)腸位置,所以可以用針來刺激它,也可以用按壓的方法,當(dāng)然如果是特別胖的病人力量是需要再增加的,它能對(duì)腸管有一定刺激而且有助于緩解便秘,網(wǎng)友在家的時(shí)候可以經(jīng)常這樣訓(xùn)練,當(dāng)然也可以來到醫(yī)院有更多的的方法來解決便秘的問題。
申換換 副主任醫(yī)師 九江市第三人民醫(yī)院
四款食療食物助你緩解便秘
便秘是指每22次排便困難~3天或更長(zhǎng)時(shí)間一次,不規(guī)則,糞便干硬。便秘患者通常應(yīng)特別注意飲食,錯(cuò)誤的飲食會(huì)導(dǎo)致病情惡化,然后推...
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張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
強(qiáng)效止咳藥有哪些?

強(qiáng)效止咳藥主要有右美沙芬、可待因、福爾可定、噴托維林、苯丙哌林等??人钥赡苁怯筛忻?、支氣管炎、肺炎、哮喘、慢性阻塞性肺疾病等引起,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病因選擇合適的止咳藥物。

1、右美沙芬

右美沙芬是一種中樞性鎮(zhèn)咳藥,通過抑制延髓咳嗽中樞發(fā)揮止咳作用,適用于干咳無痰的情況。該藥物對(duì)呼吸中樞抑制作用較弱,成癮性低,但可能引起頭暈、嗜睡等不良反應(yīng)。右美沙芬常用于感冒、急性支氣管炎等引起的咳嗽,但痰多患者慎用。

2、可待因

可待因?qū)儆诎⑵愭?zhèn)咳藥,鎮(zhèn)咳效果強(qiáng),適用于劇烈干咳。該藥物通過直接抑制延髓咳嗽中樞產(chǎn)生鎮(zhèn)咳作用,但可能引起便秘、呼吸抑制等副作用,長(zhǎng)期使用存在成癮風(fēng)險(xiǎn)??纱蚨嘤糜诜伟?、胸膜炎等引起的頑固性咳嗽,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑短期使用。

3、福爾可定

福爾可定是一種中樞性鎮(zhèn)咳藥,鎮(zhèn)咳作用與可待因相似但成癮性較低。該藥物能選擇性抑制咳嗽中樞,適用于各種原因引起的干咳。福爾可定可能引起口干、嗜睡等不良反應(yīng),兒童、孕婦等特殊人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、噴托維林

噴托維林是一種非成癮性鎮(zhèn)咳藥,兼具中樞性和外周性鎮(zhèn)咳作用。該藥物能抑制咳嗽反射,適用于上呼吸道感染引起的咳嗽。噴托維林不良反應(yīng)較少,可能出現(xiàn)輕度頭暈、口干等癥狀,青光眼患者禁用。

5、苯丙哌林

苯丙哌林是一種強(qiáng)效鎮(zhèn)咳藥,通過抑制肺-胸膜牽張感受器和咳嗽中樞發(fā)揮雙重鎮(zhèn)咳作用。該藥物鎮(zhèn)咳效果顯著,適用于急性支氣管炎、支氣管哮喘等引起的咳嗽。苯丙哌林可能引起一過性口干、乏力等反應(yīng),服藥期間應(yīng)避免駕駛車輛。

