左旋肉堿茶多酚片真的可以減肥嗎

左旋肉堿茶多酚片具有輔助減肥效果，但個(gè)體差異影響結(jié)果。激光溶脂手術(shù)通過熱量加速脂肪燃燒和代謝，也是有效的減肥方法。減肥期間需控制飲食，避免高熱量食物。最終減肥效果取決于個(gè)人綜合方法的選擇和實(shí)施。

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

吃豆腐減肥還是增肥

豆腐既不是減肥食品，也不會(huì)導(dǎo)致增肥。它含有高質(zhì)量蛋白質(zhì)，熱量不高，能補(bǔ)充營養(yǎng)并增強(qiáng)抵抗力。若需減脂，超聲溶脂可加速脂肪燃燒和代謝。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

減肥期間可以吃核桃嗎

在減肥期間不建議食用核桃，因?yàn)槠渲竞枯^高可能增加體重。對于想要減肥的人群而言，可通過控制食欲或選擇手術(shù)方式實(shí)現(xiàn)有效減重。選擇手術(shù)方式時(shí)，可以考慮吸脂手術(shù)，它利用負(fù)壓技術(shù)快速吸出局部多余脂肪，達(dá)到瘦身效果，且術(shù)后皮膚緊致平滑。核桃并非減肥期間的理想食品選擇。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

最適合減肥吃的13種主食

適合減肥的主食推薦，主要包括熱量低的和富含纖維素的食材，如燕麥、紅薯等，都可以作為健康選擇。另外，還可以通過埋線減肥方式達(dá)到效果，其中可吸收蛋白線被埋入對應(yīng)的穴位，刺激穴位抑制食欲并分解脂肪組織，實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)。推薦十三種適合減肥的主食搭配健康的飲食和生活習(xí)慣，有助于更好地進(jìn)行減肥。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

黑咖啡減肥真的有效嗎?

黑咖啡對減肥有一定效果，因?yàn)樗猩攀忱w維并燃燒脂肪。如需快速瘦身，還可選擇埋線法。此方法通過植入蛋白線刺激穴位燃燒脂肪并抑制食欲。黑咖啡和埋線法均可作為減肥輔助手段。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

跳繩減肥的最佳時(shí)間是幾點(diǎn)

跳繩減肥的最佳時(shí)間為早上6點(diǎn)到8點(diǎn)，此時(shí)身體處于饑餓狀態(tài)，跳繩運(yùn)動(dòng)能將體內(nèi)多余脂肪轉(zhuǎn)化為能量，促進(jìn)脂肪分解燃燒，達(dá)到減肥效果。堅(jiān)持長時(shí)間跳繩有助于瘦身，若需快速見效，可考慮水動(dòng)力吸脂手術(shù)。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

亞麻籽粉怎么吃減肥

亞麻籽粉泡水喝可助減肥，促進(jìn)新陳代謝和脂肪燃燒。單純依賴亞麻籽粉效果可能較慢，可選擇水動(dòng)力吸脂手術(shù)快速減肥。亞麻籽粉食用方式簡單有效，是減肥的良好選擇。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

減肥可以喝檸檬水嗎

減肥期間可以喝檸檬水，檸檬水有助于消化，對減肥有益。抽脂手術(shù)也是一種減肥方式，通過抽取體內(nèi)堆積的脂肪達(dá)到瘦身效果?；謴?fù)期間需避免高熱量食物。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

什么東西才能減肥

健康減肥應(yīng)重視運(yùn)動(dòng)和飲食控制，避免藥物減肥傷害身體并產(chǎn)生反彈。堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)與合理飲食是減肥的關(guān)鍵，但單純依賴意志力難以長期維持。拔火罐減肥和吸脂手術(shù)也是有效的減肥方式，可調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝、糾正食欲異常、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，安全無副作用。

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

燕麥麩皮和燕麥片哪個(gè)適合減肥

燕麥麩皮和燕麥片都適合減肥，兩者膳食纖維豐富且熱量低，能增加飽腹感。若追求快速減肥，可選擇吸脂手術(shù)，效果顯著且不易反彈。手術(shù)后需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。選擇燕麥或手術(shù)減肥，可根據(jù)個(gè)人需求和情況來定。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

斷食排毒法是什么? 斷食排毒法的禁用人群

（1）體重低于標(biāo)準(zhǔn)指數(shù)25%者。男性體重不超過40公斤，女性體重不超過35公斤。身體虛弱，臉色蒼白的人。（2）患有嚴(yán)重水腫者，包括肝腹水、心臟病腹水、肺積水等。（3）厭食癥患者、潰瘍性結(jié)腸炎及胃出血的患者。(4)孕婦和分娩一個(gè)月以內(nèi)的產(chǎn)婦和哺乳中的母親。(5)患有嚴(yán)重高血壓、腎功能不全、肝炎、精神疾病、心臟病、肺結(jié)核、

茯苓的功效與作用 茯苓荷葉減肥茶有哪些副作用

荷葉是多年水生草本植物蓮葉。其化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等抗絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱、抑菌、解抽作用。炮制炮制的荷葉味苦、咸、性具有清暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等作用，對多種疾病有一定的療效。充分利用荷葉茶的減肥功效，需要一些小竅門。荷葉的藥

