腰肌勞損棘突炎怎么辦

你所描述的情況可能是需要局部做按摩、熱敷、封閉、針灸等治療，宜食活血化淤、芳香開竅的食物，如三七、山楂,薤白、薺菜等。，肌肉勞損疾病患者除了藥物治療外，還需要重視自身的護理，尤其是術后，平時避免過度活動，要注意休息，希望患者可以更快的康復!

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

推拿對腰肌勞損有用嗎

病人出現(xiàn)腰肌勞損情況后，可以進行推拿、按摩。推拿、按摩以后，能夠促進腰部血液循環(huán)，促進腰部肌肉炎性水腫的吸收和消退，還可以緩解腰肌痙攣狀態(tài)，恢復腰肌正常松弛度，對緩解腰肌勞損癥狀和恢復有很大幫助。因此，患者出現(xiàn)腰肌勞損以后，可以到醫(yī)院進行針灸、理療、按摩等治療，能夠促進腰肌勞損癥狀的恢復。如果在針灸、理療和按摩過程中，腰痛癥狀沒有明顯緩解，也可以配合非甾體抗炎藥，促進腰肌勞損癥狀的恢復。平時一定要適當加強腰肌力量的鍛煉，增加腰肌的耐受力，這對預防后期腰肌勞損癥狀的復發(fā)，非常有幫助。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

腰肌勞損伴有筋膜炎怎么辦

腰肌勞損伴有筋膜炎，這種情況一定要注意腰部的保暖，避免受涼，注意休息，避免長時間彎腰久坐，可以在疼痛明顯的部位外用扶他林軟膏或者外用傷濕止痛膏，可以維康燈烤電，必要時可以配合針灸，理療。觀察癥狀是否緩解。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰肌勞損的原因是什么？主要癥狀表現(xiàn)有哪些？

肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一，主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時輕時重，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多。其日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。

李之 副主任醫(yī)師 東平縣婦幼保健計劃生育服務中心

哪些人群容易患腰肌勞損

長時間保持一個固定姿勢，有可能導致腰部肌肉高度緊張，負荷過重。 長時間下去極有可能腰肌勞損。有許多年輕人不注意對腰的保護，認為腰肌勞損只發(fā)生在中老年人身上，其實腰肌勞損可以發(fā)生在任何年齡段。 調查表明，百分之八十以上的人在其一生中會受到不同程度腰痛的困擾，病因五花八門。

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

腰肌勞損會導致癱瘓嗎？

1、腰部出現(xiàn)不適癥狀長期得不到治療的腰肌勞損，在臨床上會慢慢的嚴重影響生活，會導致患者出現(xiàn)椎骨關節(jié)損傷、腰椎病或是腰椎骨質增生，腰肌勞損在開始時只是腰部慢慢隱痛，但是在勞累時加重，在休息時減輕，隨著病情逐漸的發(fā)展，會出現(xiàn)彎腰困難或是長期的彎腰疼痛等癥狀。2、肌功能衰竭性截癱在臨床上一旦患上腰肌勞損貴在早期治療，如果治療不及時還會出現(xiàn)腰際代償性增大，但是這個時候肌肉細胞數量不會增多，但是體積會增大，最嚴重的患者會出現(xiàn)不可逆轉的肌功能衰竭性截癱。3、腰痛嚴重如果腰部肌肉的韌帶受到了大力的損傷，就會引起小范圍的纖維斷裂、出血和滲出。這些組織易受到牽拉、壓迫內在神經纖維，從而產生腰痛。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰肌勞損筋膜炎住院怎么治療

腰肌勞損，筋膜炎這種疾病如果比較嚴重的話也是可以考慮通過手術的方式來進行治療的，一般的情況下手術治療的話就得需要住院的這種治療的是需要對于身體做一些全面的檢查的再檢查，沒有任何異常的話是可以考慮通過手術的方式來進行治療的。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

腰椎盤和腰肌勞損同時怎么治

腰椎盤和腰肌勞損一般情況下建議平時一定要多注意休息，通常情況下需要選擇一些活血以及營養(yǎng)神經止痛的藥物來進行治療，平時避免過于勞累，做好保暖工作，避免受涼，同時配合一些牽引以及按摩等方式來進行綜合治療。

燕七 副主任醫(yī)師 廣東省第二中醫(yī)院

腰肌勞損背部疼能好嗎

腰肌勞損患者發(fā)病原因為局部肌肉勞損后，出現(xiàn)肌肉酸痛、脹痛的情況，患者表現(xiàn)為腰背部疼痛的情況非常常見。對于腰肌勞損患者的治療，主要以保守治療為主，通過靜養(yǎng)、局部推拿、口服鎮(zhèn)痛藥物以及活血化瘀等藥物方式，促進患者癥狀消退。通過上述保守治療措施后，大多數患者癥狀能夠改善。當患者癥狀消退以后，要注意日常生活、工作習慣，避免腰部勞累情況，注意保護腰部，能夠降低癥狀發(fā)生幾率，能夠控制癥狀不發(fā)生，就可以維持病變情況穩(wěn)定。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

女性腰肌勞損對懷孕有影響嗎

腰肌勞損不控制可能對懷孕有影響。基本上每個懷孕的女性到了4、5個月的時候，都會明顯的感覺到腰部疼痛，這種腰部疼痛是跟懷孕以后上身的負重增加有直接的關系，但是這種疼痛在早期進行保護和熱敷以后，是可以緩解的。如果不緩解或者你忽視的情況下，這種疼痛繼續(xù)加重，還有可能就會造成腰椎負荷的增加不能控制，就會出現(xiàn)腰椎間盤突出。對于孕期的婦女出現(xiàn)腰椎間盤突出的話，嚴重的可能會導致妊娠終止，而早期注意保護，到妊娠終止這種可能性就會明顯減少，然后在妊娠期一定要注意控制體重。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