咳嗽是機(jī)體的一種保護(hù)性反射,不建議盲目使用強(qiáng)效止咳藥。輕度咳嗽可通過多飲水、保持空氣濕潤(rùn)等方式緩解。使用止咳藥物前應(yīng)明確咳嗽原因,痰多患者慎用鎮(zhèn)咳藥。特殊人群如兒童、孕婦、老年人用藥需謹(jǐn)慎,避免自行調(diào)整劑量。若咳嗽持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱、胸痛等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。日常生活中應(yīng)戒煙限酒,避免接觸刺激性氣體,保持室內(nèi)通風(fēng),適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)抵抗力。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
紅豆薏米粉怎么吃
紅豆薏米粉可以通過泡水沖飲、搭配其他食材或制成小食來食用,以發(fā)揮其祛濕健脾、美容養(yǎng)顏功效。根據(jù)需求,適量食用對(duì)健康有益,但搭配方式和用量需科學(xué)合理。以下是詳細(xì)的介紹和建議。 1、直接沖泡飲用 這是紅豆薏米粉最簡(jiǎn)單便捷的食用方法。將適量紅豆薏米粉取2~3勺,用200毫升~300毫升的溫水或熱水沖泡,迅速攪拌至均勻即可飲用。早晨作為早餐替代品或下午茶時(shí)段飲用都很適合。水溫不宜過高,以免破壞粉末中的營(yíng)養(yǎng)成分。 2、搭配其他食材增添營(yíng)養(yǎng) 紅豆薏米粉也可以搭配牛奶、蜂蜜、堅(jiān)果等食材來提升口感或增加營(yíng)養(yǎng)。例如,用牛奶代替熱水沖泡紅豆薏米粉,不僅可以提供更好的口感,還可補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì);加入一勺蜂蜜,則具有提升甜度和改善潤(rùn)喉效果。喜歡飽腹感的,可以撒點(diǎn)碎堅(jiān)果如核桃仁或杏仁,提高膳食纖維攝入量。 3、制作紅豆薏米點(diǎn)心 如果不喜歡沖泡飲用,可以嘗試將紅豆薏米粉制成點(diǎn)心,如蒸糕或能量球。例如,將紅豆薏米粉與糯米粉按照2:1的比例混合,加入適量水和少量糖攪拌均勻,做成小團(tuán)蒸熟,便是一道低脂低糖的健康小甜點(diǎn)。也可以將紅豆薏米粉與椰棗泥混合后揉成球狀放入冰箱冷藏,作為解饞的小零食。 紅豆薏米粉雖好,但并非人人適宜。體寒者或長(zhǎng)期腹瀉者應(yīng)少食甚至避免使用。食用量需適量,一般每日不超過20克為宜,以免對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)。 紅豆薏米粉食用方法靈活且健康功效顯著,選擇適合自己的方式可以更好地發(fā)揮其作用。食用時(shí)需要注意科學(xué)搭配和堅(jiān)持適量原則,才能更好地為健康助力。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
胃下垂陰虛內(nèi)熱怎么辦

胃下垂陰虛內(nèi)熱可通過飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、針灸治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、情緒調(diào)節(jié)等方式改善。胃下垂陰虛內(nèi)熱通常由脾胃虛弱、長(zhǎng)期飲食不節(jié)、情志失調(diào)、久病耗傷陰液、先天稟賦不足等原因引起。

1、飲食調(diào)理

選擇易消化、滋陰清熱的食物,如山藥、銀耳、百合等,少量多餐避免加重胃部負(fù)擔(dān)。避免辛辣燥熱、油膩及生冷食物,烹調(diào)方式以燉、煮為主??蛇m量飲用石斛麥冬茶或沙參玉竹湯,有助于養(yǎng)陰生津。

2、中藥調(diào)理

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用補(bǔ)中益氣湯合六味地黃丸加減,或選用生脈飲、益胃湯等方劑。中藥調(diào)理需辨證施治,陰虛火旺者可加知母、黃柏,氣虛明顯者可加黃芪、黨參。禁止自行配伍用藥,需定期復(fù)診調(diào)整方劑。

3、針灸治療

選取足三里、中脘、脾俞等穴位進(jìn)行針灸,配合太溪、三陰交等滋陰穴位。可采用溫針灸或電針刺激,每周治療數(shù)次。針灸能調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)功能,改善脾胃氣虛狀態(tài),但需由專業(yè)醫(yī)師操作。

4、運(yùn)動(dòng)康復(fù)