久坐下身浮腫 推薦按摩減肥法

環(huán)跳穴工作的壓力，快節(jié)奏的生活，讓人的精神長期處于緊張狀態(tài)，重壓之下，久而久之，體內(nèi)氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致下半身血液循環(huán)不良，出現(xiàn)浮腫的狀況。位置：環(huán)跳穴位于臀外側(cè)部，在股骨大轉(zhuǎn)子后方凹陷處。如果站著臀部繃著勁，兩個(gè)臀部最洼的地方大約進(jìn)去10cm深的位置就是環(huán)跳穴。效果:環(huán)跳穴是足少陽膽經(jīng)的經(jīng)穴，穴靠近髖關(guān)節(jié)

荷葉普洱茶的作用是什么?荷葉普洱茶能減肥嗎？

荷葉普洱茶能減肥嗎普洱荷葉茶，只聽名字就能感覺到這種茶濃郁的香味。沒錯(cuò)。普洱茶雖然濃厚，但茶性溫和，暖胃不傷胃，和荷葉一起消脂減肥。喝普洱荷葉茶具有降血脂、脂降、減肥、降壓、抗動(dòng)脈硬化的作用。如此看來普洱荷葉茶是一種減肥功效極佳的茶，適當(dāng)?shù)氖秤?，對人體的好處多多。那么下面，大家就一起來看荷葉普洱茶是

荷葉山楂減肥茶能減肥嗎？荷葉山楂減肥茶的飲用方法

山楂荷葉茶能減肥嗎？可以的?？梢缘?。山楂具有健胃、消食、散瘀的作用，荷葉利于尿濕、消腫的作用，山楂荷葉茶是減肥的最佳茶飲，營養(yǎng)多，效果大，而且提取方法相當(dāng)方便，是想減肥卻不想花太多力氣的美眉的心愛。荷葉具有清熱解暑、升發(fā)清陽、除濕祛瘀、利尿通便的作用，最重要的是具有健脾升陽的效果，其減肥原理是服用后

生吃茄子真的能減肥嗎 茄子的飲食禁忌是什么

茄子可以說是功能齊全、營養(yǎng)豐富的蔬菜之一。而且茄子的吃法多種多樣，很受歡迎，但是吃茄子也有要注意的地方。茄子的飲食禁忌是什么？吃茄子有什么不好？以下是小編告訴你茄子的飲食禁忌。吃茄子有什么問題嗎？茄子中含有很多要素不簡單地認(rèn)為只有食用價(jià)值。蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、硫胺、核黃素、尼克

減肥吃秋葵好嗎？

減肥吃秋葵好不好一般情況下，吃秋葵是不會(huì)發(fā)胖的。秋葵的熱量比較熱，脂肪含量比較少，并且含有豐富的膳食纖維，可以有效促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，防止體內(nèi)脂肪堆積。吃秋葵是不會(huì)發(fā)胖的，秋葵是有名的高蛋白、低熱量食物，夏天秋葵正當(dāng)時(shí)，不妨買些吃吃，具有很好的養(yǎng)生功效，結(jié)合有效的運(yùn)動(dòng)還能達(dá)到瘦身的意外效果。秋葵中含有的植

陳皮和山楂泡水能減肥嗎? 陳皮和山楂泡水的功效是什么?

陳皮和山楂浸水可以減肥嗎喝山楂和陳皮浸水有降低血脂的作用，有助于減肥。這個(gè)一般是可以的，要想減肥，首先要合理安排你的一天三餐，多吃蔬菜水果，早上吃，中午吃，晚上吃，早上起來喝熱水和蜂蜜水，肉要中午或早上吃。在運(yùn)動(dòng)方面，早晚出去跑步，跳繩，仰臥起坐，跳舞等。短期內(nèi)沒有好的效果，長期堅(jiān)持才能看到效果。可

針灸減肥會(huì)反彈嗎？針灸減肥不反彈的方法有哪些？

針灸減肥前必須知道的要點(diǎn)一、在生活中，很多減肥者局部減肥，針灸局部減肥效果非常好，但需要與整體減肥同步。二、針灸減肥治療期間不間斷，有條件的人每天一次，至少堅(jiān)持三個(gè)療程，取得良好的長期療效。肥胖重癥患者應(yīng)以三個(gè)療程為一個(gè)階段，每個(gè)階段間隔1~3個(gè)月，以免連續(xù)治療時(shí)間過長。三、針灸配合飲食效果更佳，配合控

白領(lǐng)如何減肥?三大方法幫助白領(lǐng)減肥

白領(lǐng)每天長時(shí)間坐在辦公室工作，長時(shí)間坐下容易囤積體內(nèi)脂肪，平時(shí)運(yùn)動(dòng)不足，腹部脂肪過多沉積會(huì)變大松弛。看著自己肥胖的肚子，白領(lǐng)很擔(dān)心。接下來，我將介紹白領(lǐng)如何預(yù)防腹部救生圈。1、需要正確的坐姿上班族沒有養(yǎng)成好的坐姿，長時(shí)間工作后，容易出現(xiàn)救護(hù)圈、啤酒肚，很多上班族工作時(shí)間變長，坐著時(shí)臀部不知不覺地向前