什么膏藥治腰肌勞損好？腰肌勞損膏藥排行榜來了

一旦腰肌勞損，經常出現(xiàn)腰痛，此時躺在床上休息會更好，如果癥狀會加重，溫度下降，如大腦夜間，腰肌勞損癥狀會加重，嚴重也會影響患者的日?；顒樱疫\的是，現(xiàn)在治療腰肌勞損的方法很多，以下介紹膏藥治療。治療腰肌勞損的膏藥有哪些？現(xiàn)在大多數年輕人都坐在辦公室里。隨著時間的推移，他們會患上一些腰部疾病，其中腰肌

外用藥治療腰肌勞損效果會更好嗎 腰肌勞損吃啥藥比較好

人們經常出現(xiàn)腰肌勞損。腰肌勞損的另一個名稱是功能性腰痛。一旦腰肌勞損，患者的腰部會有疼痛，有時會腫脹和疼痛。如果病情嚴重，也會有灼痛感。這種疼痛很不舒服，患者甚至會彎腰，所以這種疾病危害很大，那么如何服藥呢？腰肌勞損吃什么藥比較好？腰肌勞損多由長期彎腰和久坐引起，屬于腰肌韌帶的慢性損傷。服用舒筋活血

哪些中藥可以治療腰肌勞損？中醫(yī)如何內外兼治腰肌勞損？

雖然腰肌勞損不是一種嚴重的疾病，但疼痛也會讓人坐立不安，難以忍受的疼痛，在中醫(yī)治療腰肌有一定的突破，具體在中醫(yī)領域如何治療腰?。拷酉聛?，讓我們來看看小邊。中醫(yī)內外治療治療腰肌勞損一、中醫(yī)食療配料：杜仲，淫羊藿，威靈仙，牛膝若干；豬腰4個(豬腰或羊腰均可)。做法1豬腰，洗去血筋膜。2.我們將上述藥材在冷水中浸

腰肌勞損有哪些檢查方法？長期久坐小心腰肌勞損

隨著現(xiàn)代社會的壓力越來越大，許多人想要腰部疾病。腰肌勞損相對常見，也是一種容易患的脊柱疾病。長期勞動或久坐引起的腰部不適容易引起腰肌勞損。腰部不適需要及時檢查。腰肌勞損檢查方法1.腰背壓痛范圍廣，壓痛點多在骶棘肌、腰椎橫突、髂脊后緣，是腰肌勞損的檢查之一。2.肌肉痙攣:觸診時腰肌緊張痙攣，或硬結肥厚，是腰

腰肌勞損的病癥有哪些？得了腰肌勞損應如何健身運動？

當我早上醒來時，我想坐一會兒，但當我坐一會兒時，我感到不舒服。我想起床活動，不能低頭工作。我通常腰酸痛?，F(xiàn)在這種疾病已經成為大多數人的常見問題。我們稱之為腰肌勞損。那么，在日常生活中有沒有好的方法可以防止腰肌勞損呢？腰肌勞損有：1、患者腰部疼痛和腫脹，部分患者會繼續(xù)表現(xiàn)為刺痛和灼痛。二、疲勞時病情加

風寒濕痹會引起腰肌勞損嗎？怎么治療風濕性腰肌勞損？

如果風濕性腰肌勞損患者疼痛嚴重，可口服布洛芬緩釋膠囊，緩解中輕度疼痛香強骨膏外敷可起到鎮(zhèn)痛消炎的作用。也可以去中醫(yī)科，通過看、聽、問、切、四診合參、辨證分析，全面調理口服中藥湯。若風寒濕痹引起腰肌勞損，可用薏苡湯加減，具有祛風散寒、除濕通絡的功效。風濕熱引起的腰肌勞損，可用白虎加桂枝湯加減，具有清熱

腰肌勞損的癥狀有哪些？腰肌勞損該如何用藥？

腰肌勞損會引起腰痛和壓痛點，尤其是疲勞后，疼痛更明顯，休息后癥狀減輕。因此，要及時治療，避免過度勞累，適當運動，及時用藥，或封閉治療。一、常見癥狀1.腰痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。2.勞累時加重，休息時減少；適當的活動和經常改變姿勢時減少，活動過度加重。3.不能堅持彎腰工作，經常被迫伸腰或拳頭擊腰以緩解疼痛。

腰肌勞損吃什么中藥效果好？哪些藥物可以緩解腰肌勞損？

腰肌勞損是我們日常生活中常見的骨科疾病，通常發(fā)生在努力工作的人身上。腰肌勞損的發(fā)生給患者帶來了很大的麻煩和不便。因此，患者應高度重視，生病后注意積極治療，患者應選擇適合自己病情的治療方法。現(xiàn)在讓我們來看看腰肌勞損吃什么。中藥效果很好。藥物治療腰肌勞損可以根據各種方法，對于腰肌勞損患者的疼痛，根據止痛

中醫(yī)藥膳可以治療腰肌勞損嗎 腰椎究竟有多么脆弱

女性腰部感冒會導致很多疾病，因此，在日常生活中必須注意腰部保護。在中醫(yī)傳說中，被稱為腰是腎之家，因此，鍛煉腰部可以加強腎臟，加強腰部。對于白領來說，更多的是保護腰部，因為久坐的白領會有更多的腰痛，很容易導致腰肌勞損。腰椎其實很脆弱腰肌勞損是一種非常常見的腰椎疾病，在骨科門診，10名腰部不適患者中，有4人

腰肌勞損的治療方法有哪些？推薦腰肌勞損患者4種鍛煉方式

一般來說，當你去醫(yī)院檢查時，醫(yī)生會告訴你腰肌勞損是通過平時的鍛煉來恢復的。腰肌勞損主要發(fā)生在一些體力勞動者身上，因為你不太注意休息，長時間攜帶太重的東西會導致腰肌勞損。我們可以通過鍛煉來緩解腰肌勞損。我希望你能用它。腰肌勞損沒有特效藥，只能靠自己鍛煉。腰肌勞損鍛煉有四種治療方法。1.飛燕運動。每天起床

