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如何加速身體新陳代謝

來源:博禾知道

2022-05-30 11:24 33人閱讀

問題描述:如何加速身體新陳代謝

醫(yī)生回答(1)

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新陳代謝快對身體好嗎
新陳代謝快雖然不能說明身體發(fā)生問題,但是如果新陳代謝過快,可能是因為患有甲亢。發(fā)生甲亢主要是由于甲狀腺激素分泌增多,引起新陳代謝增快,主要表現(xiàn)為身體消耗的熱量比較多,容易出現(xiàn)消瘦、四肢乏力等癥狀。另外,如果是新陳代謝不正常,還非常容易出現(xiàn)疲勞、情緒不佳等異常癥狀,也可能會出現(xiàn)色斑、皮膚暗沉、月經(jīng)紊亂等表現(xiàn),所以新陳代謝只要是正常就可以。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
新陳代謝和溫度有關系嗎
新塵代謝與體溫是有關系的,新陳代謝與血液體溫就會升高,在正常情況下,體溫并不會隨著生命代謝的癥狀,會出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀,新陳代謝的話,會隨著性別差異,年齡因素,肌肉活動,環(huán)境食物等情緒因素有關
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
新陳代謝過快的原因總是放屁?
放屁和新陳代謝是沒有關系的。人在吃食物時,由于消化道正常菌群的作用,產(chǎn)生了較多的氣體,需要排放時就產(chǎn)生了屁,引起放屁過多可能是腸道疾病引起的,多數(shù)情況是因為腹瀉或是消化不良導致的。建議多喝水,觀察看看是因為什么引起的,對癥治療。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
新陳代謝慢的人身體不好是真的嗎?
新陳代謝慢對人體身體是不好的,新陳代謝慢提示著機體的基礎代謝率降低危險,常見發(fā)生甲狀腺功能減退癥,會出現(xiàn)記憶力減退,嗜睡,關節(jié)疼痛,體重增加粘液性水腫等。
陳瑞微 副主任醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
獻血可以促進新陳代謝嗎
能夠促進新陳代謝,我們體內(nèi)大量的細胞在衰老死亡又有新的血細胞誕生獻血后,人體的血液會減少造成毛細血管加速生產(chǎn)血細胞生成的年輕血細胞,不但可以輸送更多的氧氣和營養(yǎng)成分到達全身
俞星如 副主任醫(yī)師 聊城市第二人民醫(yī)院
新陳代謝過程分為什么代謝?
新陳代謝的過程分為物質(zhì)代謝和能量代謝物質(zhì)代謝。日常想要保證新陳代謝的正常和加速,一定要合理的飲食禁忌,辛辣刺激性食物,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,適當鍛煉身體,提高身體免疫力,戒煙戒酒,一定要規(guī)律的作息。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
新陳代謝低下怎么辦
新陳新陳代謝低假如想要有用調(diào)養(yǎng),平??梢远喑愿缓鞍踪|(zhì),維生素和微量元素高的食物,多吃新鮮的菌類和水果,多喝水,也要適當?shù)膮⑴c活動鍛煉身體,可以加強身體的新陳代謝有能力。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
青胎記的原因是什么?新陳代謝緩慢?
青胎記的主要出現(xiàn)的原因是由于內(nèi)分泌的原因,導致新陳代謝較慢,致使色素沉著,從而誘發(fā)胎記,胎記的成因眾多,早期治療可以去除。營養(yǎng)不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢、致使青色母斑現(xiàn)象呈現(xiàn)。假如精力壓力大、過度疲憊、神經(jīng)功能紊亂可能導致色素沉著,從而誘發(fā)青胎記。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
陰蒂自慰會加速新陳代謝嗎?
根據(jù)你所說的情況來看的話,都有可能會出現(xiàn)加快新陳代謝的現(xiàn)象的啊。這個是沒有什么其他的問題的,不用過于擔心,但是呢,建議您一定要注意個人的隱私部位的衛(wèi)生的情況,預防出現(xiàn)其他的一些不良反應,比如有可能會引起婦科炎癥啊或者是泌尿系統(tǒng)的炎癥。平時不要頻繁的自慰
鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
如何飲食不會發(fā)胖?如何加速新陳代謝?
通過運動,有氧運動消耗脂肪是最好最健康的方式,還有你也不是很胖,所以沒必要這樣的折磨自己,這樣就是平時多多注意,定量定時吃飯,吃飯不要無規(guī)律,最好睡前不要吃夜宵,閑暇時間可以出去多做做戶外運動。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
一晚上新陳代謝為0是怎么回事,怎么辦
一晚上新陳代謝為0的這種說法并不正確,因為新陳代謝是維持身體正常功能所需的化學反應過程。即使在休息和睡眠時,身體也需要進??...
血液會新陳代謝嗎
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專家闡述新陳代謝快好還是慢好
新陳代謝是活細胞中所有化學反應的總稱,包括物質(zhì)代謝和能量代謝。所以,對于這種與我們身體密切相關的反應,它是快還是慢?愛美...
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喝太多水會降低新陳代謝功能是真的嗎?每天飲用水的時間表推薦給你
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新陳代謝什么意思,你知道嗎?
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牙齦松動什么原因
牙齦松動可能是由牙周炎、牙齒受外力損傷、激素水平變化或口腔衛(wèi)生不良等多種原因?qū)е碌?,應根?jù)不同原因采取針對性治療,如控制感染、改善生活習慣或修復牙齒結構等。 1、常見原因 牙周炎是牙齦松動的主要原因。牙周炎是口腔內(nèi)細菌感染引起的一種炎癥性疾病,當未及時清除牙菌斑及牙結石時,它們會破壞牙齦和牙槽骨,導致牙齒松動。除此之外,激素波動如孕期、青春期或絕經(jīng)期可能導致牙齦組織結構變得脆弱,增加松動風險。錯誤的刷牙方式或者用力過猛也會損傷牙齦,引發(fā)松動。意外撞擊或牙齒咬到硬物同樣可能讓牙齒周邊結構變得不穩(wěn)定。 2、如何解決 若因為牙周炎引起松動,需要進行詳細治療,包括①潔治洗牙清除牙結石、②齦下刮治清理深層炎性物質(zhì),③必要時進行牙周手術以修復被破壞的支持組織。 若是激素波動所致,建議加強補充鈣質(zhì)及維生素C、D等營養(yǎng)成分,定期檢查牙齒健康,預防進一步損傷。 因外力或錯誤習慣導致的牙齦松動,應及時修復受損牙體。醫(yī)生可能會選擇加固牙齒的固定治療,結合防護性夜磨牙墊等,保護松動的牙齒。平日刷牙需選對軟毛牙刷并避免過度用力。 長期牙齦松動會降低咀嚼功能,甚至引發(fā)牙齒脫落,因此早發(fā)現(xiàn)早治療至關重要。建議定期至醫(yī)院進行口腔檢查,并及時告知醫(yī)生牙齒松動的癥狀,找到具體病因后進行針對性處理,恢復牙齒的穩(wěn)定和口腔健康。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
膝蓋骨錯位怎么辦

