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兩小腿前外側(cè)肌肉疼痛是為什么?

來源:博禾知道

2023-03-15 07:39 20人閱讀

問題描述:兩小腿前外側(cè)肌肉疼痛是為什么?

醫(yī)生回答(1)

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許多老年人有嚴(yán)重的大腿肌肉疼痛,主要是由于骨質(zhì)疏松癥,許多老年患者患有嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松癥。鈣缺乏會導(dǎo)致肌肉損傷和肌肉陣發(fā)性抽動,從而導(dǎo)致肌肉緊張和疼痛。此外,在患者發(fā)現(xiàn)大腿肌肉疼痛的原因后,如果是由運(yùn)動損傷引起的,需要停止并控制肌肉勞損疼痛的原因。局部消炎粉可外用,消腫止痛。
馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
脊髓神經(jīng)損傷引起的肌肉疼痛怎么辦?
脊髓神經(jīng)損傷后出現(xiàn)的外周肌肉疼痛的話,可以考慮通過神經(jīng)的一個封閉注射的治療措施,看看能否改善也可以通過給予局部的一個外出神經(jīng)的一個后續(xù)的治療,比如說一些藥物治療和物理治療,看看能否得到有效的改善。
鐘庭瑋 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院
屁股肌肉疼痛是什么原因引起的
最常見的原因是臀肌筋膜炎,通常是因為我們久坐,導(dǎo)致臀部筋膜無菌性炎癥和臀部肌肉緊張,因為坐在臀部肌肉姿勢,長時間會導(dǎo)致肌肉緊張,肌肉痙攣,患者感覺臀部會很硬,也可能感覺臀部疼痛,酸腫脹,這是臀肌筋膜炎。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
小腿肌肉疼痛,腳充血怎么辦?
如果搞不清楚原因所再次出現(xiàn)小腿肌肉酸痛,并且就不沖血敏感,還需要有留意,適當(dāng)?shù)牡结t(yī)院實施仔細(xì)檢查復(fù)診,需要有剔除外傷所引來的可能性,當(dāng)然還需要有剔除局部壓制癥狀所引來的,可能會具體需要有融合臨床診斷建議,盡早的到醫(yī)院實施仔細(xì)檢查,病發(fā)的具體部位改進(jìn)額外配置仔細(xì)檢查。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
風(fēng)濕小腿肌肉疼痛怎么回事
提議先上醫(yī)院門診檢測。風(fēng)濕病是一組侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及相關(guān)軟組織或結(jié)締組織為主的疾病,其中普遍為自己免疫性疾病。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
肌肉疼痛一定是硬皮病嗎
肌肉疼痛有可能是硬皮病引起,也有可能不是。肌肉疼痛可以由很多原因?qū)е?,如果患者平常從事重體力的勞動,可能會引起肌肉慢性勞損,導(dǎo)致肌肉疼痛的癥狀出現(xiàn)。除了肌肉勞損之外,感冒等一些疾病也有可能會導(dǎo)致肌肉疼痛。而硬皮病導(dǎo)致的肌肉疼痛,可能同時會伴隨著身體乏力、雷諾現(xiàn)象等其他的癥狀?;颊叱霈F(xiàn)肌肉疼痛之后,可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查。如果是肌肉勞損導(dǎo)致的疼痛,應(yīng)該多加休息,避免重體力勞動。如果是因為感冒等疾病引起,需要積極治療感冒,才能夠從根本上緩解肌肉疼痛的癥狀再次出現(xiàn)。
張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
手臂肌肉疼痛抽筋是怎么回事
注重補(bǔ)鈣:青春期時,鈣會絕對缺乏,更簡單引發(fā)抽筋。睡眠時注重兩腿的溫暖。夜晚易抽筋者,睡前應(yīng)在抽筋處舒展筋骨。您能夠穿更多的衣服來溫暖您的手和腳。能夠使用上述的方式,注意休息來,慢慢的減緩一下缺鈣,適當(dāng)?shù)娜斫M織鈣片。
陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
為什么開合跳完成小腿肌肉疼痛?
開合跳做完以后小腿疼痛,有可能是因為運(yùn)動強(qiáng)度比較大,或者在運(yùn)動的過程中乳酸分泌比較多,引起的酸痛。平時在做開合跳運(yùn)動的時候,小腿肌肉會頻繁的收縮,如果運(yùn)動時間比較長,就會導(dǎo)致酸痛癥狀持續(xù)發(fā)生。
廖麗霞 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
如何預(yù)防骨骼肌肉疼痛
首先我覺得應(yīng)該是說,我們要保持肌肉的一個良好的功能,這個肌肉良好功能的保持,實際上是得益于我們的一個規(guī)律的身體鍛煉,這個是第一點。第二個就是,需要我們不斷地去改變,我們的一些不良的生活習(xí)慣和行為,然后來保證我們的這個肌肉的功能,或者是身體功能的一個良好的狀態(tài)。
曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
戒煙后會全身肌肉疼痛嗎
香煙中,含有多種有毒的化學(xué)物質(zhì)能夠?qū)ι窠?jīng)系統(tǒng)造成損傷并形成藥物依賴性,所以當(dāng)戒煙時身體會出現(xiàn)諸多不適癥狀,在戒煙過程中是有可能出現(xiàn)全身肌肉酸痛、全身發(fā)抖的,在臨床上稱為尼古丁戒斷綜合征,但是當(dāng)堅持戒煙幾個月后這些癥狀便會逐漸消失,病人的身體將會比戒煙前更加健康。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
牙齦發(fā)炎可以吃比薩嗎?