如何判斷白斑是不是白癜風？普通白斑與白癜風的區(qū)別有哪些

可一個通過白斑顏色、白斑邊緣、白斑表面、癥狀來判斷白斑是不是白癜風。

大便出血鮮紅色不痛不癢怎么回事？是哪些疾病造成的

大便出血鮮紅色不痛不癢的原因有：痔瘡、肛裂、腸息肉、職場腫瘤。

渾身瘙癢是大病的前兆嗎？皮膚瘙癢警惕3種疾病

渾身瘙癢可能是大病的前兆，比如：尿毒癥、肝功能不全。也有可能是由于皮膚過敏導致的。

頭痛怎么辦快速緩解小方法 頭疼頭暈緩解3個小妙招

頭痛快速緩解的小方法是：局部按摩、冷敷、熱敷、藥物緩解。

抑郁癥的早期癥狀有哪些表現(xiàn)？超過五條你就可能抑郁了

抑郁癥的早期癥狀表現(xiàn)有：精神萎靡、身體不適、不再關心他人、哭泣、依賴性增加。

母親節(jié)將至，這份禮物讓“糖媽”告別甜蜜負擔

時光飛逝，母親節(jié)的溫馨腳步已悄然臨近。每當這個充滿愛意的節(jié)日到來，你是否也在為挑選一份既貼心又實用的禮物而絞盡腦汁？特別是對于家中有糖尿病母親的子女來說，一份能夠守護她健康的禮物，無疑是比鮮花、珠寶更

為什么昨晚刷牙了，早晨起床還是有口臭？掌握3個時間有效除口臭

口臭，真的是讓人尷尬又煩惱的存在。你昨晚刷了牙，甚至用漱口水，結果早晨起來，還是有口臭。為什么刷牙后，口臭還是難以消除呢？其實，問題可能出在以下幾個“時間節(jié)點”，掌握這3個時機，口臭能得到有效緩解哦?

【骨關節(jié)炎用藥】對比鹽酸氨基葡萄糖，硫酸氨基葡萄糖好在哪？

睡醒后關節(jié)有時僵硬,腿伸不直;走路拎重物或爬山、爬樓時,膝蓋總會隱隱作痛;久坐后感覺關節(jié)活動不靈活……當這些情況頻頻出現(xiàn),很可能是患上了骨關節(jié)炎。數據顯示,中國骨關節(jié)炎的患者人數高達1.6億[[1]]

愛不止今日 | 在媽媽的“特殊時期”，看見她的需要

“媽媽好像越來越易怒，稍有不慎就會和我吵起來。好像媽媽進入更年期了，怎么更年期的女人，都這樣嗎?”你是否聽見過，或者是自己說過這樣的話?你還在以為更年期是什么大不了的事嗎?其實并不是。人們將更年期和歇

重慶送子鳥醫(yī)院 備孕女性必知的生育“隱形殺手”——宮腔粘連

重慶送子鳥醫(yī)院備孕女性必知的生育“隱形殺手”----宮腔粘連宮腔粘連是婦科常見疾病，也是導致女性不孕的重要原因之一。許多備孕女性對其危害認識不足，甚至因忽視而錯過最佳治療時機。重慶送子鳥帶您了解宮腔粘

別讓心慌氣短失眠偷走媽媽的微笑

"慈母手中線，游子身上衣。"母親，這個溫暖而偉大的稱呼，承載了世間最無私的愛。然而，歲月不僅在母親的臉上刻下皺紋，也讓她的身體機能悄然下降。她常常捂著胸口皺眉，有時還會因為胸悶睡不安穩(wěn)。如果你留心問她

遠離心慌、胸悶，這個母親節(jié)，以愛為盾守護母親的心臟健康！

在這個康乃馨飄香的季節(jié)，我們總想為母親獻上最美的禮物。然而，比起鮮花與賀卡，母親最需要的或許是一顆強勁跳動的心臟。據統(tǒng)計，我國心血管病患者已超3.3億，冠心病更是威脅中老年女性健康的“隱形殺手”。今年

重慶送子鳥醫(yī)院 宮外孕是怎樣造成的？

重慶送子鳥醫(yī)院宮外孕是怎樣造成的？宮外孕，即異位妊娠，是指受精卵在子宮體腔以外著床發(fā)育的異常妊娠過程，是婦科常見的急腹癥之一，若不及時處理可能危及生命。了解其成因，有助于做好預防工作。以下是導致宮外孕

母親節(jié)特別策劃：關注老人心衰預警，守護每一份溫暖笑容

在母親節(jié)這個溫馨的日子里，我們總想以各種方式表達對母親的愛意與關懷。然而，在那些充滿愛的笑容背后，或許正隱藏著老人健康的隱憂——心力衰竭，這一不容忽視的健康警報，正悄然影響著無數老年人的生活質量。心衰

成都經方堂是中醫(yī)館還是正規(guī)醫(yī)院？區(qū)域特色中醫(yī)診療單位

在成都，許多患者對"成都經方堂"的性質存在疑問——它是一家普通的中醫(yī)館，還是具備正規(guī)醫(yī)療資質的醫(yī)院?實際上，成都經方堂是一家專注于中醫(yī)男科治療的專業(yè)醫(yī)療機構，經成都市衛(wèi)生健康委員會備案，擁有合法醫(yī)療資

精神分裂癥要怎么吃奧派

精神分裂癥是一個比較糟糕的精神系統(tǒng)疾病，會給患者帶來比較大的影響，有可能會對他人做出一些傷害的行為，也有可能會影響到社會的安全，所以應該要馬上進行專業(yè)性的治療，那么精神分裂癥要怎么吃奧派?奧派用于治療精神分裂癥，在精神分裂癥患者的短期(4周和6周)對照試驗中確