推薦八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng),重點(diǎn)練習(xí)托天理三焦、調(diào)理脾胃須單舉等動(dòng)作。避免劇烈跑跳,可進(jìn)行仰臥抬腿、腹式呼吸訓(xùn)練增強(qiáng)腹肌力量。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充水分,單次運(yùn)動(dòng)時(shí)間控制在半小時(shí)內(nèi)。

5、情緒調(diào)節(jié)

長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)加重陰虛火旺,可通過冥想、音樂療法疏解壓力。保證充足睡眠,避免熬夜耗傷陰液。建立規(guī)律作息,必要時(shí)尋求心理疏導(dǎo),情志調(diào)暢有助于改善脾胃運(yùn)化功能。

胃下垂陰虛內(nèi)熱患者需建立長(zhǎng)期調(diào)理觀念,飲食上可將粳米、薏苡仁、芡實(shí)等健脾食材煮粥食用,配合西洋參、楓斗等滋陰藥材代茶飲。避免久站久坐,飯后建議平臥片刻。定期進(jìn)行中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí),根據(jù)季節(jié)變化調(diào)整調(diào)理方案,癥狀持續(xù)加重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)排除器質(zhì)性病變。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腮腺癌術(shù)后有什么注意事項(xiàng)
腮腺癌術(shù)后需要特別注意傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、功能康復(fù)和長(zhǎng)期隨訪,確保術(shù)后恢復(fù)順利并預(yù)防并發(fā)癥?;颊邞?yīng)結(jié)合醫(yī)生建議進(jìn)行科學(xué)管理,并密切觀察恢復(fù)情況,如有異常及時(shí)就醫(yī)。 1術(shù)后傷口護(hù)理 腮腺癌術(shù)后,傷口管理至關(guān)重要。傷口需保持清潔干燥,避免感染。術(shù)后護(hù)理時(shí)可每日用無菌鹽水輕輕擦拭傷口,并確保紗布更換及時(shí)。如果發(fā)現(xiàn)傷口紅腫、滲液或異常疼痛,務(wù)必立刻就醫(yī)。睡覺時(shí)盡量將頭部稍微抬高,這樣能減少局部腫脹,促進(jìn)愈合。防止局部用力或碰撞,避免影響愈合過程。 2飲食調(diào)整 考慮到手術(shù)對(duì)面部及口腔功能的潛在影響,術(shù)后飲食應(yīng)以清淡、易消化食物為主,避免辛辣刺激、過硬及過熱的食物。術(shù)后初期可選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米粥、牛奶、蔬菜泥等。恢復(fù)穩(wěn)定后逐步過渡到普通飲食,確保充足的蛋白質(zhì)和維生素?cái)z入,促進(jìn)傷口修復(fù)。如果手術(shù)造成咀嚼或吞咽困難,可以咨詢營(yíng)養(yǎng)師制定適合的飲食計(jì)劃。 3面神經(jīng)功能康復(fù) 腮腺癌手術(shù)可能對(duì)面神經(jīng)造成一定影響,導(dǎo)致表情控制困難或面部麻木。術(shù)后可通過物理治療如紅外線照射、熱敷和柔和的面部肌肉按摩,幫助減輕不適,促進(jìn)功能恢復(fù)。專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練,例如吹蠟燭或氣球、簡(jiǎn)單的發(fā)音練習(xí),都有助于改善面部動(dòng)作協(xié)調(diào)。如果功能恢復(fù)緩慢,可由康復(fù)科醫(yī)生指導(dǎo)個(gè)性化康復(fù)計(jì)劃。 