美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

晚餐吃什么健康又營養(yǎng)還減肥

來源:博禾知道

2024-11-01 17:21 19人閱讀

問題描述:晚餐吃什么健康又營養(yǎng)還減肥

醫(yī)生回答(1)

相關(guān)推薦
奇亞籽減肥正確吃法
奇亞籽減肥法,需用溫開水飯前食用以加速胃腸蠕動。然而其效果并不顯著,想要有效減肥,可考慮三甲醫(yī)院的水動力吸脂手術(shù)。此手術(shù)通過增大水流壓力,迅速吸取體內(nèi)多余脂肪,實現(xiàn)快速瘦身。建議咨詢醫(yī)生獲取更多信息。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
跳繩減肥的最佳時間是幾點
跳繩減肥的最佳時間為早上6點到8點,此時身體處于饑餓狀態(tài),跳繩運動能將體內(nèi)多余脂肪轉(zhuǎn)化為能量,促進脂肪分解燃燒,達到減肥效果。堅持長時間跳繩有助于瘦身,若需快速見效,可考慮水動力吸脂手術(shù)。
王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
生姜炒米能有減肥效果嗎
生姜炒米不能減肥,但可以去除體內(nèi)寒氣并促進消化。減肥需長期堅持,若想快速瘦身,可選擇醫(yī)院埋線減肥方式,通過穴位刺激抑制食欲,實現(xiàn)減肥目標。
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
卵磷脂有減肥作用嗎
卵磷脂對減肥有一定作用,能夠通過降低膽固醇、分解體內(nèi)多余油脂來達到減重目的。埋線手術(shù)也是有效的減肥方式之一,蛋白線埋入穴位可刺激新陳代謝,分解燃燒脂肪。卵磷脂輔助減肥的同時,也可考慮手術(shù)減肥方式。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
跑步多少公里才能減肥
跑步需要堅持每天進行至少約十公里至十五公里的運動量,才能有效地促進身體代謝和脂肪燃燒,達到減肥效果。長時間的堅持跑步能夠帶來顯著成效,而選擇合適的減肥方式如埋線減肥也能提高減肥效果。簡而言之,堅持適量的跑步運動是減肥的有效方法之一。
原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
什么是辟谷減肥的正確方法
正確辟谷減肥方法即為僅飲水,不吃食物,以改善饑餓感,效果明顯但可能引發(fā)營養(yǎng)不良、胃部疾病及反彈現(xiàn)象。不建議采取辟谷減肥法,可選取抽脂手術(shù),通過抽取多余脂肪達到減肥目的。減肥需謹慎,需結(jié)合個人體質(zhì)情況科學選擇方法。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
發(fā)育遲緩的小孩打營養(yǎng)神經(jīng)的針好嗎
發(fā)育遲緩的小孩是否需要打營養(yǎng)神經(jīng)的針,應(yīng)根據(jù)具體病因和醫(yī)生建議決定。營養(yǎng)神經(jīng)針劑主要用于促進神經(jīng)細胞修復(fù)和功能恢復(fù),但并非所有發(fā)育遲緩都適用。治療方案需結(jié)合病因評估,包括遺傳、環(huán)境、生理等因素,并配合康復(fù)訓練、飲食調(diào)理等綜合干預(yù)。 1、遺傳因素:部分發(fā)育遲緩與遺傳基因突變或染色體異常有關(guān)。這種情況下,營養(yǎng)神經(jīng)針劑可能對改善神經(jīng)功能有一定幫助,但效果因人而異。建議進行基因檢測,明確病因后制定個性化治療方案。 2、環(huán)境因素:孕期或嬰幼兒期暴露于有害物質(zhì)如鉛、汞等可能影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。營養(yǎng)神經(jīng)針劑可作為輔助治療手段,但更重要的是避免進一步暴露,并改善生活環(huán)境。 3、生理因素:早產(chǎn)、低出生體重、缺氧等生理因素可能導(dǎo)致發(fā)育遲緩。營養(yǎng)神經(jīng)針劑有助于促進神經(jīng)細胞修復(fù),但需結(jié)合早期干預(yù)訓練,如物理治療、語言訓練等,以全面促進發(fā)育。 4、病理因素:某些疾病如腦癱、自閉癥可能導(dǎo)致發(fā)育遲緩。營養(yǎng)神經(jīng)針劑可作為輔助治療,但需結(jié)合其他治療手段,如藥物治療如利培酮、氟哌啶醇、行為干預(yù)等。 5、外傷因素:頭部外傷可能影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。