輝瑞制藥同意收購FoldRx 未披露交易條款

9月2日訊據彭博社報道,全球最大制藥廠商—美國制藥巨頭輝瑞（pfizerInc.）1日宣布,其已同意收購私人控股公司FoldRxpharmaceuticalsInc.,以便將公司業(yè)務拓展至治療罕見紊亂性疾病領域。但輝瑞并未披露此次收購的具體交易條款。輝瑞公司1日在一份聲明當中表示,FoldRx創(chuàng)建于2004年,其總部位于馬薩諸塞州的劍橋市,目前該公司正在開發(fā)用于治療因蛋白質錯誤折疊所導致疾病的潛在

竹紅菌素軟膏使用之后會不會出現(xiàn)副作用癥狀

外陰白斑在我們生活里了解的人可能不多，外陰白斑是一種屬于外陰上皮內非瘤樣病變的婦科疾病，是一種發(fā)生在我們女性私密處的疾病之一，而這個疾病的治療需要一定的時間的，所以在治療過程中要多注意自己的身體情況，那么竹紅菌素軟膏作為治療外陰白斑的藥物之一，那么，竹紅菌素軟

利扎曲普坦經常頭疼能用嗎？哪些人用比較好？

一個人如果睡眠不足或者是經常熬夜的習慣，是會有頭痛的情況發(fā)生的，偏頭痛很多人不引起重視，其實它的危害是很大的，如果不加以調理會直接影響到正常的生活，因此對于偏頭痛大家要掌握它的控制藥物，下面具體來了解一下利扎曲普坦經常頭疼能用嗎?哪些人用比較好?利扎曲普坦適應

歐力停（歐立停）的臨床適應癥是什么

患有偏頭痛疾病的患者越來越多，不少的患者是由于遺傳等原因造成的，而且該疾病的發(fā)病幾率不太固定，有些患者一個月發(fā)病一次，有些患者一年都不會發(fā)病一次。那么，歐力停(歐立停)的適應癥是什么?歐力停(歐立停)適用于成人及6至17歲兒童有或無先兆的偏頭痛發(fā)作的急性治療。

吃了蘭釋之后可以繼續(xù)哺乳嗎

很多女性在生完孩子之后出現(xiàn)了抑郁癥的問題，其實懷孕后的女性出現(xiàn)抑郁癥應該要引起重視，可以考慮根據自己的實際情況來選擇處理的方法，接下來就一起來了解吃了蘭釋之后可以繼續(xù)哺乳嗎?蘭釋適應癥是抑郁癥及相關癥狀的治療，強迫癥癥狀治療，動物繁殖實驗未發(fā)現(xiàn)高劑量的本藥對繁

瑞易寧會存在哪些禁忌人群呢

糖尿癥不可怕，可怕的是它的并發(fā)癥，一般愛吃甜食的人，患有糖尿病的幾率可能會更大一些，糖尿病的人可以在醫(yī)生的建議下使用瑞易寧，但該藥物也是存在禁忌的，下面來看看瑞易寧會存在哪些禁忌人群呢?瑞易寧禁忌下列患者禁用格列吡嗪:1.已知對本品中任何成份過敏者。2.1型糖

癲癇康膠囊用于什么疾病 作用怎么樣

各種各樣的疾病出現(xiàn)在我們的生活當中，總是會讓很多人覺得非常的有壓力，大家應該要注意選擇正確的方式來進行應對，目前可以用于癲癇的藥品也有很多很多，希望大家能夠找到適合自己的方案來進行處理，那么癲癇康膠囊用于什么疾病，作用怎么樣?癲癇康膠囊用于癲癇風痰閉阻，痰火擾

諾和平（筆芯）兒童能用嗎，應該怎樣使用呢

糖尿病是一個生活中很常見的問題，有很多人已經遇到了這個煩惱，其實兒童也有可能會出現(xiàn)這方面的狀況，在用藥的選擇上需要慎重和小心一點，接下來就一起來了解諾和平(筆芯)兒童能用嗎，應該怎樣使用呢。諾和平(筆芯)兒童用藥尚未在6歲以下兒童中進行有效性和安全性的研究。曾

恩替卡韋分散片的不良反應多不多

乙肝是一種讓人非?？鄲赖募膊?，我們應該選擇正確的方法來治療。目前，有許多藥物和方法可以用于治療這種疾病。在使用過程中，很多患者也比較關心藥物的不良反應。恩替卡韋分散片是一種比較常見的藥物，那么，恩替卡韋分散片的不良反應多不多呢?恩替卡韋分散片的不良反應是在國外

咳嗽一直吐黃痰怎么回事

咳嗽一直吐黃痰通常是呼吸道感染或炎癥的表現(xiàn)，可能與細菌感染、過敏、環(huán)境刺激等因素有關，應根據具體病因進行針對性治療，建議及時就醫(yī)明確診斷。 1感染性因素：吐黃痰常見于細菌感染。鼻竇炎、支氣管炎、肺炎等疾病會導致白細胞積聚，痰液變黃。若癥狀伴隨發(fā)熱、咳嗽加重，應警惕肺部感染。治療上，醫(yī)生可能會根據感染類型使用抗生素，如阿莫西林、頭孢類藥物或阿奇霉素，同時需要按療程服用以確保療效。多喝溫水可稀釋痰液，改善排痰效果。 2環(huán)境因素：長期處于污染、二手煙或粉塵環(huán)境中，也可能導致呼吸道刺激和黃痰產生。建議遠離過敏原和有害環(huán)境，必要時使用空氣凈化器改善室內空氣質量。癥狀較輕時，可適當進行蒸汽吸入緩解呼吸道壓力。 3慢性疾?。郝灾夤苎住⒙璺蔚嚷约膊』颊?，咳嗽吐黃痰是常見癥狀。此類情況通常需要長期管理，包括使用支氣管舒張藥如沙丁胺醇、吸入型糖皮質激素如布地奈德等藥物，定期監(jiān)測肺功能也尤為重要。 4自身免疫問題：部分患者可能因免疫力下降，導致病菌入侵能力增強。適當改善以下生活習慣對增強免疫力有幫助：如規(guī)律睡眠、均衡飲食多攝入維生素C和蛋白質食物，如柑橘類水果、魚肉，同時加強體育鍛煉。 若咳嗽吐黃痰癥狀持續(xù)超過兩周，或伴隨明顯呼吸困難、胸痛，應引起足夠重視并及時就醫(yī)。明確病因后，遵醫(yī)囑規(guī)范治療，同時加強日常保健管理可以有效緩解癥狀并改善生活質量。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學附屬中大醫(yī)院