4定期復(fù)查與隨訪 腮腺癌術(shù)后患者需定期復(fù)查以監(jiān)測(cè)術(shù)后恢復(fù)及預(yù)防復(fù)發(fā)。根據(jù)通常需要間隔3-6個(gè)月進(jìn)行一次腫瘤標(biāo)志物檢查、影像學(xué)檢查如超聲、MRI或CT及其他相關(guān)評(píng)估。如果復(fù)查中發(fā)現(xiàn)異常情況,可及時(shí)調(diào)整治療方案。保持良好的生活方式,戒煙限酒,增強(qiáng)免疫力有助于降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 腮腺癌術(shù)后管理是一個(gè)全方位的系統(tǒng)過程,涉及傷口維護(hù)、飲食調(diào)整、功能恢復(fù)和隨訪管理。積極配合醫(yī)生的指導(dǎo),并關(guān)注身體改變,是保障術(shù)后恢復(fù)效果的重要途徑。如果術(shù)后出現(xiàn)任何不適或異常,請(qǐng)立即咨詢確??祻?fù)過程順利進(jìn)行。
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
武漢治療精神分裂醫(yī)院排名
武漢治療精神分裂具有較高專業(yè)水平的醫(yī)院包括武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心、武漢市精神衛(wèi)生中心、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院、武漢大學(xué)中南醫(yī)院和湖北省人民醫(yī)院等。這些醫(yī)院在精神分裂癥診療領(lǐng)域擁有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和規(guī)范的診療體系,部分機(jī)構(gòu)配備獨(dú)立的精神??撇》亢拖冗M(jìn)診療設(shè)備,能夠?yàn)榛颊咛峁┧幬锔深A(yù)、物理治療及心理康復(fù)等綜合服務(wù)。根據(jù)患者反饋及行業(yè)評(píng)估,以下醫(yī)療機(jī)構(gòu)在疾病診斷準(zhǔn)確性、治療方案科學(xué)性和長(zhǎng)期管理能力方面表現(xiàn)突出。 1.武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心 武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心是國家臨床重點(diǎn)專科,設(shè)有獨(dú)立的精神科病房和門診診療區(qū),年接診精神分裂癥患者超過萬人次。該中心采用標(biāo)準(zhǔn)化診斷流程,結(jié)合腦功能影像學(xué)檢查和神經(jīng)生化檢測(cè)技術(shù)提升診斷精度,治療方案涵蓋第二代抗精神病藥物、重復(fù)經(jīng)顱磁刺激(rTMS)及認(rèn)知行為治療(CBT)。醫(yī)院建立了精神分裂癥專病管理平臺(tái),通過定期隨訪和社區(qū)聯(lián)動(dòng)服務(wù)降低患者復(fù)發(fā)率,其開放病房管理模式為輕癥患者提供更人性化的治療環(huán)境。 2.武漢市精神衛(wèi)生中心 作為華中地區(qū)規(guī)模最大的三級(jí)甲等精神??漆t(yī)院,武漢市精神衛(wèi)生中心設(shè)有精神分裂癥早期干預(yù)病區(qū)、康復(fù)病區(qū)及重癥監(jiān)護(hù)單元。醫(yī)院配置事件相關(guān)電位(ERP)檢測(cè)系統(tǒng)和多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀,可精準(zhǔn)評(píng)估患者認(rèn)知功能損害程度。