營養(yǎng)神經(jīng)針劑有助于修復(fù)受損神經(jīng),但需結(jié)合康復(fù)訓練和定期評估,以監(jiān)測恢復(fù)進展。 營養(yǎng)神經(jīng)針劑的使用需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行,常見藥物包括神經(jīng)節(jié)苷脂、腦蛋白水解物等。同時,家長應(yīng)注重孩子的日常護理,如提供富含DHA、蛋白質(zhì)、維生素的飲食,鼓勵適量運動,保持良好的作息習慣。 發(fā)育遲緩的治療是一個長期過程,需要家長、醫(yī)生和康復(fù)團隊的共同努力。營養(yǎng)神經(jīng)針劑可能對部分患兒有幫助,但并非唯一解決方案。家長應(yīng)定期帶孩子進行發(fā)育評估,及時調(diào)整治療方案,并在日常生活中給予足夠的關(guān)愛和支持,以促進孩子的全面發(fā)展。
魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
減肥一天能吃幾個包子
減肥期間一天建議吃1-2個包子,因為包子熱量較高,過多攝入會導(dǎo)致脂肪堆積。減肥需耐心堅持,同時可選擇埋線減肥法,此法安全有效,能促進脂肪分解。應(yīng)注重平衡飲食與適當運動結(jié)合,才能達到健康減肥的目標。
徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
精油減肥的副作用三大危害注意
精油減肥存在副作用,主要表現(xiàn)為可能導(dǎo)致皮膚感染、毛孔堵塞和過敏等問題,這些問題與個人的膚質(zhì)和使用方式有關(guān)。肥胖問題主要是由于飲食不注意引起的,除了精油減肥,還可以選擇埋線減肥法。埋線減肥通過刺激穴位提高新陳代謝,達到減肥效果。建議謹慎選擇減肥方法,注意使用精油時的安全性和有效性。
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
減肥巧克力有沒有副作用
減肥巧克力含有高量的安多芬,可能刺激大腦組織并影響神經(jīng)功能,存在副作用,不推薦食用。更健康的減肥方式是通過醫(yī)院埋線減肥,蛋白線埋入對應(yīng)穴位刺激達到抑制食欲和分解脂肪的效果。這種方式能有效瘦身,且安全無副作用。在選擇減肥方法時,應(yīng)注意選擇健康且科學的方式。
劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
糖尿病如何進行營養(yǎng)治療?
糖尿病的營養(yǎng)治療主要通過控制總能量攝入、優(yōu)化碳水化合物分配、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及健康脂肪等方式來穩(wěn)定血糖水平,同時改善并發(fā)癥...
營養(yǎng)不良的指標有哪些
營養(yǎng)不良的指標包括體重下降、肌肉萎縮、免疫力下降和血液檢測異常等情況。這些指標可能由飲食不均衡、消化吸收問題或慢性疾病引...
海參大小營養(yǎng)價值一樣嗎
海參的大小與其營養(yǎng)價值并不完全成正比,關(guān)鍵取決于品種、生長環(huán)境和加工方式。1、品種影響:不同品種的海參營養(yǎng)成分存在差異。??...
產(chǎn)后多久減肥是比較好的時機嗎
產(chǎn)后減肥的最佳時機通常是在產(chǎn)后6到8周的產(chǎn)褥期結(jié)束后,但具體時間因個人身體恢復(fù)狀況和分娩方式而異,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身情?...
拔罐減肥期間每天吃什么減的快
拔罐減肥期間,合理飲食能夠加速脂肪燃燒和體重減輕。建議每天攝入高蛋白、低脂肪、低碳水化合物的食物,配合適量蔬菜和水果,增...
腎性骨營養(yǎng)不良包括幾類
腎性骨營養(yǎng)不良通常分為四類:高轉(zhuǎn)運性骨病、低轉(zhuǎn)運性骨病、混合性骨病和軟骨病,這些類型主要與腎功能障礙導(dǎo)致的鈣磷代謝失衡、...
梭子蟹的營養(yǎng)價值及功效
梭子蟹的營養(yǎng)價值十分豐富,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和Omega-3脂肪酸,對增強免疫力、保護心腦血管、促進兒童發(fā)育具有多方面的功效??...
溶脂減肥需要大概多少錢
溶脂減肥的費用一般在3000元到20000元左右,具體價格會因技術(shù)類型、治療部位、個人情況以及醫(yī)院的資質(zhì)而有所差異。選擇適合的治療方...
拔罐減肥中午可以吃什么
拔罐減肥中午可以選擇高蛋白、低脂肪、富含膳食纖維的食物,如雞胸肉、蔬菜沙拉和藜麥。合理搭配飲食能增強飽腹感,減少熱量攝入...
滑膜炎是缺什么營養(yǎng)