膝蓋骨錯位可通過手法復位、支具固定、藥物治療、物理治療、手術治療等方式治療。膝蓋骨錯位通常由外傷、先天性發(fā)育異常、肌肉力量失衡、韌帶松弛、關節(jié)結構異常等原因引起。

1、手法復位

手法復位適用于急性膝蓋骨錯位且未合并骨折的情況。醫(yī)生會通過專業(yè)手法將錯位的髕骨推回正常位置,操作需輕柔避免二次損傷。復位后需配合影像學檢查確認位置,并評估韌帶損傷程度。部分患者復位后可能出現(xiàn)短暫疼痛或腫脹,可通過冰敷緩解。

2、支具固定

復位后常需使用膝關節(jié)支具或護具固定4-6周,限制關節(jié)活動以促進韌帶修復。選擇可調(diào)節(jié)角度的支具能逐步恢復關節(jié)活動度,固定期間需避免負重行走。長期佩戴可能引起肌肉萎縮,需在醫(yī)生指導下進行股四頭肌等長收縮訓練。

3、藥物治療

急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥緩解疼痛腫脹,嚴重疼痛可使用鹽酸曲馬多片。若存在關節(jié)腔積血可能需注射玻璃酸鈉注射液改善關節(jié)潤滑。藥物使用期間需監(jiān)測胃腸道反應及肝腎功能。