月經(jīng)一直不干凈是什么原因引起的？月經(jīng)30天不干凈是什么病

月經(jīng)一直不干凈的原因是：貧血、子宮內(nèi)膜病變、凝血異常。

口腔潰瘍最怕3種水果 口腔潰瘍患者忌口的水果有哪些

口腔潰瘍最怕的3種水果是桔子、榴蓮、西瓜?；忌峡谇粷兊幕颊卟灰赃@三種水果。

指甲上有白色斑點(diǎn)是怎么回事？哪些疾病會(huì)導(dǎo)致指甲上有白色斑點(diǎn)

指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。

懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)

懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。

胃腸功能紊亂有哪些癥狀表現(xiàn)？胃腸功能紊亂身體會(huì)有哪些反應(yīng)

胃腸功能紊亂的癥狀表現(xiàn)有：功能性消化不良、腸易激綜合征、功能性便秘。

茄子再成焦點(diǎn)！醫(yī)生提醒：高血脂人群吃茄子前必須注意這3件事

茄子最近在養(yǎng)生圈又火了一把！這種紫得發(fā)亮的蔬菜不僅便宜實(shí)惠，還被發(fā)現(xiàn)是天然的“血管清道夫”。但你知道嗎？高血脂人群吃茄子...

新型抗菌藥物思福諾?全國首處落地，開創(chuàng)多重耐藥感染精準(zhǔn)治療新格局

劈"金"斬"疾"遏制耐藥?思福諾?是全球首個(gè)可以覆蓋產(chǎn)金屬β-內(nèi)酰胺酶腸桿菌目細(xì)菌的β-內(nèi)酰胺類抗生素/β-內(nèi)酰胺酶抑制劑復(fù)方制劑，克服了既往β-內(nèi)酰胺酶抑制劑復(fù)方制劑不能覆蓋產(chǎn)金屬β-內(nèi)酰胺酶的問題

絡(luò)活喜的功效與副作用有哪些？長期用藥是否可靠？

高血壓作為一種需終身管理的慢性疾病，長期規(guī)范治療是減少心腦血管并發(fā)癥的核心策略。然而，患者依從性不足、藥物耐受性差等問題常導(dǎo)致血壓控制不理想。在眾多降壓藥物中，絡(luò)活喜苯磺酸氨氯地平片憑借其原研屬性,使

解碼“藥械消”三字號：以HPV防治為視角 讀懂產(chǎn)品安全等級

在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)接觸到標(biāo)有“國藥準(zhǔn)字”“械字號”“消字號”的產(chǎn)品，從感冒藥、口罩到消毒液，這些標(biāo)識(shí)背后隱藏著不同的安全標(biāo)準(zhǔn)和使用規(guī)范。很多人在選購時(shí)容易混淆它們的區(qū)別，在面對HPV防治相關(guān)產(chǎn)品

男子高血糖離世，從不吃甜也中招？醫(yī)生：這幾個(gè)細(xì)節(jié)千萬別忽視

血糖問題從來不是“吃不吃糖”這么簡單！那位河南男子的遭遇給我們敲響警.鐘——即使嚴(yán)格戒糖，生活中這些隱形陷阱照樣能把血糖??...

流感用藥速福達(dá)?瑪巴洛沙韋流感暴露后預(yù)防全球III期研究告捷

參考來源：智通財(cái)經(jīng)智通財(cái)經(jīng)APP獲悉，2024年9月19日，羅氏(RHHBY.US)宣布抗病毒流感用藥速福達(dá)?瑪巴洛沙韋用于流感病毒預(yù)防的III期CENTERSTONE研究取得了積極結(jié)果。該研究是第一

雞蛋與腎健康關(guān)系：4種護(hù)腎食物，讓腎臟更健康

雞蛋和腎臟健康的關(guān)系，可能比你想象中更微妙。每天早餐那個(gè)圓滾滾的雞蛋，到底是腎臟的“好朋友”還是“甜蜜負(fù)擔(dān)”？今天我們就...

上了歲數(shù)才知道，其實(shí)老年人最悲哀的事情，不過是參與了這3件事

上了年紀(jì)才發(fā)現(xiàn)，有些事就像嚼過的口香糖，黏在人生里甩都甩不掉。那些年輕時(shí)覺得稀松平常的選擇，到老才發(fā)現(xiàn)竟是扎在心上的刺。...

暑期余額告急，有感康在，感冒不擾好時(shí)光

夏日的陽光依舊熱烈，可掐指一算，暑期的余額已經(jīng)悄悄不足?；蛟S你正計(jì)劃著最后一次短途旅行，想在山間感受清風(fēng)拂面，在海邊聽浪濤拍岸；或許想趁著假期尾巴多讀幾本書，在文字里體驗(yàn)不同的人生；又或者只想和朋友聚

消化科醫(yī)生讓你早知道：腸道菌群的吶喊，不要給我們壓力！

腸道里住著數(shù)萬億“小房客”，它們每天默默工作卻很少被關(guān)注。直到某天你發(fā)現(xiàn)：怎么吃點(diǎn)東西就脹氣？為什么總感覺消化不好？這可...