滑膜炎的發(fā)生與營養(yǎng)不良存在一定關(guān)聯(lián),但并非直接由某種營養(yǎng)缺乏導(dǎo)致,更多是營養(yǎng)失衡或代謝紊亂的結(jié)果。合理補充蛋白質(zhì)、維生素...
鼻塞嚴重無法入睡怎么辦?緩解鼻塞的好方法
鼻塞嚴重無法入睡可能是由感冒和鼻炎引起的,可以根據(jù)不同的原因進行相關(guān)治療,可以選擇物理治療或藥物治療來緩解癥狀。
蒸螃蟹是冷水下鍋還是熱水下鍋?螃蟹的正確食用方法
蒸螃蟹一般建議冷水煮,不建議熱水煮。原因如下:
全身無力沒精神感覺好累是什么原因?突然渾身無力沒精神是什么病
全身無力沒精神感覺好累的原因有:過度疲勞、抑郁癥、貧血。
大姨媽流出一坨肉糊糊的東西怎么回事?大姨媽流出一坨肉糊糊的東西是什么病
大姨媽流出一坨肉糊糊的東西原因有:流產(chǎn)、片狀子宮內(nèi)膜脫落、子宮內(nèi)膜息肉、婦科腫瘤。
想懷孕懷不上教你三招 想要孩子一直懷不上怎么辦呢
想懷孕懷不上的三個方法是:夫妻雙方進行系統(tǒng)檢查、備孕、掌握好排卵期。
重慶送子鳥醫(yī)院:排卵期什么時候同房更容易懷孕?
重慶送子鳥醫(yī)院:排卵期什么時候同房更容易懷孕?在排卵期同房可提高懷孕幾率,以下是具體分析:排卵期的計算方法月經(jīng)周期規(guī)律者:下次月經(jīng)來潮前的14天左右為排卵日,排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內(nèi)共1
午睡和不午睡的人,長期下來有什么區(qū)別?睡多久才健康?
午休時間一到,辦公室就自動分成兩大陣營:一邊是雷打不動要趴半小時的"午睡黨",另一邊是寧肯刷手機也不閉眼的"硬撐族"。這兩派人十年后身體會有什么不同?一、午睡與不午睡的生理差異1、心血管健康對比定期午
科技中藥大浪潮,金水寶攜手JSBHealth登陸香港
2025年6月25日,中國知名醫(yī)藥企業(yè)濟民可信集團旗下核心企業(yè)金水寶制藥攜手全新創(chuàng)立的健康品牌JSBHealth正式登陸香港市場,入駐多家大型知名連鎖藥店。金水寶制藥依托核心專利成分蟲草菌絲體Cs-4
衡美健康“智擬新生態(tài) 領(lǐng)航新食代”新品發(fā)布會
2025年6月24日,行業(yè)領(lǐng)先營養(yǎng)健康食品CDMO衡美健康“智擬新生態(tài)領(lǐng)航新食代”年度新品發(fā)布會在上海國際會展中心圓滿舉辦。浙江工業(yè)大學食品科學與工程學院副院長劉書來教授、浙江大學食品科學與營養(yǎng)系馮鳳
雨季睡不好會傷“心”?上海德達心血管醫(yī)院帶來改善睡眠實用指南
入梅以來,連綿陰雨持續(xù)“霸屏”,潮濕黏膩的空氣不僅讓人倍感不適,更悄然成為睡眠質(zhì)量的“隱形殺手”。不少人反映,近期夜間輾轉(zhuǎn)難眠、多夢易醒,白天精神萎靡的情況頻發(fā)。上海德達心血管醫(yī)院睡眠醫(yī)學中心專家指出
當一個人不尊重你時,不要溝通,不要憤怒,只需記住“十二秒效應(yīng)”
當同事在會議上公然打斷你發(fā)言,當親戚用輕蔑語氣評價你的生活選擇,那種血液瞬間沖上頭頂?shù)母杏X,相信很多人都體驗過。心理學研究發(fā)現(xiàn),人類面對冒犯時的憤怒峰值只會持續(xù)12秒,這就是著名的"十二秒效應(yīng)"——掌
掉頭發(fā)、夜尿多、腰腿痛,用左歸丸補腎給身體打基礎(chǔ)
你是否也正在被這些問題所困擾著?以前不論怎么“作”,都還是頭發(fā)茂密,郁郁蔥蔥;而今啥也不做發(fā)際線卻日益增高,甚至還伴著局部“斑禿”。以前一夜睡到大天明,從來不知起夜是怎么回事,而今夜里總被尿困擾,不得
流感用藥速福達?(瑪巴洛沙韋)惠及更多患者,羅氏聯(lián)合京東健康優(yōu)化流感診療生態(tài)
·雙方將圍繞流感領(lǐng)域展開長期合作,共同推動健康服務(wù)生態(tài)建設(shè)·合作將涵蓋流感用藥科普教育體系建設(shè)、互聯(lián)網(wǎng)診療能力提升、健康大數(shù)據(jù)運用、多方對話平臺搭建等關(guān)鍵領(lǐng)域(2025年3月6日,中國北京)今日,羅氏
夏天適合做近視手術(shù)嗎?浙江省眼科醫(yī)院之江院區(qū)為您揭秘
隨著2025年高考的結(jié)束,各地分數(shù)線陸續(xù)公布,考生們即將開啟新的人生篇章。許多準大學生們計劃利用假期去做近視手術(shù)摘掉眼鏡,以全新形象迎接大學生活。但炎熱的天氣和多汗的情況讓他們有所顧慮。那么,夏天真的
男科醫(yī)院-男子陽痿早泄-專業(yè)-品牌男科醫(yī)院-喀什博大男科醫(yī)院
陽痿早泄不是“面子問題”,別諱疾忌醫(yī)很多男性在出現(xiàn)陽痿(勃起功能障礙)或早泄問題時,總覺得是“面子”上的事,不好意思開口,結(jié)果一拖再拖,問題越來越嚴重。其實,陽痿和早泄是臨床上最常見的男性性功能障礙之
