來源:博禾知道
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膝蓋肌肉疼痛可能由運(yùn)動(dòng)損傷、肌肉勞損、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起,可通過休息冷敷、物理治療、藥物緩解、手術(shù)治療等方式改善。
1、運(yùn)動(dòng)損傷:劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致膝蓋周圍肌肉拉傷或韌帶損傷,表現(xiàn)為局部腫脹和活動(dòng)受限。急性期需停止運(yùn)動(dòng)并冰敷,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏或洛索洛芬鈉片緩解疼痛。
2、肌肉勞損:長(zhǎng)期負(fù)重或重復(fù)動(dòng)作易造成肌肉慢性勞損,伴隨僵硬感和酸脹不適。建議減少膝關(guān)節(jié)負(fù)荷,熱敷促進(jìn)血液循環(huán),必要時(shí)使用鹽酸乙哌立松片、塞來昔布膠囊或氨基葡萄糖制劑。
3、骨關(guān)節(jié)炎:可能與關(guān)節(jié)退變、肥胖等因素有關(guān),典型癥狀包括晨僵和活動(dòng)后疼痛加重。需聯(lián)合使用硫酸軟骨素、玻璃酸鈉注射液等關(guān)節(jié)營(yíng)養(yǎng)藥物,嚴(yán)重時(shí)考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)。
4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎:多與自身免疫異常相關(guān),常伴對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫痛和畸形。需長(zhǎng)期服用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥,生物制劑如阿達(dá)木單抗可用于控制炎癥進(jìn)展。
日常注意膝關(guān)節(jié)保暖,避免爬樓梯或深蹲等動(dòng)作,超重者需控制體重,疼痛持續(xù)超過一周或伴關(guān)節(jié)變形應(yīng)及時(shí)就診。
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