4、物理治療

恢復期可采用超聲波治療促進軟組織修復,或通過低頻脈沖電刺激增強股內(nèi)側(cè)肌力量。水中運動療法能減少關節(jié)負荷,適合早期康復訓練。物理治療需持續(xù)8-12周,配合漸進性抗阻訓練改善關節(jié)穩(wěn)定性。

5、手術治療

反復脫位或合并韌帶斷裂者需行關節(jié)鏡下內(nèi)側(cè)髕股韌帶重建術,嚴重骨畸形可能需脛骨結節(jié)移位術。術后需石膏固定3周,之后進行6個月系統(tǒng)康復訓練。手術可降低復發(fā)概率,但可能存在感染或關節(jié)僵硬等并發(fā)癥。

膝蓋骨錯位患者恢復期應避免跑跳等劇烈運動,行走時可使用拐杖分擔負荷。加強股四頭肌尤其是股內(nèi)側(cè)肌的強化訓練,如直腿抬高練習。控制體重減輕關節(jié)壓力,選擇低沖擊運動如游泳或騎自行車。日常注意補充鈣質(zhì)和維生素D,穿戴防滑鞋具預防跌倒,若出現(xiàn)關節(jié)卡鎖或突發(fā)腫脹需立即就醫(yī)。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
寶寶吃龍眼拉肚子怎么回事

寶寶吃龍眼拉肚子可能與食物過敏、過量食用、胃腸功能較弱、食物污染、腸易激綜合征等原因有關。龍眼含糖量較高且性溫,可能刺激嬰幼兒腸道,需排查食物不耐受或感染性腹瀉。

1、食物過敏

龍眼含有致敏蛋白成分,部分嬰幼兒免疫系統(tǒng)未發(fā)育完善時可能引發(fā)過敏反應。典型表現(xiàn)為進食后1-2小時內(nèi)出現(xiàn)腹瀉伴皮膚紅疹、口周水腫,嚴重時可出現(xiàn)喘息。建議家長立即停止喂食并記錄過敏食物,必要時可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物。日常應避免再次接觸同類食物,定期進行過敏原篩查。

2、過量食用

龍眼果肉含果糖和膳食纖維較高,嬰幼兒每日食用超過3-5顆可能因滲透性負荷引發(fā)腹瀉。癥狀多為水樣便且無發(fā)熱,常伴隨腹脹、腸鳴音亢進。家長需控制單次攝入量,初次添加應限制在1-2顆果肉。腹瀉期間可口服補液鹽Ⅲ預防脫水,暫時停用乳制品和高糖食物。若持續(xù)6小時未緩解需就醫(yī)排除其他病因。

3、胃腸功能較弱

嬰幼兒腸道菌群尚未穩(wěn)定,消化酶分泌不足時難以分解龍眼中的多糖類物質(zhì)。這類非感染性腹瀉通常排便次數(shù)每日3-5次,糞便含未消化殘渣。建議家長將龍眼肉蒸煮軟化后少量喂食,配合雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑調(diào)節(jié)菌群。哺乳期母親也需減少高糖飲食攝入。

4、食物污染

變質(zhì)龍眼或加工過程污染的微生物可能引發(fā)感染性腹瀉,常見病原體包括沙門氏菌、金黃色葡萄球菌等。癥狀表現(xiàn)為黏液膿血便伴發(fā)熱嘔吐,糞便檢測可見白細胞增多。需遵醫(yī)囑使用頭孢克肟顆粒、蒙脫石散等藥物,嚴重者需靜脈補液治療。家長選購時應注意果實完整無霉斑,冷藏保存不超過2天。

5、腸易激綜合征

部分嬰幼兒存在腸道敏感體質(zhì),龍眼中的短鏈碳水化合物可能誘發(fā)功能性胃腸紊亂。表現(xiàn)為進食后腹痛腹瀉,排便后癥狀緩解,但生長發(fā)育不受影響。建議家長記錄飲食日記排查誘因,可嘗試低FODMAP飲食方案,必要時在醫(yī)生指導下使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道功能。