奧平用藥后有副作用嗎?副作用嚴重嗎
宮頸糜爛屬于婦科常見的一種疾病,對于這個疾病的治療,我們一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院,這樣的話才能夠讓疾病得到徹底的根治,減少疾病復(fù)發(fā)的幾率。日常生活中大家也要注意個人的衛(wèi)生習慣,減少疾病發(fā)作的幾率。那么奧平用藥后有副作用嗎?副作用嚴重嗎?藥物一般都會存在一定的副作用
輝瑞制藥同意收購FoldRx 未披露交易條款
9月2日訊據(jù)彭博社報道,全球最大制藥廠商—美國制藥巨頭輝瑞(pfizerInc.)1日宣布,其已同意收購私人控股公司FoldRxpharmaceuticalsInc.,以便將公司業(yè)務(wù)拓展至治療罕見紊亂性疾病領(lǐng)域。但輝瑞并未披露此次收購的具體交易條款。輝瑞公司1日在一份聲明當中表示,FoldRx創(chuàng)建于2004年,其總部位于馬薩諸塞州的劍橋市,目前該公司正在開發(fā)用于治療因蛋白質(zhì)錯誤折疊所導(dǎo)致疾病的潛在
諾和銳30(筆芯)是白色的嗎?
血糖和血脂的水平可以反映人體的健康情況,有的人出現(xiàn)血脂偏高的現(xiàn)象,有的人遇到了血糖偏高的問題,可能沒有得到有效控制的情況下,就比較容易引起高血糖或高血壓,此時就應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物來降低血糖或血壓的水平,那么諾和銳30(筆芯)是白色的嗎?不了解的朋友可以
安非他酮緩釋片適合哪些人群吃?有副作用嗎
日常生活中很多的朋友們在無聊的時候喜歡抽煙,但是長期抽煙的話,對于自己的健康是有影響的,所以要注意盡早的戒煙,認識到煙草的危害,讓自己能夠擁有健康的身體,那么安非他酮緩釋片適合哪些人群吃?有副作用嗎?如果想要戒煙的話,就要注意選擇合適的藥物,這樣的話能夠起到輔
啟悅非那雄胺片可以一直使用嗎
現(xiàn)代人有不少人都有脫發(fā)的癥狀,因為現(xiàn)在很多人都有生活壓力大,生活作息又不規(guī)律,導(dǎo)致很多人出現(xiàn)了脫發(fā)的癥狀,而脫發(fā)的治療是需要比較長時間的,所以出現(xiàn)脫發(fā)需要長期使用藥物進行治療,而啟悅非那雄胺片作為治療脫發(fā)的常見藥物之一,那么,啟悅非那雄胺片可以一直使用嗎??啟
補佳樂能否用于更年期的癥狀呢?
有些女性朋友們隨著年齡的增長,身體機能也在發(fā)生一些變化,尤其是對于進入40歲以后的女性朋友,往往會出現(xiàn)更年期的一些癥狀。對于這種情況,建議大家注意正確治療。那么,補佳樂能否用于改善更年期的不適呢?補佳樂能否用于改善更年期的不適呢?在說明書中,我們可以了解到,補
歐姆龍壓縮吸入器的優(yōu)點有哪些
孩子是家中的一個寶,尤其是孩子咳嗽時,最令我們感到害怕,而且在孩子的健康問題上,真的需要特別上心。歐姆龍壓縮吸入器可用于輔助治療小孩咳嗽的癥狀。那么,歐姆龍壓縮吸入器的優(yōu)點有哪些?歐姆龍壓縮吸入器的優(yōu)點有哪些?歐姆龍壓縮吸入器的優(yōu)點有:小孩咳嗽,哮喘呼吸道疾病
康緣藥業(yè)上半年凈利同比增30% 擬每10股轉(zhuǎn)增3股
7月23日訊康緣藥業(yè)周五晚間在上交所發(fā)布了2010年半年報。2010年上半年,康緣藥業(yè)合并報表實現(xiàn)營業(yè)收入6.25億元,同比增長43.53%,營業(yè)利潤9626.34萬元,同比增長28.19%,凈利潤(歸屬于上市公司股東)9136.11萬元,同比增長30.08%,經(jīng)營性現(xiàn)金凈流量2846.39萬元,同比增長163.39%。半年報顯示,2010年上半年,母公司實現(xiàn)營業(yè)收入5.42億元,同比增長41.2
非那雄胺片(百達英)什么時候服用比較好
男性在生活中,出現(xiàn)了脫發(fā)癥狀,這種情況往往也是比較常見的,不利于患者的心理健康,容易造成患者的個人形象被破壞,所以患者有必要積極接受治療,同時盡量減少熬夜,那么,非那雄胺片什么時候服用比較好?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)非那雄胺片(百達英)的藥品說明書,這種藥物
復(fù)方木尼孜其顆粒有哪些作用
白癜風初始發(fā)病面積小,發(fā)病時間短。如果能在白癜風初期及時治療,其治療難度相對較小,患者的痛苦也相對較少。所以早期治療很重要,建議大家要用正確的方法嚴格對待。復(fù)方木尼孜其顆粒是一種常見藥物,那么,復(fù)方木尼孜其顆粒有哪些作用?復(fù)方木尼孜其顆粒的功能主治是調(diào)節(jié)異常體
艾葉對于鼻炎是否有用