特色服務(wù)包括虛擬現(xiàn)實(shí)暴露療法(VRET)和社交技能訓(xùn)練,通過情景模擬幫助患者恢復(fù)社會(huì)功能。該中心與社區(qū)醫(yī)療機(jī)構(gòu)建立雙向轉(zhuǎn)診機(jī)制,為出院患者提供藥物配送和家庭護(hù)理指導(dǎo),其危機(jī)干預(yù)熱線年處理精神分裂癥相關(guān)咨詢逾5000例。 3.華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 同濟(jì)醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科是國家臨床重點(diǎn)專科建設(shè)項(xiàng)目單位,在難治性精神分裂癥診療領(lǐng)域具有技術(shù)優(yōu)勢(shì)。科室配置腦電超慢漲落分析儀和近紅外腦功能成像系統(tǒng),可動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)腦神經(jīng)遞質(zhì)水平變化。治療體系整合藥物濃度監(jiān)測(cè)、MECT(改良電抽搐治療)及經(jīng)顱直流電刺激(tDCS),針對(duì)耐藥患者開展個(gè)體化用藥方案設(shè)計(jì)。醫(yī)院參與制定《中國精神分裂癥防治指南》,其臨床數(shù)據(jù)庫收錄超過2萬例病例,為精準(zhǔn)醫(yī)療提供數(shù)據(jù)支持。 4.武漢大學(xué)中南醫(yī)院 武漢大學(xué)中南醫(yī)院精神心理科設(shè)有獨(dú)立的精神分裂癥專病門診,配備生物反饋治療系統(tǒng)和團(tuán)體治療室。診療特色包括基于血藥濃度監(jiān)測(cè)的用藥方案優(yōu)化,以及通過眼動(dòng)追蹤技術(shù)輔助疾病診斷。醫(yī)院開發(fā)移動(dòng)端患者管理APP,實(shí)現(xiàn)用藥提醒、癥狀自評(píng)和在線復(fù)診功能,有效提高治療依從性。其康復(fù)科聯(lián)合開展的職業(yè)功能訓(xùn)練項(xiàng)目,幫助穩(wěn)定期患者掌握基礎(chǔ)工作技能,近三年累計(jì)完成400余人次的社會(huì)再適應(yīng)培訓(xùn)。 5.湖北省人民醫(yī)院 湖北省人民醫(yī)院精神科擁有湖北省精神醫(yī)學(xué)臨床研究中心,在精神分裂癥分子遺傳學(xué)研究領(lǐng)域處于領(lǐng)先地位。臨床治療采用藥物基因組學(xué)檢測(cè)技術(shù),通過CYP450酶代謝基因分析實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)用藥。醫(yī)院配置國內(nèi)首臺(tái)精神疾病專用近紅外腦功能成像設(shè)備,可實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)治療過程中的腦功能變化。開放式病房采用園藝治療和音樂治療等非藥物干預(yù)手段,其家庭治療項(xiàng)目要求家屬參與治療計(jì)劃制定,顯著改善患者家庭支持系統(tǒng)。 6.武漢市漢口醫(yī)院精神科 武漢市漢口醫(yī)院精神科作為綜合性醫(yī)院內(nèi)的??茊卧谄髻|(zhì)性疾病伴發(fā)精神障礙的鑒別診斷方面具有優(yōu)勢(shì)。科室配備24小時(shí)動(dòng)態(tài)腦電監(jiān)測(cè)系統(tǒng),可有效區(qū)分精神分裂癥與顳葉癲癇等神經(jīng)系統(tǒng)疾病。治療體系包含計(jì)算機(jī)化認(rèn)知矯正治療(CCRT)和團(tuán)體心理教育,其特色工娛治療室通過書法、繪畫等藝術(shù)療法促進(jìn)患者情感表達(dá)。醫(yī)院與綜合科室建立聯(lián)合會(huì)診機(jī)制,為合并代謝綜合征患者提供跨學(xué)科診療服務(wù)。 7.