嬰幼兒腹瀉期間家長需密切觀察精神狀態(tài)和尿量,每2-3小時補充口服補液溶液。暫停添加新輔食,選擇米湯、蘋果泥等低渣飲食。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血便、哭鬧不安或8小時內(nèi)無排尿,需立即就醫(yī)排查輪狀病毒感染等急重癥。日常引入新水果應從拇指大小量開始測試耐受性,兩次添加間隔至少3天。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
肝上有瘤子是怎么回事
肝上有瘤子可能是由遺傳、環(huán)境因素、營養(yǎng)失衡或肝炎等問題引起,需要盡快通過影像學檢查明確性質(zhì),并在醫(yī)生指導下決定下一步治療方案。根據(jù)瘤子的情況,可以采取手術切除、藥物治療或注重生活方式干預。 1、遺傳因素 某些家族存在肝臟腫瘤病史的個體,遺傳基因可能會增加罹患肝臟瘤的風險。例如,家族性腺瘤性息肉病或肝臟遺傳病可能導致類癌或肝腫瘤形成。如果家族中有類似病史,應盡早定期進行肝臟篩查,并注重健康生活習慣的培養(yǎng)。 2、環(huán)境及飲食因素 長期接觸化學毒物,如黃曲霉毒素、工業(yè)污染物等,可能損傷肝臟細胞,誘發(fā)腫瘤。長期酗酒、高熱量飲食和肥胖可能導致脂肪肝病變,增加瘤樣病變的幾率。建議保持健康飲食,多食富含抗氧化劑的果蔬,避免油膩食物和酒精,預防相關風險。 3、病毒感染或自身代謝問題 慢性乙型肝炎或丙型肝炎患者,因病毒持續(xù)侵襲與免疫反應,容易使得肝細胞異常增生形成瘤體。同時,代謝類肝病如非酒精性脂肪肝誘發(fā)的病變也需要高度重視。此類人群應定期進行肝功能與病毒學檢查,并選擇適合自己的抗病毒藥物如恩替卡韋或替諾福韋進行慢性治療。 4、瘤子的性質(zhì)與處理方法 肝上瘤子包括良性如肝血管瘤、肝腺瘤或囊腫,以及惡性如原發(fā)性肝癌或轉(zhuǎn)移性癌。良性瘤子一般不需要處理,僅需定期觀察,而惡性病變通常需采取治療措施,包括以下幾種方式: 手術切除:對局限性病灶且具有切除指征的腫瘤,通過外科手術完全切除。 局部治療:如射頻消融、腫瘤栓塞等微創(chuàng)手段,用于不適合手術的患者。 系統(tǒng)性治療:靶向用藥如索拉非尼,或免疫治療如PD-1抑制劑等新型療法。 肝上瘤子可能涉及多方面因素,具體病因及方案需通過專業(yè)評估明確。建議及時就診,定期隨訪,加強飲食與生活方式管理,有效減少肝臟健康風險。
申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腸胃炎能喝豆?jié){嗎?

腸胃炎發(fā)作期通常不建議喝豆?jié){,癥狀緩解后可少量飲用。豆?jié){可能刺激胃腸黏膜并加重腹脹,但富含植物蛋白和微量元素,需根據(jù)個體消化能力調(diào)整。

腸胃炎急性期患者胃腸功能較弱,豆?jié){中的大豆蛋白和低聚糖可能增加消化負擔。豆類所含的膳食纖維會促進腸道蠕動,可能加劇腹瀉癥狀。部分人群對大豆蛋白存在不耐受反應,飲用后可能出現(xiàn)腹痛或排氣增多。市售豆?jié){若未經(jīng)充分煮沸,殘留的胰蛋白酶抑制劑還會干擾蛋白質(zhì)吸收。胃腸黏膜充血水腫時飲用高滲飲品可能誘發(fā)嘔吐,尤其冰鎮(zhèn)豆?jié){會刺激胃腸痙攣。

癥狀緩解后飲用需選擇濃度較低的溫豆?jié){,每日不超過200毫升為宜。采用浸泡8小時以上并充分研磨的豆?jié){更易消化,可搭配饅頭等固體食物延緩胃排空。發(fā)酵型豆制品如酸奶狀豆?jié){含更多益生菌,對腸道菌群恢復有一定幫助。居家制作時應確保煮沸5分鐘以上以破壞抗營養(yǎng)因子,避免添加蔗糖或蜂蜜等刺激性配料。合并乳糖不耐受者可用豆?jié){替代牛奶,但需監(jiān)測排便情況調(diào)整飲用量。