艾葉對緩解鼻炎癥狀可能有一定幫助,但無法根治疾病。鼻炎患者使用艾葉需結(jié)合具體類型和病情程度,過敏性鼻炎或慢性單純性鼻炎可能更適合。

艾葉含有揮發(fā)油、黃酮類等成分,具有抗炎、抗過敏作用。其煎煮后熏蒸鼻腔可減輕黏膜水腫,緩解鼻塞流涕癥狀。部分患者反饋用艾葉水沖洗鼻腔后打噴嚏頻率降低,但效果因人而異。臨床常用方法包括艾葉蒸汽吸入、艾條穴位灸療等,需在中醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范操作。

嚴重鼻竇炎伴膿性分泌物、萎縮性鼻炎或伴鼻息肉者不宜自行使用艾葉。錯誤使用可能刺激黏膜導(dǎo)致干燥出血,高溫蒸汽還可能燙傷呼吸道。妊娠期女性、凝血功能障礙患者應(yīng)避免艾灸療法。部分人群接觸艾葉可能誘發(fā)新的過敏反應(yīng),出現(xiàn)皮膚瘙癢或哮喘發(fā)作。

鼻炎患者日常應(yīng)注意保持室內(nèi)濕度,定期清洗床品減少塵螨。癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時就診,細菌性鼻炎需配合抗生素治療。可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、鹽酸氮卓斯汀鼻噴劑等藥物控制炎癥,中成藥如辛芩顆粒也可輔助緩解癥狀。避免長期依賴艾葉等單一方法,綜合治療才能有效控制病情復(fù)發(fā)。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
腎著湯喝多了怎么辦?