鼻可樂的注意事項(xiàng)有哪些呢

鼻炎通常是由于受到外界細(xì)菌的感染所致的，所以，我們在平時(shí)要做好鼻腔的清理措施和保護(hù)措施?？稍谧畲蟪潭壬项A(yù)防鼻炎的發(fā)生，還可以減緩鼻炎的病發(fā)癥狀。鼻可樂的治療效果較佳。那么，鼻可樂的注意事項(xiàng)有哪些呢?鼻可樂的注意事項(xiàng)有哪些呢?鼻可樂的注意事項(xiàng):獲得發(fā)明專利配方的

痛經(jīng)止痛儀對治療痛經(jīng)有效果嗎

痛經(jīng)是一種常見的婦科疾病，相信很多女性朋友們都是知道的，十個(gè)女生當(dāng)中就是九個(gè)可能是有痛經(jīng)的。痛經(jīng)已經(jīng)是嚴(yán)重影響女性朋友們的工作和學(xué)習(xí)了。那么，痛經(jīng)止痛儀對治療痛經(jīng)有效果嗎?痛經(jīng)止痛儀對治療痛經(jīng)有效果嗎?痛經(jīng)止痛儀對治療痛經(jīng)有效果。痛經(jīng)止痛儀對原發(fā)性痛經(jīng)、盆腔炎

恩華藥業(yè)料09年盈利5467萬 同比增34%

2月26日訊恩華藥業(yè)（002262）周五午間發(fā)布2009年業(yè)績快報(bào),實(shí)現(xiàn)營業(yè)收入11.1億元,同比增17%,凈利潤5467萬元,同比增34%,折合每股收益0.3元。2009年度,公司緊緊圍繞年初制定的經(jīng)營目標(biāo),外抓市場內(nèi)抓管理,充分發(fā)揮公司的競爭優(yōu)勢,搶抓市場機(jī)遇,克服了眾多的不利因素的影響,取得了良好的經(jīng)營業(yè)績。報(bào)告期內(nèi),公司實(shí)現(xiàn)營業(yè)利潤62,574,787.00元,較去年同期增長31.41%；

患上高泌乳素血癥可以吃佰莫亭嗎？

高泌乳素血癥，對于女性的身體健康影響還是比較大的，高泌乳素血癥，簡單來說，就是血液中泌乳素的水平過高導(dǎo)致的一些癥狀，建議大家及時(shí)治療即可。那么，患上高泌乳素血癥可以吃佰莫亭嗎?患上高泌乳素血癥癥可以吃佰莫亭嗎?患上高泌乳素血癥癥建議正確治療，我們不妨先看一下說

琥乙紅霉素顆粒是退燒藥嗎？琥乙紅霉素顆粒與小兒咽扁顆粒能同時(shí)吃嗎？

琥乙紅霉素顆粒是退燒藥嗎？琥乙紅霉素顆粒與小兒咽扁顆粒能同時(shí)吃嗎？退燒藥指的是用于降低人體溫度的藥物，一般來講，當(dāng)人體溫度達(dá)到37.4℃以上體溫就算發(fā)燒。一旦確定有發(fā)燒癥狀，需及時(shí)使用藥物來進(jìn)行治療。那么，接下來我們便來看看琥乙紅霉素顆粒是退燒藥嗎？琥乙紅霉素

臺(tái)城制藥債權(quán)出資違規(guī) 突擊入股股東疑存關(guān)聯(lián)

廣東臺(tái)城制藥股份有限公司（簡稱“臺(tái)城制藥”）6月6日在證監(jiān)會(huì)官網(wǎng)發(fā)布首發(fā)招股書,8月17日補(bǔ)充預(yù)披露,擬發(fā)行2500萬股,發(fā)行后總股本上升為1億股。這個(gè)幾乎百分之百的家族企業(yè),在沖刺IpO階段頻繁暴露各種問題,包括其生產(chǎn)的藥品曾屢次出現(xiàn)不合格、因藥物廢渣問題遭到當(dāng)?shù)厥忻衽e報(bào)、富二代突擊入股等。此外,時(shí)代周報(bào)記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),臺(tái)城制藥在歷次增資過程中多次以債權(quán)形式出資,且存在債權(quán)出資程序違反相關(guān)規(guī)定的嫌

全可利具體是怎么吃

肺動(dòng)脈高壓疾病是一種潛在的致命性疾病，該疾病可以發(fā)生在任何年齡段，對于患者來講，要及時(shí)的進(jìn)行治療，多數(shù)患者患病后的預(yù)后相對較差，這樣的話就會(huì)影響到健康。那么，全可利具體是怎么吃?全可利用法用量:全可利應(yīng)由有治療肺動(dòng)脈高壓豐富經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生決定是否開始本藥治療，并對

肝腹水肚子水多了怎么辦

肝腹水應(yīng)該是當(dāng)前發(fā)病率挺高的疾病目前有很多人承受了這方面的痛苦，大家在治療上應(yīng)該要選擇適合的方法，否則還是有可能會(huì)引起嚴(yán)重的后果，會(huì)讓你的健康付出很大的代價(jià)，甚至有可能會(huì)影響到正常的壽命，那么肝腹水肚子水多了怎么辦?肝腹水肚子水多了肯定是不正常的，需要先到正規(guī)

維思通大概多少錢

精神分裂癥是人們在生活中可能會(huì)遇到的健康問題，需要注意嚴(yán)格按照正確的方法來進(jìn)行治療，其實(shí)可以用于該疾病的治療方法有很多，有的人可能需要接受心理治療，有的患者需要配合使用一些藥物，比如維思通就是其中的一個(gè)藥品在某些醫(yī)院和藥店中有銷售，但是維思通大概多少錢?維思通