恢復期飲食應遵循從清流質(zhì)到低渣飲食的漸進原則,初期以米湯、藕粉等低纖維食物為主。待排便次數(shù)減少至每日3次以下且無腹痛時,可嘗試引入稀釋豆?jié){觀察耐受性。合并慢性胃炎或胃潰瘍者需延長限制豆?jié){的周期,必要時進行食物不耐受檢測。若飲用后出現(xiàn)腸鳴音亢進或排便異常,應及時暫停并咨詢營養(yǎng)師調(diào)整膳食方案。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
麥芽山楂茶回奶喝可以嗎

麥芽山楂茶一般可以用于回奶,但效果因人而異。麥芽和山楂均具有輔助回乳的作用,適合哺乳期女性減少乳汁分泌時適量飲用。若出現(xiàn)乳汁淤積或乳腺炎癥,需及時就醫(yī)處理。

麥芽含有麥角胺類物質(zhì),可通過抑制催乳素分泌減少乳汁生成,炒麥芽效果更顯著。山楂中的有機酸能促進消化液分泌,間接調(diào)節(jié)胃腸功能,但單靠茶飲可能無法完全阻斷泌乳。飲用時可取炒麥芽30克、山楂10克水煎代茶,每日1-2次,連續(xù)3-5天觀察效果。部分人群飲用后胃酸分泌增多,可能出現(xiàn)反酸癥狀,可減少山楂用量或改用焦山楂。

乳腺導管堵塞或急性乳腺炎患者不宜依賴茶飲回奶。此時乳汁淤積可能引發(fā)紅腫熱痛,需配合醫(yī)生指導使用芒硝外敷或口服維生素B6片。哺乳期女性突然斷奶時,建議逐步減少喂奶頻次,避免乳房脹痛,同時穿戴寬松胸衣減少刺激。日??衫浞笕榉烤徑饷浲?,但禁止熱敷或過度擠奶刺激泌乳反射。

哺乳期女性調(diào)整飲食結構有助于自然回奶,減少湯水及高蛋白食物攝入,避免花椒、茴香等辛香調(diào)料。若持續(xù)乳汁分泌過多或伴隨發(fā)熱,需排查垂體泌乳素瘤等病理因素。使用麥芽山楂茶期間出現(xiàn)過敏或不適應立即停用,哺乳期用藥及食療均需謹慎,建議在中醫(yī)師或產(chǎn)科醫(yī)師指導下進行。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肛竇炎有什么癥狀表現(xiàn)
肛竇炎的癥狀主要表現(xiàn)為肛門疼痛、分泌物增多以及肛門瘙癢,還可能出現(xiàn)排便不適或少量便血,需要盡早就醫(yī)以明確診斷。若長期不治療,可能會導致感染擴散或形成肛瘺等并發(fā)癥。 1、肛門疼痛或不適 肛竇炎早期主要表現(xiàn)為肛門區(qū)域的隱痛、針刺樣疼痛或灼熱感,尤其在排便時疼痛加劇。疼痛通常與炎癥引起的肛竇充血、腫脹有關。有時疼痛會持續(xù)一整天,嚴重時會影響坐立、走路等日?;顒?。這種情況下,應盡快到醫(yī)院檢查,醫(yī)生可能會通過直腸鏡或肛門指檢來確認炎癥程度。 2、分泌物增多和肛門濕潤 由于肛竇的炎癥分泌物增多,患者會感到肛門潮濕,甚至出現(xiàn)黃色或血性分泌物污染內(nèi)褲。這一癥狀表明炎癥已經(jīng)導致局部黏膜滲液或化膿,易導致感染加重。此時應保持肛周清潔。可用溫水坐浴緩解不適,每次約10-15分鐘。醫(yī)院可使用抗炎藥物進行治療,如使用氫化可的松軟膏或抗生素栓劑。 3、肛門瘙癢和排便不適 分泌物的增多和炎癥刺激可能誘發(fā)肛門瘙癢感,影響生活質(zhì)量。同時,由于炎癥導致肛竇狹窄或者括約肌刺激,患者可能出現(xiàn)排便不暢、排便不盡感或肛門墜脹感。這種情況下,建議避免過度用力排便,以免加重肛竇損傷。在醫(yī)生指導下使用調(diào)節(jié)腸道功能的藥物如乳果糖,保持大便通暢也非常重要。 4、其他癥狀 部分患者可能會在便紙上發(fā)現(xiàn)少量鮮血,特別是在排便后;若感染嚴重,還可能伴隨發(fā)熱或全身乏力。肛竇炎雖屬于局部疾病,但若不及時治療,有可能引發(fā)更嚴重的并發(fā)癥如膿腫或肛瘺。必要時可考慮進一步治療,如進行膿腫切開引流或肛瘺手術。 出現(xiàn)上述癥狀時,應及時就醫(yī)明確病因,避免延誤治療。治療過程中,除了遵醫(yī)囑使用藥物,還需要保持肛門的清潔衛(wèi)生,飲食清淡且富含膳食纖維,避免久坐和熬夜,以促進肛周健康恢復。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
羚羊角能不能經(jīng)常服用