小孩干咳是什么原因造成的

小孩干咳可能由過敏、病毒感染、環(huán)境刺激、胃食管反流或慢性肺部疾病等引起，應根據具體原因采取針對性治療或干預措施。 1、過敏反應 過敏是小孩干咳的常見原因，尤其是在花粉季節(jié)或接觸到灰塵、寵物毛發(fā)時。過敏通常伴有鼻塞、打噴嚏等癥狀。如果懷疑是過敏引起，可帶孩子進行過敏原檢測，以明確誘因。避免孩子接觸可能的過敏源，同時可在醫(yī)生指導下使用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪或孟魯司特鈉緩解癥狀。 2、病毒感染 上呼吸道感染，例如感冒或病毒性咽炎，也可能導致持續(xù)干咳。這種情況通常會伴隨流鼻涕、咽喉痛等表現(xiàn)。病毒感染多為自限性，可讓孩子多喝溫水，保持房間空氣濕潤，同時注意休息，幫助身體自我恢復。如果干咳加重或持續(xù)時間較長，應就醫(yī)排除肺炎或其他嚴重感染可能。 3、環(huán)境刺激 冷空氣、空氣污染、煙霧或強烈氣味等刺激，可能引起呼吸道敏感性增加，導致干咳。家長應避免孩子接觸香煙煙霧、空氣清新劑、化學氣味或過冷的環(huán)境?？墒褂每諝鈨艋鳎纳剖覂瓤諝赓|量。 4、胃食管反流 胃酸反流至食管也能刺激喉部和氣管，引發(fā)干咳。這種情況常發(fā)生在進食后或夜間，尤其是進食辛辣或油膩食物后。采取飲食管理措施，如避免睡前兩小時進食、減少高脂肪食物攝入，同時在醫(yī)生建議下可使用抑酸藥如奧美拉唑緩解癥狀。 5、慢性肺部疾病 哮喘和支氣管炎等慢性肺部疾病可能以干咳為初始表現(xiàn)，且往往隨運動、夜晚或寒冷時加重。如果孩子反復咳嗽超過4周，并伴有喘息或夜間顯著發(fā)作，應及時就醫(yī)，通過肺功能檢查或胸部影像學評估進一步明確診斷，必要時使用支氣管擴張劑或吸入激素治療。 干咳可能由多種原因引起，家長需密切觀察孩子癥狀，必要時及時就醫(yī)，明確診斷并采取針對性治療措施，避免延誤病情。妥善管理和預防環(huán)境因素也是有效減少干咳發(fā)作的重要方式，關注孩子的健康從生活細節(jié)開始。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

減肥清腸期間吃什么

減肥清腸期間建議選擇高纖維、低熱量、富含營養(yǎng)的食物，如全谷物、蔬菜水果以及優(yōu)質蛋白，同時避免高脂高糖的加工食品，以促進腸道排毒和體重管理。通過合理搭配飲食，還可改善便秘，提升新陳代謝。 1、多吃高纖維食物，促進腸道蠕動 高纖維食物是清腸的重要幫手，它們可以促進腸道蠕動，加速糞便排出。減肥期間建議攝入燕麥、糙米、全麥面包等全谷物食品，以及含纖維豐富的蔬菜如菠菜、芹菜和白菜。不僅幫助清理腸道垃圾，還能增加飽腹感，避免過度進食。多吃水果，如蘋果、梨和奇異果，尤其是連皮一起食用時，纖維攝入量更高，有助于改善便秘和消除腸道毒素。 2、攝入優(yōu)質蛋白，維持肌肉與代謝 清腸減肥期間也需要保證足夠的蛋白質攝入，以維持身體基本代謝。優(yōu)質蛋白可選擇雞蛋、魚肉、雞胸肉等低脂肪、高蛋白的來源，以控制熱量攝入。豆腐、豆?jié){等豆制品也是不錯的植物性蛋白選擇。蛋白質還可以延緩胃排空，避免饑餓感，幫助更好控制食欲。 3、添加富含益生菌的食物，維護腸道健康 腸道中的有益菌對于維持良好的消化功能和清腸效果有重要作用?？梢赃x擇發(fā)酵食品，如無糖酸奶、泡菜、味噌湯等，它們所含的益生菌可以幫助調節(jié)腸道菌群平衡，進一步優(yōu)化消化和排毒功能。如果不喜歡發(fā)酵食品，可適量補充益生菌制劑，也能起到一定作用。需注意選擇低糖或無糖版本，避免額外熱量攝入。 4、適量補充健康脂肪，避免便秘 適當攝取健康脂肪對清腸很重要，它可以潤滑腸壁，減少便秘的發(fā)生。例如，可以每餐加入少量的堅果、種子如亞麻籽、奇亞籽或橄欖油。要注意控制食用量，一小把堅果或一勺橄欖油即可，否則可能影響卡路里攝入控制。 5、多喝水與草本茶，幫助清腸排毒 水是不含熱量的最天然清腸飲品，每日攝入足夠的水分可以軟化糞便、利于排便。推薦每天飲用1.5至2升白開水，外加適量草本茶，比如薄荷茶、菊花茶或姜茶，這些會有額外的代謝促進和助消化作用。但需避免加糖或濃茶，以免攝入額外熱量。 清腸減肥需從健康飲食入手，通過合理選擇高纖維、優(yōu)質蛋白、益生菌和健康脂肪的食物，并注意飲水量，可以有效達到清腸和體重管理的目標。搭配適量運動，效果更佳。堅持健康而均衡的飲食結構，才能長期保持身體輕盈和腸道健康。

