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無(wú)痛人流手術(shù)后可通過(guò)休息調(diào)養(yǎng)、觀(guān)察出血、預(yù)防感染、定期復(fù)查等方式護(hù)理。手術(shù)后的恢復(fù)通常與個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理、并發(fā)癥預(yù)防、心理調(diào)節(jié)等因素有關(guān)。
1、休息調(diào)養(yǎng)術(shù)后需臥床休息幾天，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)，保持充足睡眠有助于子宮恢復(fù)。
2、觀(guān)察出血注意陰道出血量和顏色變化，正常出血量應(yīng)逐漸減少，若出血過(guò)多或持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)需及時(shí)就醫(yī)。
3、預(yù)防感染保持會(huì)陰清潔干燥，遵醫(yī)囑使用抗生素如頭孢克肟、甲硝唑、左氧氟沙星等預(yù)防感染，一個(gè)月內(nèi)禁止盆浴和性生活。
4、定期復(fù)查術(shù)后一周需復(fù)查超聲檢查子宮恢復(fù)情況，如有腹痛加劇、發(fā)熱等異常癥狀應(yīng)立即就診。
術(shù)后飲食宜清淡營(yíng)養(yǎng)，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，避免生冷辛辣食物，保持良好心態(tài)有助于身體康復(fù)。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
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