羚羊角不能經(jīng)常服用,需嚴格遵醫(yī)囑使用。羚羊角屬于中藥材,具有清熱解毒、平肝息風等功效,但長期或過量使用可能導致不良反應。

羚羊角常用于治療高熱驚厥、癲癇、頭痛眩暈等病癥,其藥性寒涼,適合短期對癥使用。健康人群無須服用,不當使用可能引起胃腸不適、頭暈乏力等癥狀。特殊人群如孕婦、兒童、體質(zhì)虛弱者更需謹慎,擅自長期服用可能加重肝腎負擔。

部分患者因慢性疾病需長期使用羚羊角制劑時,必須在中醫(yī)師指導下定期調(diào)整用藥方案,配合肝功能監(jiān)測。羚羊角不宜與寒涼性藥物或食物同服,避免藥效疊加導致腹瀉、畏寒等不適。藥材需經(jīng)規(guī)范炮制處理,未經(jīng)加工的野生羚羊角可能存在寄生蟲或重金屬超標風險。

出現(xiàn)發(fā)熱、抽搐等癥狀時,應及時就醫(yī)明確病因,不可自行長期依賴羚羊角治療。日常保健可通過飲食調(diào)理、規(guī)律作息等方式維護健康,避免濫用中藥材。保存羚羊角時應置于陰涼干燥處,防止霉變影響藥效,過期藥材禁止使用。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
低蛋白血癥是什么病啊

低蛋白血癥是指血漿中總蛋白或白蛋白水平低于正常范圍的病理狀態(tài),可能由營養(yǎng)不良、肝臟疾病、腎臟疾病、慢性炎癥或惡性腫瘤等因素引起。

1、營養(yǎng)不良

長期攝入不足或吸收障礙導致蛋白質(zhì)缺乏,常見于極端節(jié)食、胃腸手術后或老年人?;颊呖赡艹霈F(xiàn)消瘦、水腫、免疫力下降。需調(diào)整飲食結構,增加雞蛋、魚肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,嚴重時需腸內(nèi)或腸外營養(yǎng)支持。

2、肝臟疾病

肝硬化、肝炎等疾病影響白蛋白合成,通常伴隨黃疸、腹水。肝功能檢查顯示轉(zhuǎn)氨酶異常,超聲可見肝臟形態(tài)改變。治療需針對原發(fā)病,如使用復方甘草酸苷片、多烯磷脂酰膽堿膠囊等護肝藥物,必要時輸注人血白蛋白。

3、腎臟疾病

腎病綜合征等導致大量蛋白尿,常見眼瞼及下肢水腫,24小時尿蛋白定量超過3.5克。需使用黃葵膠囊、纈沙坦膠囊減少蛋白漏出,嚴重者需激素沖擊治療。

4、慢性炎癥

結核病、類風濕關節(jié)炎等消耗性疾病加速蛋白分解,表現(xiàn)為持續(xù)低熱、關節(jié)腫痛。需控制感染或炎癥,如使用利福平膠囊、甲氨蝶呤片,同時補充蛋白質(zhì)。