武漢科技大學(xué)附屬天佑醫(yī)院 天佑醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科重點(diǎn)開展精神分裂癥早期干預(yù)研究,配置視聽整合持續(xù)操作測(cè)試(IVA-CPT)系統(tǒng)用于注意功能評(píng)估。治療特色包括基于定量腦電(qEEG)的神經(jīng)反饋訓(xùn)練和虛擬現(xiàn)實(shí)社交場(chǎng)景訓(xùn)練,醫(yī)院自主研發(fā)的認(rèn)知康復(fù)訓(xùn)練軟件已獲國家專利??剖医⒊鲈夯颊呷?jí)隨訪制度,通過家庭訪視、社區(qū)協(xié)作和遠(yuǎn)程醫(yī)療形成連續(xù)性照護(hù)網(wǎng)絡(luò),其過渡性康復(fù)宿舍為出院患者提供重返社會(huì)前的適應(yīng)性訓(xùn)練環(huán)境。 以上醫(yī)療機(jī)構(gòu)均設(shè)立專門的精神分裂癥診療單元,在藥物治療規(guī)范性和康復(fù)服務(wù)完整性方面達(dá)到行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)?;颊呖筛鶕?jù)疾病嚴(yán)重程度、治療階段需求及居住區(qū)域便利性,選擇適合的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。需特別注意的是,精神分裂癥需長(zhǎng)期規(guī)范治療,建議首次確診患者優(yōu)先選擇具有專病管理體系的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
頭孢和氨溴索可以一起吃嗎
頭孢和氨溴索可以一起吃,但需要遵醫(yī)囑,同時(shí)注意兩者的適應(yīng)癥和可能的藥物相互作用,尤其是具有肝腎疾病或其他特殊情況的患者,更需謹(jǐn)慎。頭孢類藥物是抗生素,用于治療細(xì)菌感染,而氨溴索是化痰藥,用于緩解痰液粘稠。兩者聯(lián)合使用時(shí),應(yīng)明確感染性疾病伴有粘痰癥狀的診斷,避免過度用藥或錯(cuò)誤使用。 1、兩種藥物的作用說明 頭孢類抗生素主要通過抑制細(xì)菌細(xì)胞壁合成發(fā)揮殺菌作用,常用于呼吸道、泌尿道及皮膚等部位的感染。氨溴索作為粘痰溶解劑,通過增強(qiáng)氣道分泌、降低痰液黏稠度,幫助患者更容易排痰。兩者功能不同,適用于某些感染性疾病中合并明顯痰液分泌的情況,如細(xì)菌感染引起的支氣管炎或肺炎。 2、注意藥物相互作用及使用禁忌 頭孢和氨溴索一般不會(huì)直接發(fā)生明顯的藥效沖突,但需要遵循以下原則: 避免反復(fù)、無指征使用頭孢抗生素,以防菌群失調(diào)或耐藥性增加; 肝功能不全或腎功能障礙人群使用氨溴索時(shí)需要在醫(yī)師指導(dǎo)下,調(diào)節(jié)劑量; 如果有特殊過敏史如頭孢過敏,應(yīng)禁止使用相關(guān)藥物; 3、用藥建議與日常護(hù)理 如果確需聯(lián)合使用: 一定要嚴(yán)格按照醫(yī)生開具的劑量和療程服藥; 注意監(jiān)測(cè)用藥期間的不良反應(yīng),如頭暈、皮疹、胃腸不適等; 日常生活中應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),提高免疫力,同時(shí)注意多飲溫水,促進(jìn)痰液稀釋和排出。 頭孢和氨溴索可以在合理指征下聯(lián)合使用,但需在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下安全用藥。如果患者在服藥過程中出現(xiàn)任何不適或癥狀加重的情況,建議立即就醫(yī)以確保安全和療效。
高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
沒有進(jìn)去體外射精是否會(huì)懷孕