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

嬰兒肌張力高的原因

嬰兒肌張力高通常是由遺傳、環(huán)境因素、生理特點、外傷以及其他病理問題等多種原因引起的，應結合具體原因采取專業(yè)干預措施，及時就醫(yī)以明確診斷和治療方向。 1、遺傳因素 部分嬰兒肌張力高可能與遺傳相關。如果父母有相關神經系統(tǒng)或肌肉疾病，如腦癱或肌肉遺傳病等，孩子患上肌張力異常的可能性會增加?；虍惓？赡軙蓴_神經系統(tǒng)的發(fā)育或功能表現(xiàn)。這類情況需要新生兒通過基因檢測確認，明確診斷后，及早安排康復治療。 2、環(huán)境因素 環(huán)境導致的肌張力高多與孕期或出生時的因素有關。例如，孕期母體感染如弓形蟲、風疹病毒感染或服用對胎兒有害的藥物可能會影響胎兒神經肌肉系統(tǒng)。在生產過程中出現(xiàn)窒息、缺氧等情況，也可能導致嬰兒出生后肌張力異常。這方面的情況需要通過控制妊娠期間的衛(wèi)生和孕期檢查來預防。一旦發(fā)現(xiàn)孩子有外部原因影響，建議盡快就醫(yī)進一步評估。 3、生理因素 部分新生兒由于發(fā)育未成熟，可能會在前幾個月出現(xiàn)輕微的肌張力波動，如肌肉緊張或僵硬，這在早產兒中更為常見。這種情況一般隨著大腦和神經肌肉系統(tǒng)的完善會逐步減輕。這類生理因素引起的現(xiàn)象通常無需過度焦慮，但可以加強嬰兒的日常按摩和訓練，有助于促進肌肉的放松和運動功能的發(fā)育。 4、外傷原因 嬰兒出生時因順產造成的輕度腦損傷或產鉗助產造成的頭部擠壓可能引發(fā)肌張力高。這種情況下，肌張力高的表現(xiàn)可能較為劇烈，建議盡早進行影像學檢查如頭顱CT或MRI明確損傷狀況。在明確外傷導致的肌張力增高后，需要在醫(yī)生指導下進行專業(yè)康復治療，如物理治療和作業(yè)治療。 5、病理性原因 肌張力異常也常與中樞神經系統(tǒng)相關疾病有關，如腦癱、驚厥性腦病、先天代謝病等。這些疾病中，腦癱是最常見的病理性原因之一。這些疾病需要進行全面檢查，如腦電圖、血液檢測以及MRI檢查。在明確診斷后，治療方式包括控制基礎疾病、使用肌肉松弛劑如巴氯芬、苯二氮卓類藥物等以及物理康復訓練等。 對于嬰兒肌張力異常的情況，家長應保持警惕，盡早觀察和記錄相關癥狀。一旦懷疑發(fā)展異常，需及時就醫(yī)，通過全面檢查明確原因，以利于早發(fā)現(xiàn)、早治療。

張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院

兒童抽血白細胞偏高的原因

兒童抽血白細胞偏高通常是身體對感染、炎癥或其他應激反應的一種表現(xiàn)，原因可能包括感染性疾病、過敏反應、急性應激或某些血液疾病等，應結合癥狀和醫(yī)生指導進一步明確。 1、感染性疾病 白細胞增高最常見的原因是感染，這包括細菌性、病毒性或真菌性病原體感染。例如，感冒、扁桃體炎、肺炎或耳部感染都會引發(fā)白細胞升高。這是因為白細胞是人體免疫系統(tǒng)的主要“戰(zhàn)士”，當有病原體入侵時，白細胞會迅速增加以抵抗感染。家長應觀察孩子是否有發(fā)燒、咳嗽、乏力等癥狀，必要時進行全面血液檢查以確認具體感染類型，并根據醫(yī)生建議使用抗生素或抗病毒藥物進行治療。 2、過敏反應 一些過敏性疾病如蕁麻疹、過敏性哮喘，可能也會讓白細胞指標高于正常值。尤其是嗜酸性粒細胞白細胞的一種在過敏時常顯著升高。此時，應盡量避免孩子接觸已知的過敏原，并在醫(yī)生建議下使用抗組胺藥物緩解癥狀。如果懷疑過敏誘因較復雜，可以進行過敏原測試來明確觸發(fā)因素。 3、急性應激狀態(tài) 身體處于嚴重疼痛、外傷或劇烈運動后，也可能導致白細胞短暫偏高。這種狀況通常無需藥物干預，稍事休息后白細胞可以恢復正常。如果孩子最近經歷了某次外傷或情緒波動，家長應讓孩子保持安靜，并觀察一到兩天。如果數值仍然偏高，需就醫(yī)排查其他潛在原因。 4、血液系統(tǒng)異常 一些較少見但較嚴重的原因涉及血液系統(tǒng)本身的疾病，如白血病或骨髓增生。這種情況下，通常白細胞不僅偏高，還可能伴隨貧血、血小板減少等其他血液異常指標。家長應特別留意孩子是否有不明原因的淤青、持續(xù)性乏力或食欲下降等癥狀，并盡快接受血液專科檢查進行進一步診斷。 白細胞指標升高本身并非一件壞事，而是提示孩子的免疫系統(tǒng)正在積極工作。家長應配合醫(yī)生找到真正原因，并采取針對性的干預措施。如有疑慮，不妨及時預約兒科醫(yī)生進行更詳細的評估和治療指導，以確保孩子的健康成長。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