5、惡性腫瘤

腫瘤細胞異常消耗營養(yǎng),常見于晚期癌癥患者,伴隨體重驟降、惡病質(zhì)。需積極抗腫瘤治療,配合腸內(nèi)營養(yǎng)粉劑等特殊醫(yī)學用途配方食品補充營養(yǎng)。

日常需保證每日每公斤體重1-1.5克蛋白質(zhì)攝入,優(yōu)先選擇乳清蛋白、深海魚等易吸收蛋白源。定期監(jiān)測血清白蛋白水平,避免劇烈運動加重蛋白消耗。出現(xiàn)不明原因水腫或體重下降時,應及時檢查肝腎功能、尿常規(guī)及炎癥指標。合并慢性病患者需每1-3個月復查營養(yǎng)指標,必要時在臨床營養(yǎng)師指導下制定個性化膳食方案。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
舌炎去看什么科

舌炎患者通常需要就診口腔科或口腔黏膜科,可能與維生素缺乏、真菌感染、口腔扁平苔蘚、灼口綜合征、貧血等因素有關。

1、口腔科

口腔科是舌炎的首選就診科室,負責排查舌部炎癥的常見病因。醫(yī)生會通過視診檢查舌體顏色、形態(tài)及潰瘍情況,若發(fā)現(xiàn)舌乳頭萎縮、舌面光滑或裂紋舌等典型表現(xiàn),可能考慮維生素B族缺乏性舌炎,需結合血液檢查確認。對于合并白色偽膜的真菌性舌炎,可能需刮取分泌物進行鏡檢。該科室可處理多數(shù)非系統(tǒng)性疾病相關的舌炎,如創(chuàng)傷性舌炎、地圖舌等。

2、口腔黏膜科

口腔黏膜科專門診治舌部疑難病變,適合反復發(fā)作或伴隨其他黏膜異常的患者。當舌炎伴隨口腔白斑、糜爛或頑固性疼痛時,需排除口腔扁平苔蘚、天皰瘡等自身免疫性疾病。該科室可進行組織活檢明確診斷,對于灼口綜合征引起的舌痛癥候群,可能采用神經(jīng)調(diào)節(jié)治療。部分三甲醫(yī)院設有該???,基層醫(yī)院可轉(zhuǎn)診至口腔科專家門診。

3、營養(yǎng)科

營養(yǎng)科適用于與營養(yǎng)不良相關的舌炎。當舌炎伴隨口角炎、唇干裂時,可能提示核黃素或鐵元素缺乏,需進行血清鐵蛋白、葉酸等檢測。營養(yǎng)師會制定個性化膳食方案,補充動物肝臟、深綠色蔬菜等富含B族維生素的食物。對于缺鐵性貧血導致的萎縮性舌炎,需聯(lián)合血液科進行鐵劑補充治療。

4、血液內(nèi)科

血液內(nèi)科針對系統(tǒng)性疾病引發(fā)的舌部病變。若舌炎伴隨面色蒼白、乏力等癥狀,血常規(guī)顯示血紅蛋白降低,需排查缺鐵性貧血或惡性貧血。對于巨幼細胞性貧血引起的牛肉樣舌,可能需注射維生素B12。該科室還會篩查白血病等血液病導致的舌部瘀斑、潰瘍等繼發(fā)表現(xiàn)。

5、中醫(yī)科

中醫(yī)科適合慢性舌炎的調(diào)理治療。根據(jù)舌象辨證分型,心火上炎型舌炎可見舌尖紅絳,常用導赤散加減;脾胃濕熱型舌苔黃膩,可能采用甘露消毒飲。針灸選取廉泉、金津玉液等穴位改善局部循環(huán)。需注意中藥治療應與現(xiàn)代醫(yī)學檢查結合,排除器質(zhì)性疾病后再行調(diào)理。

舌炎患者日常應保持口腔衛(wèi)生,使用軟毛牙刷輕柔清潔舌背,避免辛辣刺激食物加重黏膜損傷。吸煙者需戒煙以減少化學刺激,佩戴義齒者應定期消毒矯正器。建議記錄舌部變化情況,如出現(xiàn)長期不愈的潰瘍、硬結或顏色異常斑塊,須及時復診排除惡性病變。冬季可使用加濕器緩解口腔干燥,適量補充復合維生素B有助于黏膜修復。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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