腎著湯喝多了可通過減少飲用量、觀察身體反應(yīng)、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充水分、就醫(yī)檢查等方式處理。過量飲用可能由誤判劑量、體質(zhì)敏感、藥物相互作用、代謝異常、長期積累等因素引起。

1、減少飲用量

立即停止或減少腎著湯的攝入量,避免進一步加重身體負擔。腎著湯作為中藥方劑,通常含有茯苓、白術(shù)等成分,過量可能引起胃腸不適或電解質(zhì)紊亂。建議記錄每日飲用情況,嚴格遵循醫(yī)囑或說明書建議量。

2、觀察身體反應(yīng)

注意是否出現(xiàn)腹脹、腹瀉、乏力等常見不良反應(yīng)。部分人群可能對其中藥材存在過敏反應(yīng),表現(xiàn)為皮膚瘙癢或呼吸困難。若癥狀持續(xù)超過24小時或加重,需及時采取進一步措施。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

短期內(nèi)選擇易消化的米粥、面條等清淡飲食,避免高脂或刺激性食物??蛇m量增加富含鉀離子的香蕉、土豆等食物,幫助調(diào)節(jié)可能出現(xiàn)的電解質(zhì)失衡。同時暫停其他滋補類中藥的服用。

4、補充水分

每日飲用1500-2000毫升溫開水促進代謝,但需分次少量飲用。若出現(xiàn)明顯嘔吐或腹瀉,可適當補充口服補液鹽。避免濃茶、咖啡等利尿飲品,防止加重脫水風險。

5、就醫(yī)檢查

若出現(xiàn)嚴重頭暈、心悸或排尿異常,需立即就醫(yī)進行肝腎功能檢測。長期過量服用可能導(dǎo)致藥物性肝損傷,必要時需進行保肝治療。醫(yī)生可能根據(jù)情況開具谷胱甘肽片、復(fù)方甘草酸苷片等護肝藥物。

日常飲用腎著湯應(yīng)嚴格遵循中醫(yī)師指導(dǎo),煎煮時使用標準計量器具。服藥期間避免與利尿劑、免疫抑制劑等西藥同服,體質(zhì)虛弱者及老年人需酌情減量。建議每飲用2周后進行階段性體質(zhì)評估,及時調(diào)整用藥方案。儲存時注意防潮避光,變質(zhì)藥材禁止繼續(xù)使用。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
痰濕體質(zhì)吃八珍丸可以嗎
痰濕體質(zhì),不建議十八珍丸,八珍丸對于改善痰濕體質(zhì)沒有太大的作用?;颊呦胍纳铺禃r可以服用參苓白術(shù)散來進行調(diào)理,改善期間一定要謹記辛辣刺激性食物,忌煙忌酒,不熬夜,八珍丸主要是可以起到補氣血的作用。痰濕體質(zhì),日常飲食中禁忌辛辣刺激性食物及煙酒,適當鍛煉身體,提高身體免疫力。
王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
急支糖漿治療風熱咳嗽還是風寒咳嗽

急支糖漿主要用于治療風熱咳嗽。急支糖漿由魚腥草、金蕎麥、四季青等中藥組成,具有清熱解毒、化痰止咳的功效,適用于風熱犯肺或痰熱壅肺所致的咳嗽,表現(xiàn)為咳嗽痰黃、咽喉腫痛等癥狀。風寒咳嗽多因外感風寒引起,表現(xiàn)為咳嗽痰白、鼻塞流清涕等,此時不宜使用急支糖漿。

風熱咳嗽多由外感風熱邪氣或體內(nèi)郁熱上犯于肺導(dǎo)致,常伴隨發(fā)熱、咽痛、痰液黏稠發(fā)黃等癥狀。急支糖漿中的魚腥草能清熱解毒,金蕎麥可清肺化痰,四季青有助于涼血消腫,這些成分協(xié)同作用可緩解風熱咳嗽。風寒咳嗽則因寒邪束表、肺氣失宣所致,需用辛溫解表類藥物如通宣理肺丸,若誤用寒涼性質(zhì)的急支糖漿可能加重癥狀。

使用急支糖漿時需注意辨證施治,風寒咳嗽患者應(yīng)避免服用。服藥期間忌食辛辣油膩食物,若咳嗽持續(xù)超過一周或出現(xiàn)高熱、胸痛等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。兒童、孕婦及哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用,過敏體質(zhì)者慎用??人云陂g可適量飲用溫開水,保持室內(nèi)空氣流通,避免煙霧刺激。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
頭疼吃布洛芬多久能好
頭疼吃布洛芬一般半小時左右、一小時左右基本上就能起效了,這類藥物見效時間基本比較快。頭疼癥狀,包括感冒發(fā)燒引起的頭疼,都比較常見。一般性頭痛,布洛芬多少都會起效。如果頭痛比較劇烈,能比較復(fù)雜的成因,也可能布洛芬在吃之后,半個小時或者一個小時沒有緩解,就需要高度關(guān)注有沒有其他病癥,就需要去醫(yī)院去鑒別。還有一些偏頭痛,很可能一般的藥物控制不佳,這時候可能要采取綜合性治療。所以頭疼這么一種常見癥狀,吃布洛芬可以嘗試,而且起效時間也比較快,但是不要依賴于布洛芬來治療頭痛,另外長時間不能緩解,還要去鑒別一下。
李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
金匱腎氣丸可以壯陽嗎