康緣藥業(yè)銀杏二萜內(nèi)酯在江蘇省已開發(fā)100多家醫(yī)院，年內(nèi)完成3.5期臨床

大智慧阿思達(dá)克通訊社8月13日訊,康緣藥業(yè)（600557.SH）重磅新品銀杏二萜內(nèi)酯葡胺注射液上市后的推廣情況備受市場關(guān)注。公司董事長肖偉在券商電話會(huì)議上指出,在自營團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)的江蘇省銀杏二萜內(nèi)酯已累計(jì)開發(fā)100多家醫(yī)院?！邦A(yù)計(jì)從今年四季度到明年,銀杏二萜內(nèi)酯將會(huì)有較快發(fā)展,有望成為康緣的第二大品種?！毙ヌ寡?由于受到招標(biāo)進(jìn)度和醫(yī)保限制,銀杏二萜內(nèi)酯上市后在推廣上遇到一些困難,包括代理和自營的市場

睡覺時(shí)手麻是怎么回事

睡覺時(shí)手麻可能由姿勢不當(dāng)、神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不良、腕管綜合征、頸椎病等原因引起，可通過調(diào)整睡姿、放松肌肉、改善血液循環(huán)、藥物治療、物理治療等方式緩解。 1、姿勢不當(dāng)：長時(shí)間保持同一姿勢睡覺，尤其是手臂受壓，會(huì)導(dǎo)致局部血液循環(huán)受阻，神經(jīng)受到壓迫，從而引起手麻。建議調(diào)整睡姿，避免手臂長時(shí)間受壓，使用枕頭支撐手臂，保持自然放松狀態(tài)。 2、神經(jīng)受壓：手臂或手腕部位的神經(jīng)受到壓迫，如尺神經(jīng)或正中神經(jīng)受壓，會(huì)導(dǎo)致手麻。這種情況常見于側(cè)睡時(shí)手臂彎曲過度。建議避免手臂過度彎曲，適當(dāng)伸展手臂，減少神經(jīng)受壓的可能性。 3、血液循環(huán)不良：睡覺時(shí)手臂位置不當(dāng)，可能導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，局部缺血引起手麻。建議睡覺時(shí)保持手臂自然伸展，避免手臂懸空或過度彎曲，促進(jìn)血液回流。 4、腕管綜合征：腕管綜合征是由于腕部正中神經(jīng)受壓引起的疾病，常表現(xiàn)為手麻、疼痛等癥狀?？赡芘c長期使用手腕、手腕過度彎曲有關(guān)。建議減少手腕活動(dòng)，佩戴腕部護(hù)具，必要時(shí)使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解癥狀。 5、頸椎?。侯i椎病引起的神經(jīng)根受壓，可能導(dǎo)致手臂和手部麻木。這種情況常伴有頸部疼痛、僵硬等癥狀。建議通過頸椎牽引、理療等方式緩解癥狀，必要時(shí)使用甲鈷胺片、維生素B1片等藥物改善神經(jīng)功能。 日常飲食中可多攝入富含維生素B族的食物，如全谷物、瘦肉、豆類等，有助于神經(jīng)健康。適當(dāng)進(jìn)行手臂和頸部的伸展運(yùn)動(dòng)，如手臂旋轉(zhuǎn)、頸部側(cè)彎等，促進(jìn)血液循環(huán)和肌肉放松。若手麻癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查以明確病因。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

發(fā)燒39℃怎么退燒最快

發(fā)燒39℃可通過物理降溫、藥物退燒等方式緩解。發(fā)燒可能與感染、炎癥、免疫反應(yīng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為體溫升高、乏力、頭痛等癥狀。 1、物理降溫：使用溫水擦拭身體，特別是腋下、頸部、腹股溝等大血管分布區(qū)域，幫助散熱。避免使用酒精擦拭，以免刺激皮膚。同時(shí)，保持室內(nèi)通風(fēng)，穿著寬松透氣的衣物，有助于體溫調(diào)節(jié)。 2、藥物退燒：口服退燒藥物如布洛芬混懸液每次10mg/kg，每6小時(shí)一次、對乙酰氨基酚片每次500mg，每4-6小時(shí)一次或阿司匹林腸溶片每次300mg，每4-6小時(shí)一次。用藥前需遵醫(yī)囑，避免過量或長期使用。 3、補(bǔ)充水分：發(fā)燒時(shí)身體水分流失加快，需多飲水或口服補(bǔ)液鹽，避免脫水。溫水、淡鹽水或電解質(zhì)飲料均可選擇，避免飲用含糖量高的飲料。 4、休息調(diào)理：保證充足睡眠，避免過度勞累。發(fā)燒期間身體消耗較大，適當(dāng)休息有助于恢復(fù)體力，增強(qiáng)免疫力。 5、就醫(yī)咨詢：若發(fā)燒持續(xù)超過3天，伴隨劇烈頭痛、嘔吐、皮疹等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)，排除嚴(yán)重感染或其他疾病。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情進(jìn)行血常規(guī)、尿常規(guī)等檢查，明確病因后對癥治療。 日常生活中，注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃富含維生素C的水果如橙子、檸檬等。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)如散步，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。保持良好心態(tài)，避免焦慮，有助于病情恢復(fù)。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