髕骨骨折康復訓練6種簡單方法

髕骨骨折康復訓練時，需根據醫(yī)生建議逐步恢復，常用的6種簡單方法包括直腿抬高、膝關節(jié)屈伸練習、股四頭肌等長收縮訓練、靜蹲練習、踝泵運動和站姿側抬腿。這些方法循序漸進，幫助提高關節(jié)靈活性、增強肌肉力量并促進術后恢復。 1、直腿抬高 該方法主要適用于術后早期或石膏固定期，能有效激活股四頭肌。平躺在床上，膝蓋自然伸直，緩慢抬高腿部至約30厘米左右，堅持5~10秒然后放下，重復10~15次。訓練時以無痛為原則，疼痛或疲勞時需停止。 2、膝關節(jié)屈伸練習 適合拆除石膏后使用，幫助提升膝蓋靈活性。坐在床上，將腿自然伸直后緩慢屈曲，逐漸增加彎曲角度，訓練范圍從小到大，每次進行約15次。此動作能逐步幫助恢復膝關節(jié)的功能。 3、股四頭肌等長收縮訓練 這是增強股四頭肌力量的關鍵動作，建議術后早期開始。平躺狀態(tài)下將膝蓋盡可能伸直，緊繃大腿肌肉，保持5~10秒后放松，重復訓練10~15次。等長收縮不僅強肌，還能減少肌肉萎縮的風險。 4、靜蹲練習 適宜康復中期，主要鍛煉股四頭肌耐力與穩(wěn)定性。背靠墻站立，屈膝至45度左右仿蹲姿停留5~10秒，隨后站直。初學者可以從靠墻開始，循環(huán)5~10次，根據耐力逐漸增加訓練時間。 5、踝泵運動 促進下肢血液循環(huán)并防止靜脈血栓。保持仰臥，伸直或微曲膝蓋后，上下自然活動腳踝，如泵水動作。每次5~10分鐘，建議每日多次。 6、站姿側抬腿 幫助強化腿部肌肉并提升髖關節(jié)靈活性。在站立位置，扶住固定物穩(wěn)定身體，將髖部無痛范圍內緩慢抬高一側腿，保持幾秒后放下，每側重復15~20次。 科學康復訓練是髕骨骨折康復的重要手段，需根據個人具體情況調整。為防止二次損傷或因不適當訓練耽誤康復進度，務必在康復治療師指導下執(zhí)行。如訓練中感覺疼痛或不適，建議及時咨詢醫(yī)生或調整計劃，以確保安全和有效康復。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學第五附屬醫(yī)院

小腿可以做抽脂手術嗎?

小腿可以做抽脂手術，但需根據個人體質、脂肪分布及健康狀況評估是否適合，同時選擇正規(guī)醫(yī)療機構確保手術安全。抽脂手術適用于脂肪堆積較多且其他方法瘦腿無效的情況，但并非所有人都適合做這類手術。 1、適合小腿抽脂的情況 小腿抽脂主要針對脂肪型粗腿，即由于脂肪堆積導致的小腿圍度增大，而非肌肉型或水腫型粗腿。在評估手術前，醫(yī)生會通過觸診和影像檢查確定小腿是否主要由脂肪堆積構成。如果患者的小腿脂肪比例較低，而肌肉發(fā)達或水腫明顯，抽脂手術的效果會比較有限，甚至不建議進行?；颊咝枰邆淞己玫钠つw彈性，以確保術后皮膚能夠平整、緊致地恢復。 2、抽脂手術的具體方法 目前用于小腿抽脂的主要方法包括激光溶脂、超聲波輔助抽脂和傳統(tǒng)負壓抽脂等。 激光溶脂通過高能激光融化脂肪，同時促進皮膚收緊，適合脂肪量較少的患者，創(chuàng)傷小而恢復快； 超聲波輔助抽脂通過超聲波震碎脂肪細胞，適合脂肪更為頑固的人群； 傳統(tǒng)負壓抽脂技術較為廣泛，但因為創(chuàng)口相對較大，現(xiàn)在多與其他技術結合使用，效果更好。 無論選擇哪種方法，都應由專業(yè)醫(yī)生操作并制定個性化方案，以避免血管或神經損傷。 3、術后恢復和注意事項 手術后一般會出現(xiàn)輕微的腫脹和瘀青情況，這是正常的，但需按照醫(yī)生的要求穿戴彈力襪以促進局部血液循環(huán)和皮膚恢復。術后約1~2周內避免劇烈運動，防止手術部位出血或創(chuàng)口復發(fā)感染。飲食上盡量避免高脂肪、高鹽食物，注意保持足夠蛋白質攝入，有助于傷口快速愈合。 抽脂手術雖然能有效改善小腿圍度，但不適合希望單次徹底解決的人群。建議先咨詢專業(yè)根據自身情況做出科學評估，再選擇手術方案。同時，術后需保持健康的飲食和運動習慣以鞏固效果。

廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學總醫(yī)院

乳頭有潰瘍還可以喂奶嗎

乳頭有潰瘍時通常不建議繼續(xù)喂奶，因為這可能導致感染傳播或影響母親和嬰兒的健康。建議在改善潰瘍前暫停母乳喂養(yǎng)，同時通過合適的方法盡早處理乳頭潰瘍問題。 1、乳頭潰瘍的可能原因 乳頭潰瘍常由哺乳不當、乳頭損傷或感染引起。哺乳過程中嬰兒吸吮姿勢不正確是主要原因，可能導致乳頭皮膚破損并形成潰瘍。細菌或真菌如念珠菌感染會進一步加重潰瘍。乳頭濕潤環(huán)境或過度清潔會損害皮膚屏障。 2、乳頭有潰瘍時的影響 潰瘍會增加感染風險，尤其是嬰幼兒可能通過接觸受損乳頭而感染病菌，例如金黃色葡萄球菌或霉菌感染。母親也可能出現(xiàn)疼痛或不適，甚至導致哺乳困難。若母乳中含有血液或分泌物，這可能對嬰兒消化系統(tǒng)產生不良影響。 3、乳頭潰瘍時的護理與治療 ①暫停直接哺乳：如果乳頭潰瘍嚴重，應使用吸奶器擠出母乳并用奶瓶喂給嬰兒，避免對乳頭造成進一步損害。 ②保持局部清潔和干燥：每日用溫水清洗乳頭，并自然晾干。不建議使用刺激性清潔產品。 ③藥物護理：在醫(yī)生指導下使用抗菌軟膏如莫匹羅星軟膏、抗真菌藥膏如克霉唑軟膏或局部愈合乳膏如含羊毛脂成分的護乳霜治療潰瘍。 ④調整哺乳姿勢：當乳頭愈合后，糾正嬰兒含乳姿勢，確保正確含乳深度，減少乳頭損傷風險。 ⑤飲食調理：母親補充高蛋白、維生素C和鋅，以幫助傷口愈合。 4、潰瘍恢復后喂奶的注意事項 乳頭潰瘍恢復后，應確保傷口完全愈合且無感染跡象，才可以恢復直接哺乳。如果近期使用過藥膏，哺乳前應徹底清洗乳頭以免藥物影響嬰兒。 乳頭潰瘍嚴重影響哺乳體驗和母嬰健康，需及時有效處理。當發(fā)現(xiàn)不適或有合并癥狀，建議及早就醫(yī)尋求專業(yè)醫(yī)生幫助，以確保母嬰安全和健康。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