金匱腎氣丸通??梢暂o助改善腎陽虛引起的性功能減退,但需在醫(yī)生辨證后使用。該藥主要用于溫補腎陽、化氣行水,適用于腎陽虛水腫、腰膝酸軟、小便不利等癥狀,并非直接用于壯陽。

金匱腎氣丸由熟地黃、山藥、山茱萸等中藥組成,通過溫補腎陽改善因腎陽不足導(dǎo)致的畏寒肢冷、夜尿頻多等整體癥狀。部分患者因腎陽虛出現(xiàn)性功能下降時,服用后可能間接緩解相關(guān)表現(xiàn)。但性功能障礙原因復(fù)雜,可能與肝郁、氣血不足、心理因素等有關(guān),需明確病因后針對性治療。

健康人群或腎陰虛者服用可能加重口干舌燥、潮熱盜汗等不適。腎陰虛表現(xiàn)為舌紅少苔、五心煩熱,此類患者禁用。高血壓、心臟病等慢性病患者也須謹慎,避免與西藥相互作用。服藥期間忌生冷飲食,避免過度勞累,建議配合適度運動如八段錦以增強效果。

若存在持續(xù)性功能問題,應(yīng)及時就醫(yī)排查糖尿病、甲狀腺疾病等潛在病因,避免自行用藥延誤治療。中醫(yī)強調(diào)辨證施治,需由醫(yī)生根據(jù)舌脈癥狀判斷是否適合服用金匱腎氣丸,不可盲目追求壯陽效果。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
牛奶可能會導(dǎo)致兒童患I型糖尿病嗎
牛奶不會直接導(dǎo)致兒童患I型糖尿病,但部分研究提示牛奶蛋白可能觸發(fā)具有遺傳風險的兒童的免疫反應(yīng),進而誘發(fā)I型糖尿病。具體機制尚未完全明確,但遺傳、環(huán)境以及免疫異常是主要影響因素,建議家長科學選擇飲食,并關(guān)注遺傳背景。 1、遺傳因素 I型糖尿病與遺傳密切相關(guān),家族中有患有I型糖尿病的成員時,兒童的風險更高。不過,僅有遺傳易感性并不足以引發(fā)疾病,往往還需要其他因素的共同作用。家長可以通過醫(yī)學基因檢測評估孩子的遺傳風險,如果遺傳風險較高,應(yīng)密切關(guān)注孩子健康狀況。 2、環(huán)境因素及飲食 部分研究提出,有些兒童的免疫系統(tǒng)可能將牛奶蛋白誤認為是“敵人”而啟動攻擊,最終傷害胰島素分泌的胰島細胞。但是,目前關(guān)于牛奶蛋白與I型糖尿病關(guān)系的證據(jù)尚不充分,未經(jīng)確診的孩子無需盲目禁飲牛奶。家長應(yīng)為孩子選擇正規(guī)品牌的奶制品,嬰兒期盡量以母乳喂養(yǎng)為主,母乳不足可在醫(yī)生建議下選擇適合的配方奶粉。建議避免過早添加高度致敏的食物。 3、免疫系統(tǒng)異常 I型糖尿病是自身免疫性疾病,免疫功能異常會攻擊人體自身的胰島細胞。牛奶蛋白是否真正是觸發(fā)免疫異常的決定性因素尚未達成共識,但一般情況下,嬰幼兒的免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟,若攝入某些大型蛋白分子如牛奶蛋白有潛在引發(fā)免疫紊亂的可能性。家長可以通過日常生活加強孩子的免疫防護,例如保證充足睡眠、均衡營養(yǎng)和預(yù)防感染性疾病。 4、如何科學預(yù)防 對于具有I型糖尿病家族史的兒童,建議家長在醫(yī)生指導(dǎo)下仔細管理兒童飲食,并密切留意孩子是否出現(xiàn)多飲、多尿、多食、體重下降等典型糖尿病癥狀。一旦發(fā)現(xiàn)異常,應(yīng)及時就醫(yī)確診。同時,堅持飲食多樣化,以減少因單一食物可能帶來的風險;定期體檢是早期篩查的有效方式。 牛奶本質(zhì)上是許多兒童健康成長的重要營養(yǎng)來源,僅極少數(shù)孩子可能因特殊原因?qū)ζ洚a(chǎn)生不良反應(yīng)。無明確醫(yī)學依據(jù)的情況下,不建議隨意排除牛奶。但對于高風險兒童,需結(jié)合個體情況科學評估,做好防護并及時就醫(yī)以避免不可預(yù)見的健康問題。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
哺乳期上火怎么辦