一歲半體檢哪些項(xiàng)目

一歲半體檢通常包括生長發(fā)育評估、視力聽力篩查、口腔檢查、血液檢查和疫苗接種等。這些項(xiàng)目有助于全面了解孩子的健康狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問題，確保其正常發(fā)育。 1、生長發(fā)育：通過測量身高、體重和頭圍，評估孩子的生長發(fā)育情況，判斷是否存在營養(yǎng)不良或生長遲緩。醫(yī)生還會(huì)觀察孩子的運(yùn)動(dòng)能力，如行走、抓握等，評估其大運(yùn)動(dòng)和精細(xì)動(dòng)作發(fā)展是否達(dá)標(biāo)。 2、視力聽力：視力篩查主要檢查孩子是否有斜視、弱視等問題，聽力篩查則通過簡單的聲音反應(yīng)測試，判斷聽力是否正常。早期發(fā)現(xiàn)視力或聽力問題，有助于及時(shí)干預(yù)，避免影響語言和認(rèn)知發(fā)展。 3、口腔檢查：醫(yī)生會(huì)檢查孩子的牙齒生長情況，評估是否有齲齒、牙釉質(zhì)發(fā)育不良等問題。同時(shí)，醫(yī)生還會(huì)指導(dǎo)家長如何正確進(jìn)行口腔護(hù)理，預(yù)防口腔疾病。 4、血液檢查：血液檢查包括血常規(guī)、微量元素檢測等，評估孩子是否存在貧血、缺鈣、缺鋅等問題。這些檢查有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)營養(yǎng)缺乏，為調(diào)整飲食提供依據(jù)。 5、疫苗接種：根據(jù)國家免疫規(guī)劃，一歲半的孩子需要接種部分疫苗，如麻疹、風(fēng)疹、腮腺炎聯(lián)合疫苗等。醫(yī)生會(huì)核對孩子的疫苗接種記錄，確保按時(shí)完成免疫程序，預(yù)防相關(guān)傳染病。 體檢后，醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查結(jié)果提供個(gè)性化的健康建議，家長需關(guān)注孩子的飲食、運(yùn)動(dòng)和睡眠，確保其健康成長。飲食上，保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚類、新鮮蔬菜和水果。運(yùn)動(dòng)方面，鼓勵(lì)孩子多進(jìn)行戶外活動(dòng)，促進(jìn)骨骼和肌肉發(fā)育。護(hù)理上，注意個(gè)人衛(wèi)生，定期清潔口腔，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

中度脂肪肝需要注意什么

中度脂肪肝可通過飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、體重管理、戒酒、定期監(jiān)測等方式控制。中度脂肪肝通常由不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、飲酒過量、代謝異常等原因引起。 1、飲食調(diào)節(jié)：減少高脂肪、高糖食物的攝入，增加膳食纖維的攝入。建議多吃蔬菜、水果、全谷物，避免油炸食品和甜點(diǎn)?？刂泼咳諢崃繑z入，保持均衡飲食。 2、運(yùn)動(dòng)干預(yù)：每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車。運(yùn)動(dòng)有助于減少肝臟脂肪積累，改善胰島素敏感性，促進(jìn)體重管理。 3、體重管理：通過合理飲食和運(yùn)動(dòng)，逐步減輕體重。體重減輕5%-10%可顯著改善脂肪肝癥狀。避免快速減肥，以免加重肝臟負(fù)擔(dān)。 4、戒酒：酒精是脂肪肝的重要誘因，戒酒有助于減少肝臟損傷。即使是少量飲酒也可能加重脂肪肝，建議完全戒酒。 5、定期監(jiān)測：定期進(jìn)行肝功能檢查和超聲波檢查，監(jiān)測脂肪肝的進(jìn)展情況。及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的并發(fā)癥，如肝纖維化或肝硬化。 中度脂肪肝患者應(yīng)注重飲食與運(yùn)動(dòng)的結(jié)合，避免高脂肪、高糖飲食，保持適量運(yùn)動(dòng)，控制體重，戒酒，并定期進(jìn)行健康監(jiān)測。通過這些措施，可以有效改善脂肪肝癥狀，降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

和狐臭的人睡會(huì)傳染嗎

狐臭不會(huì)通過睡眠或日常接觸傳染。狐臭主要由遺傳因素和汗腺分泌異常引起，與細(xì)菌分解汗液產(chǎn)生異味有關(guān)。狐臭的治療方法包括日常清潔、使用止汗劑、藥物治療等。 1、遺傳因素：狐臭與遺傳密切相關(guān)，父母一方或雙方有狐臭，子女患病概率較高。治療以日常護(hù)理為主，如勤洗澡、使用抗菌肥皂，必要時(shí)可使用止汗劑如氯化鋁溶液。 2、汗腺分泌：大汗腺分泌過多是狐臭的主要原因之一。減少汗液分泌可通過局部使用止汗劑，如含有氯化鋁的噴霧或滾珠，避免辛辣食物和酒精攝入。 3、細(xì)菌分解：皮膚表面細(xì)菌分解汗液產(chǎn)生異味。保持皮膚干燥清潔是關(guān)鍵，可使用抗菌洗劑如苯扎氯銨溶液，或局部涂抹抗菌藥膏如莫匹羅星軟膏。 4、生活習(xí)慣：不良生活習(xí)慣如穿著不透氣衣物、缺乏清潔可能加重狐臭。建議選擇棉質(zhì)衣物，定期更換床單被套，保持個(gè)人衛(wèi)生。 5、心理因素：狐臭可能影響患者心理健康，導(dǎo)致焦慮或自卑。心理疏導(dǎo)和支持有助于緩解情緒壓力，必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢。 日常飲食中建議多攝入富含維生素C的食物如柑橘類水果，減少大蒜、洋蔥等易產(chǎn)生異味的食物。適度運(yùn)動(dòng)有助于排汗代謝，但運(yùn)動(dòng)后需及時(shí)清潔。若狐臭癥狀嚴(yán)重，建議就醫(yī)咨詢，醫(yī)生可能會(huì)推薦肉毒桿菌注射或手術(shù)治療。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