右側基底節(jié)區(qū)腦出血怎么回事

右側基底節(jié)區(qū)腦出血通常由高血壓、血管病變、腦部外傷及血液系統(tǒng)疾病等多種原因導致，是一種嚴重的神經系統(tǒng)急癥，需要及時就醫(yī)以避免生命危險。 1、遺傳因素： 家族史是腦出血的潛在誘發(fā)因素。血管相關遺傳性疾病，如常染色體顯性遺傳性腦動脈病變與皮層下梗死等，都可能使血管更易發(fā)生病變，增加腦出血風險。如果有家族類疾病史，可通過基因檢測或定期體檢進行早期排查。 2、高血壓及血管變化： 長期未控制的高血壓是基底節(jié)區(qū)腦出血的主要原因，高血壓會導致小動脈硬化及脆弱，血管破裂后引發(fā)出血。動脈瘤、腦動靜脈畸形等血管異常也可能是誘因。切實控制血壓十分重要，推薦患者定期監(jiān)測血壓并按醫(yī)囑服用降壓藥，如卡托普利、美托洛爾、氨氯地平等。 3、外部因素及外傷： 頭部嚴重外傷可能直接引發(fā)腦出血。例如，高速運動中的摔倒、車禍等會對顱內血管造成沖擊，需要通過影像學檢查如CT、MRI評估是否存在出血，并在醫(yī)生指導下采取積極干預措施。 4、血液系統(tǒng)疾病及藥物： 凝血功能障礙、白血病等血液系統(tǒng)問題，以及過量使用抗凝藥物如華法林、阿司匹林均可能增加腦出血風險?；加写祟惣膊〉娜诵柙卺t(yī)生指導下調整用藥劑量并定期檢查凝血功能。 5、不良生活習慣及其他慢性?。?吸煙、酗酒、高脂飲食、缺乏運動等生活習慣長期損害血管健康，加重出血風險。建議建立健康的生活方式，減少鹽分攝入、堅持每天適度運動，遠離酒精與煙草。 右側基底節(jié)區(qū)腦出血是嚴重的疾病，多與高血壓及血管病變有關，應采取積極的預防與治療措施。如果出現(xiàn)突然劇烈頭痛、肢體癱瘓、意識不清等癥狀，應立即撥打急救電話尋求專業(yè)醫(yī)療干預。

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

籃球砸到眼睛怎么辦

籃球砸到眼睛后應第一時間進行冷敷緩解腫脹，并視情況嚴重程度決定是否需要立即就醫(yī)，如有視力模糊、眼球劇烈疼痛或眼內出血，可能涉及眼部裂傷、視網膜脫離等嚴重問題，應盡快前往醫(yī)院檢查和治療。具體處理包括初步處理措施和專業(yè)醫(yī)療干預。 1初步處理措施 籃球砸到眼睛后，快速采取冷敷方式可減輕局部腫脹和疼痛。用干凈柔軟的毛巾包裹冰袋，輕輕敷在受傷眼睛的周圍避免直接接觸眼睛。冷敷時間建議每次15-20分鐘，每隔1小時重復一次。冷敷期間需要避免過度按壓眼部，防止造成二次傷害。還需留心是否出現(xiàn)眼睛發(fā)紅、視力異常等癥狀，觀察受傷詳情。 如果僅是輕微紅腫、沒有視力問題，可以在冷敷后使用抗炎消腫眼藥水，例如萘敏維滴眼液含萘甲唑啉成分；如果感到干燥刺痛，可滴加人工淚液如玻璃酸鈉眼液滋潤眼睛，這些處理有助于緩解一般性炎癥和不適。 2嚴重受傷時的治療建議 如果籃球沖擊力較大，導致視力明顯下降、眼部劇痛、眼球活動受阻等，應警惕眼眶骨折、視網膜損傷、玻璃體出血或角膜裂傷的可能性，不可拖延，需立即前往眼科就診。醫(yī)療機構會根據檢查結果制定針對治療方案，以下列舉幾個常用治療方式： 輕微玻璃體出血：醫(yī)生可能推薦臥床休息，避免劇烈活動，同時使用糖皮質激素類眼藥緩解炎癥。 視網膜脫離：情況較嚴重時，醫(yī)生可能進行鞏膜扣帶術或玻璃體切除術修復受損區(qū)域。 眼球裂傷或穿透傷：需要立即縫合手術，并進行術后恢復處理，包括使用抗生素藥物防止感染。 3日常預防措施和運動保護 在運動場上佩戴運動護目鏡或面部護具能夠顯著降低眼部受傷的風險。練習籃球時需注意與他人保持合理安全距離，避免盲目出手或冒然沖撞他人。 籃球砸到眼睛后的處理重點在于及時判斷傷情、妥善處理，如果受傷嚴重，應盡快就醫(yī)，避免耽誤病情治療。日常運動前的充分防護有助于減少意外的發(fā)生。對于眼睛創(chuàng)傷類問題，積極保護視力是非常重要的健康事項。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院