沒有進(jìn)去體外射精通常不會(huì)懷孕,但存在極低概率的意外風(fēng)險(xiǎn)。精液未直接進(jìn)入陰道時(shí),受孕概率極低,但若男性分泌物含有少量精子且接觸外陰,仍可能因精子游走導(dǎo)致意外妊娠。體外射精的避孕失敗率較高,主要與射精前分泌物含活性精子、操作時(shí)機(jī)偏差等因素有關(guān)。

體外射精過程中,男性可能在性興奮時(shí)分泌的前列腺液中混有少量精子,若這些液體接觸女性外陰或陰道口,精子可能通過體液游移進(jìn)入陰道。男性排尿后尿道殘留的精子也可能隨分泌物排出。此類情況雖罕見,但臨床確有意外妊娠案例。

采用體外射精避孕時(shí),男性需在射精前完全退出陰道,且雙方生殖器無直接接觸。但性行為過程中可能因動(dòng)作失控、判斷失誤導(dǎo)致部分精液殘留。此外,精子在體外存活時(shí)間短暫,但濕潤(rùn)環(huán)境下可維持?jǐn)?shù)分鐘活性,若短時(shí)間內(nèi)再次性交未清潔,仍存在風(fēng)險(xiǎn)。

建議采用避孕套等更可靠的避孕方式,體外射精不應(yīng)作為主要避孕手段。若出現(xiàn)月經(jīng)延遲等妊娠征兆,需及時(shí)就醫(yī)檢測(cè)。規(guī)律避孕需結(jié)合科學(xué)方法,必要時(shí)咨詢醫(yī)生制定個(gè)性化方案。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
1型糖尿病可以活多久,1型糖尿病的治療
1型糖尿病患者如果積極控制血糖、合理治療并保持健康的生活方式,可以接近正常人的壽命。1型糖尿病的治療以胰島素注射為核心,同時(shí)結(jié)合飲食管理、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)和定期監(jiān)測(cè)血糖。 1、1型糖尿病是怎么回事? 1型糖尿病是一種自身免疫性疾病,患者的免疫系統(tǒng)攻擊并破壞胰島β細(xì)胞,導(dǎo)致胰島素分泌缺乏,從而引發(fā)體內(nèi)血糖無法正常調(diào)節(jié)。主要病因包括以下幾點(diǎn): 遺傳因素:家族中有患糖尿病的成員會(huì)提高疾病風(fēng)險(xiǎn),某些基因多態(tài)性可能與發(fā)病相關(guān)。 環(huán)境因素:病毒感染如柯薩奇病毒、巨細(xì)胞病毒等和生活習(xí)慣被認(rèn)為是誘因之一。 自身因素:免疫系統(tǒng)異??赡軐?dǎo)致針對(duì)胰島細(xì)胞的自身抗體生成,逐漸破壞β細(xì)胞功能。 2、1型糖尿病要如何治療? 治療的核心目標(biāo)是通過補(bǔ)充胰島素穩(wěn)定血糖,預(yù)防急性或慢性并發(fā)癥的發(fā)生。以下是常見治療方式: 胰島素治療:這是所有1型糖尿病患者的必需治療手段。包括基礎(chǔ)胰島素如甘精胰島素、快速起效胰島素如門冬胰島素和混合胰島素,患者需根據(jù)醫(yī)生建議及血糖監(jiān)測(cè)結(jié)果調(diào)整劑量。 血糖監(jiān)測(cè)和調(diào)整:推薦患者每日多次監(jiān)測(cè)血糖,可以采用指尖血糖儀或動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)設(shè)備,并依此調(diào)整胰島素劑量及飲食方案。 飲食管理:選擇低升糖指數(shù)GI食物,如糙米、全麥等;控制糖分和總熱量的攝入;注重均衡攝入蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物比例。 適量運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)有助于改善胰島素敏感性,但需監(jiān)測(cè)血糖以避免低血糖。推薦例如30分鐘的快走或游泳等中低強(qiáng)度的活動(dòng),每周堅(jiān)持5天左右。 胰島移植針對(duì)部分患者:某些患者可通過胰島移植恢復(fù)部分胰島素分泌功能,但適用性有限且需長(zhǎng)期維持免疫抑制劑治療。 3、如何延長(zhǎng)1型糖尿病患者的壽命? 1型糖尿病患者的壽命主要取決于血糖水平的控制情況及并發(fā)癥的預(yù)防。應(yīng)從以下方面努力: 控制血糖達(dá)標(biāo):目標(biāo)為空腹血糖4-7、mmol/L,餐后血糖<10、mmol/L。 定期體檢:關(guān)注糖化血紅蛋白HbA1c、腎功能、眼底檢查以及神經(jīng)系統(tǒng)健康評(píng)估。 預(yù)防和管理并發(fā)癥:例如糖尿病足、視網(wǎng)膜病變、腎病和心血管并發(fā)癥。 良好的心理健康:患者需正確認(rèn)識(shí)疾病并積極應(yīng)對(duì),必要時(shí)尋求心理咨詢支持。 積極治療和科學(xué)管理是1型糖尿病患者延長(zhǎng)壽命的重要保障,同時(shí)能避免相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生。努力維持健康的生活,配合專業(yè)醫(yī)療團(tuán)隊(duì),也可以像普通人一樣擁有高質(zhì)量的生活。
熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
腎結(jié)石下盞怎么辦