藥流后多久恢復(fù)排卵

藥流后恢復(fù)排卵的時(shí)間因人而異，通常需要2-6周。藥流后可通過監(jiān)測體溫、觀察月經(jīng)周期等方式判斷排卵恢復(fù)情況。藥流后恢復(fù)排卵可能與激素水平波動(dòng)、子宮內(nèi)膜修復(fù)、個(gè)體差異、心理狀態(tài)、身體狀況等因素有關(guān)。 1、激素水平：藥流后體內(nèi)激素水平迅速下降，可能導(dǎo)致排卵延遲。恢復(fù)排卵前，建議保持規(guī)律作息，避免過度勞累，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素B6的食物，如香蕉、堅(jiān)果等，有助于調(diào)節(jié)激素平衡。 2、子宮內(nèi)膜：藥流后子宮內(nèi)膜需要一定時(shí)間修復(fù)，修復(fù)不完全可能影響排卵。建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)，多攝入富含鐵和蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、菠菜等，促進(jìn)子宮內(nèi)膜恢復(fù)。 3、個(gè)體差異：不同女性的身體狀況和恢復(fù)能力不同，排卵恢復(fù)時(shí)間也有所差異。建議根據(jù)自身情況調(diào)整飲食和生活方式，避免焦慮情緒，保持心情舒暢。 4、心理狀態(tài)：藥流后心理壓力可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致排卵延遲。建議通過適度運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力，必要時(shí)尋求心理支持。 5、身體狀況：慢性疾病或營養(yǎng)不良可能延緩排卵恢復(fù)。建議定期體檢，確保身體健康，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素C和E的食物，如柑橘類水果、堅(jiān)果等，增強(qiáng)免疫力。 藥流后恢復(fù)排卵期間，建議保持均衡飲食，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚類、蛋類、豆制品、新鮮蔬菜和水果等。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和身體恢復(fù)。避免過度勞累和情緒波動(dòng)，保持規(guī)律作息，有助于內(nèi)分泌系統(tǒng)盡快恢復(fù)正常。若藥流后超過6周仍未恢復(fù)排卵，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，排除其他潛在問題。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

腦外傷癲瘋病癥狀

腦外傷癲瘋病可通過藥物治療、手術(shù)干預(yù)、心理疏導(dǎo)、康復(fù)訓(xùn)練、生活方式調(diào)整等方式治療。腦外傷癲瘋病通常由腦組織損傷、神經(jīng)元異常放電、顱內(nèi)感染、代謝紊亂、遺傳因素等原因引起。 1、藥物治療：腦外傷癲瘋病的藥物治療常用藥物包括卡馬西平片200mg/次，每日2次、丙戊酸鈉緩釋片500mg/次，每日1次、苯妥英鈉片100mg/次，每日3次。這些藥物通過抑制神經(jīng)元異常放電，減少癲瘋發(fā)作頻率和嚴(yán)重程度。 2、手術(shù)干預(yù)：對于藥物難以控制的癲瘋病，可考慮手術(shù)治療。常用手術(shù)方式包括前顳葉切除術(shù)和胼胝體切開術(shù)。手術(shù)通過切除或隔離異常放電的腦組織，減少癲瘋發(fā)作。 3、心理疏導(dǎo)：腦外傷癲瘋病患者常伴有焦慮、抑郁等心理問題。心理疏導(dǎo)可通過認(rèn)知行為療法、支持性心理治療等方式，幫助患者調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)應(yīng)對能力，改善生活質(zhì)量。 4、康復(fù)訓(xùn)練：康復(fù)訓(xùn)練包括語言訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、認(rèn)知訓(xùn)練等。通過系統(tǒng)的康復(fù)訓(xùn)練，幫助患者恢復(fù)受損的神經(jīng)功能，提高生活自理能力，減少癲瘋發(fā)作對日常生活的影響。 5、生活方式調(diào)整：患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度勞累和情緒波動(dòng)。飲食上建議多攝入富含維生素B6、鎂、鈣的食物，如全麥面包、堅(jiān)果、乳制品等。適度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等有助于改善身體狀況。 腦外傷癲瘋病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療和康復(fù)訓(xùn)練，定期復(fù)查以評估病情變化。日常生活中，患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒波動(dòng)，保持良好心態(tài)和健康生活習(xí)慣，有助于控制癲瘋發(fā)作，提高生活質(zhì)量。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