哺乳期上火可通過調(diào)整飲食、增加飲水量、保證充足睡眠、局部冷敷、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。哺乳期上火可能與飲食不當、水分攝入不足、睡眠不足、情緒波動、激素水平改變等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

哺乳期女性應(yīng)避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、燒烤等,可適量食用具有清熱降火作用的食物,如梨、西瓜、苦瓜等。飲食宜清淡易消化,避免油膩食物加重胃腸負擔。適當增加富含維生素C的蔬菜水果攝入,有助于緩解上火癥狀。

2、增加飲水量

每日飲水量應(yīng)達到2000-2500毫升,可飲用溫開水、淡竹葉水、菊花茶等具有清熱作用的飲品。充足的水分攝入有助于促進新陳代謝,幫助體內(nèi)毒素排出。避免飲用過多含糖飲料,以免加重上火癥狀。

3、保證充足睡眠

哺乳期女性每天應(yīng)保證7-8小時睡眠時間,避免熬夜。睡眠不足會導(dǎo)致體內(nèi)激素紊亂,加重上火癥狀。建議與嬰兒同步休息,白天可適當午休。保持規(guī)律的作息時間有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,改善上火情況。

4、局部冷敷

對于口腔潰瘍、牙齦腫痛等局部癥狀,可使用干凈毛巾包裹冰塊進行冷敷,每次5-10分鐘,每日可重復(fù)2-3次。冷敷能緩解局部炎癥反應(yīng),減輕疼痛不適。注意冷敷時避免溫度過低導(dǎo)致皮膚凍傷。

5、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀嚴重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用清熱解毒類藥物,如板藍根顆粒、金銀花露、黃連上清片等中成藥。哺乳期用藥需謹慎,避免自行服用可能影響乳汁分泌或嬰兒健康的藥物。使用藥物應(yīng)嚴格遵循醫(yī)囑,不可擅自增減劑量。

哺乳期上火期間應(yīng)注意保持心情愉悅,避免情緒波動過大。適當進行溫和運動如散步、瑜伽等有助于緩解壓力。如出現(xiàn)持續(xù)高熱、嚴重口腔潰瘍等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。哺乳期間應(yīng)定期清潔乳房,避免因上火導(dǎo)致乳腺炎等并發(fā)癥。同時注意觀察嬰兒反應(yīng),如出現(xiàn)異常應(yīng)及時調(diào)整飲食或就醫(yī)。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
早產(chǎn)兒黃疸17嚴重嗎

早產(chǎn)兒黃疸值17mg/dL屬于中度偏高,需結(jié)合出生日齡和臨床表現(xiàn)綜合評估。早產(chǎn)兒黃疸可能由膽紅素代謝不成熟、溶血性疾病、感染等因素引起,通常表現(xiàn)為皮膚黏膜黃染、嗜睡、喂養(yǎng)困難等癥狀。

生理性黃疸多見于出生后2-3天出現(xiàn),膽紅素水平通常在5-15mg/dL范圍內(nèi),7-10天自然消退。早產(chǎn)兒因肝臟功能發(fā)育不完善,膽紅素代謝能力較弱,黃疸持續(xù)時間可能延長至2-4周。當膽紅素值達到17mg/dL時,若發(fā)生在出生后1周內(nèi)或伴隨精神反應(yīng)差、肌張力改變等情況,需警惕膽紅素腦病風險。

病理性黃疸可能由ABO溶血、G6PD缺乏癥、敗血癥等疾病導(dǎo)致。母嬰血型不合引起的溶血性黃疸進展迅速,膽紅素24小時內(nèi)可超過15mg/dL。先天性膽道閉鎖患兒除黃疸外,常伴有陶土色大便和肝脾腫大。感染因素如新生兒肺炎、尿路感染等也會抑制肝臟酶活性,導(dǎo)致膽紅素水平升高。

建議家長每日監(jiān)測黃疸變化范圍,觀察有無黃染蔓延至四肢末端的情況。保持每日8-12次母乳喂養(yǎng)有助于促進膽紅素排泄,但溶血性黃疸患兒可能需要暫停母乳。避免使用茵梔黃等中成藥,防止腹瀉加重脫水。當黃疸持續(xù)超過2周或膽紅素每日上升超過5mg/dL時,須立即就醫(yī)進行藍光治療,嚴重者需換血療法。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
一歲寶寶一天拉三四次大便正常

百度智能健康助手在線答疑

立即咨詢