腎結(jié)石位于下盞時(shí)可通過藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡碎石、經(jīng)皮腎鏡取石、開放手術(shù)等方式治療。腎結(jié)石通常由代謝異常、尿路梗阻、感染、飲食因素、藥物因素等原因引起。

1、藥物排石

對(duì)于直徑小于6毫米的腎下盞結(jié)石,可嘗試藥物輔助排石。常用藥物包括尿石通丸、排石顆粒、腎石通顆粒等中成藥,具有利尿通淋作用。α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌,促進(jìn)結(jié)石排出。用藥期間需配合每日飲水超過2000毫升,并適度進(jìn)行跳躍運(yùn)動(dòng)。

2、體外沖擊波碎石

適用于直徑6-20毫米的腎下盞結(jié)石,通過體外產(chǎn)生的沖擊波聚焦粉碎結(jié)石。碎石前需評(píng)估結(jié)石硬度及解剖位置,肥胖患者或下盞頸狹窄者效果可能較差。術(shù)后可能出現(xiàn)血尿、腎周血腫等并發(fā)癥,需觀察排尿情況及腹痛癥狀。碎石后需配合體位引流,采用頭低臀高位幫助殘石排出。

3、輸尿管鏡碎石

經(jīng)尿道置入輸尿管軟鏡直達(dá)腎下盞,采用鈥激光或氣壓彈道粉碎結(jié)石。特別適合合并輸尿管狹窄或解剖異?;颊?,可同時(shí)處理梗阻因素。手術(shù)需全身麻醉,存在尿路感染、穿孔等風(fēng)險(xiǎn),術(shù)前需預(yù)防性使用抗生素。術(shù)后留置雙J管2-4周,防止輸尿管水腫導(dǎo)致梗阻。

4、經(jīng)皮腎鏡取石

針對(duì)大于20毫米的腎下盞結(jié)石或復(fù)雜性結(jié)石,通過腰部穿刺建立通道取出結(jié)石。需在超聲或X線引導(dǎo)下精準(zhǔn)穿刺腎下盞,存在出血、鄰近臟器損傷等風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后需絕對(duì)臥床24小時(shí)監(jiān)測(cè)血紅蛋白變化,保持造瘺管通暢。該方法結(jié)石清除率較高,但創(chuàng)傷相對(duì)較大。

5、開放手術(shù)

僅適用于合并嚴(yán)重解剖畸形或多次微創(chuàng)治療失敗者,采用腎盂切開或腎實(shí)質(zhì)切開取石。手術(shù)創(chuàng)傷大、恢復(fù)慢,可能影響腎功能,現(xiàn)已很少應(yīng)用。術(shù)前需全面評(píng)估分腎功能,若患側(cè)腎功能嚴(yán)重受損可考慮腎切除術(shù)。

腎結(jié)石患者日常需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),限制高草酸食物如菠菜、濃茶,減少鈉鹽和動(dòng)物蛋白攝入。保持每日尿量2000-2500毫升,均勻分配飲水時(shí)間。根據(jù)結(jié)石成分分析結(jié)果針對(duì)性預(yù)防,尿酸結(jié)石者需堿化尿液,感染性結(jié)石需控制尿路感染。定期復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石復(fù)發(fā)情況,出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀及時(shí)就診。適度進(jìn)行跳繩、爬樓梯等運(yùn)動(dòng)有助于微小結(jié)石排出,但急性發(fā)作期需臥床休息。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

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