胃病脹氣怎么緩解

胃病脹氣可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、熱敷按摩、藥物治療等方式緩解。脹氣通常由消化不良、飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、壓力過大、腸道菌群失衡等原因引起。 1、調(diào)整飲食：避免食用易產(chǎn)氣的食物，如豆類、洋蔥、碳酸飲料等，選擇易消化的食物如粥、面條、蒸蔬菜。少食多餐，避免暴飲暴食，減少胃腸負(fù)擔(dān)。 2、改善生活習(xí)慣：飯后適當(dāng)散步，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。避免久坐不動(dòng)，保持規(guī)律作息，減少熬夜，緩解胃腸功能紊亂。 3、熱敷按摩：用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解脹氣。順時(shí)針按摩腹部，幫助氣體排出，減輕不適感。 4、藥物治療：服用助消化藥物如多酶片、胃蛋白酶片，促進(jìn)食物分解。使用消脹藥物如西甲硅油、二甲硅油，幫助氣體排出。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮、莫沙必利。 5、緩解壓力：通過深呼吸、瑜伽、冥想等方式放松身心，減少因壓力引起的胃腸功能紊亂。保持心情愉悅，避免焦慮情緒加重脹氣癥狀。 日常飲食中可增加富含膳食纖維的食物如燕麥、紅薯、芹菜，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。適量飲用薄荷茶、姜茶，幫助緩解脹氣。堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳，改善胃腸功能。若脹氣癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，排除器質(zhì)性疾病。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

鞘膜積液必須動(dòng)手術(shù)嗎

鞘膜積液可通過手術(shù)或非手術(shù)方式治療，具體方法需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和類型決定。鞘膜積液通常由先天性因素、感染、外傷、腫瘤或慢性疾病等原因引起。 1、先天性因素：嬰幼兒鞘膜積液多為先天性鞘狀突未閉合導(dǎo)致，多數(shù)情況下可自行吸收，無需特殊治療。若積液量較大或持續(xù)存在，可通過觀察等待或穿刺抽液處理。 2、感染：鞘膜積液可能與睪丸炎、附睪炎等感染性疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛等癥狀。治療以抗感染為主，常用藥物包括頭孢克肟片100mg，每日兩次、左氧氟沙星片500mg，每日一次。 3、外傷：陰囊部位的外傷可能導(dǎo)致鞘膜積液，通常伴有局部腫脹和淤血。輕度外傷可通過冷敷和休息緩解，嚴(yán)重者需就醫(yī)評估是否需手術(shù)治療。 4、腫瘤：睪丸或附睪腫瘤可能引發(fā)鞘膜積液，通常表現(xiàn)為無痛性腫塊。治療需根據(jù)腫瘤性質(zhì)選擇手術(shù)切除或放化療，常見手術(shù)方式包括睪丸切除術(shù)和腹膜后淋巴結(jié)清掃術(shù)。 5、慢性疾病：肝硬化、心力衰竭等慢性疾病可能導(dǎo)致全身性水腫，進(jìn)而引發(fā)鞘膜積液。治療以控制原發(fā)病為主，同時(shí)可通過利尿劑如呋塞米片20mg，每日一次緩解癥狀。 鞘膜積液的治療需結(jié)合具體病因和病情，輕度積液可通過觀察、藥物或穿刺抽液處理，嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作的積液需考慮手術(shù)治療。日常護(hù)理中，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保持局部清潔、穿著寬松衣物有助于緩解癥狀。飲食上，減少鹽分?jǐn)z入、多食用富含維生素和蛋白質(zhì)的食物有助于改善身體狀況。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

年輕人腦出血后遺癥

年輕人腦出血后遺癥可通過康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式改善。腦出血后遺癥通常由出血部位、出血量、治療時(shí)機(jī)等因素引起。 1、運(yùn)動(dòng)障礙：腦出血可能導(dǎo)致肢體運(yùn)動(dòng)功能受損，表現(xiàn)為偏癱或肌力下降?？祻?fù)訓(xùn)練包括被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)、主動(dòng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等，需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。針灸、推拿等中醫(yī)理療也有助于恢復(fù)。 2、語言障礙：出血影響語言中樞時(shí)，可能出現(xiàn)失語或言語不清。語言康復(fù)訓(xùn)練可從簡單發(fā)音開始，逐步過渡到單詞、短句訓(xùn)練。家屬需耐心配合，鼓勵(lì)患者多交流。 3、認(rèn)知障礙：部分患者可能出現(xiàn)記憶力下降、注意力不集中等問題。認(rèn)知訓(xùn)練可通過記憶卡片、數(shù)字游戲等方式進(jìn)行。適當(dāng)補(bǔ)充富含DHA的食物如深海魚、堅(jiān)果等，有助于腦功能恢復(fù)。 4、情緒障礙：腦出血后可能出現(xiàn)抑郁、焦慮等情緒問題。心理疏導(dǎo)和藥物治療相結(jié)合，常用藥物包括舍曲林片50mg/次，每日一次、帕羅西汀片20mg/次，每日一次。家屬需給予充分關(guān)愛和支持。 5、日常生活：后遺癥可能影響患者自理能力?？赏ㄟ^日常生活技能訓(xùn)練，如穿衣、進(jìn)食、洗漱等，逐步恢復(fù)獨(dú)立生活能力。必要時(shí)可使用輔助器具，如防滑墊、扶手等。 腦出血后遺癥的康復(fù)是一個(gè)長期過程，需堅(jiān)持規(guī)律作息，保證充足睡眠。飲食方面，建議低鹽低脂，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜水果。適度運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳等有助于改善心肺功能，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。定期復(fù)查，遵醫(yī)囑調(diào)整康復(fù)方案，保持積極樂觀的心態(tài)，有助于提高生活質(zhì)量。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院