牙齦發(fā)炎一般可以適量吃比薩,但需避免辛辣、過硬或高溫的配料。牙齦發(fā)炎可能與牙菌斑堆積、齲齒或牙周炎等因素有關(guān),建議優(yōu)先選擇清淡軟質(zhì)的食物。

比薩中的芝士和蔬菜等成分可提供蛋白質(zhì)和維生素,但需注意避免含有辣椒、香腸等刺激性配料。高溫融化的芝士可能刺激發(fā)炎部位,建議放置至溫?zé)岷笫秤?。若比薩餅底較硬,咀嚼時可能加重牙齦摩擦,可選擇薄底或切小塊食用。部分比薩含糖量較高,可能促進(jìn)細(xì)菌繁殖,食用后應(yīng)及時漱口清潔口腔。番茄醬等酸性醬料可能刺激牙齦,可減少用量或改用其他醬料。

若牙齦紅腫疼痛明顯或伴隨出血,建議暫時避免食用比薩等需咀嚼的食物。急性炎癥期間應(yīng)以流質(zhì)或半流質(zhì)飲食為主,如粥類、蒸蛋等。長期反復(fù)牙齦發(fā)炎需排查牙結(jié)石、牙周病等問題,定期潔牙有助于控制炎癥。日??墒褂煤栏嗨⒀?,配合牙線清潔牙縫,減少食物殘渣滯留。吸煙、熬夜等習(xí)慣可能加重牙齦炎癥,需注意調(diào)整生活方式。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
為什么隆鼻后鼻子還是不好看

隆鼻后鼻子仍不好看可能與假體移位、鼻部比例失調(diào)、術(shù)后腫脹未消退、手術(shù)方式選擇不當(dāng)或個體差異等因素有關(guān)。隆鼻手術(shù)的效果受多種因素影響,包括術(shù)前設(shè)計、手術(shù)技術(shù)、術(shù)后護(hù)理以及個人鼻部基礎(chǔ)條件等。

1、假體移位

假體移位是隆鼻術(shù)后常見問題之一,可能由于術(shù)中假體放置位置不準(zhǔn)確或術(shù)后受到外力撞擊導(dǎo)致。假體移位可能導(dǎo)致鼻梁歪斜、鼻尖偏移等外觀問題?;颊呖赡艹霈F(xiàn)鼻部不對稱、觸摸時有明顯異物感等癥狀??赏ㄟ^鼻部CT檢查明確假體位置,必要時需手術(shù)調(diào)整。常用修復(fù)藥物包括頭孢克肟分散片、阿奇霉素片、云南白藥膠囊等。

2、鼻部比例失調(diào)

鼻部比例失調(diào)多因術(shù)前設(shè)計不當(dāng)造成,如鼻梁過高與面部其他器官不協(xié)調(diào),或鼻尖過度抬高顯得突兀。理想的鼻部形態(tài)應(yīng)與面部其他特征保持和諧?;颊叱1憩F(xiàn)為鼻部在面部過于突出或存在明顯不自然感??赏ㄟ^三維模擬技術(shù)進(jìn)行術(shù)前設(shè)計評估,嚴(yán)重者需二次手術(shù)調(diào)整。修復(fù)期間可使用積雪苷片、邁之靈片、地奧司明片等藥物輔助恢復(fù)。

3、術(shù)后腫脹未消退

隆鼻術(shù)后腫脹通常需要3-6個月才能完全消退,在腫脹期鼻部形態(tài)可能顯得過大或不自然。腫脹程度與個人體質(zhì)、手術(shù)創(chuàng)傷大小有關(guān)?;颊弑憩F(xiàn)為鼻部皮膚緊繃、按壓有輕微疼痛感。腫脹期應(yīng)避免揉搓鼻部,可通過冷敷減輕癥狀。常用消腫藥物包括七葉皂苷鈉片、草木犀流浸液片、馬栗種子提取物片等。

4、手術(shù)方式選擇不當(dāng)

手術(shù)方式選擇不當(dāng)指隆鼻方法(如單純假體隆鼻、綜合鼻整形)與個人鼻部基礎(chǔ)條件不匹配。例如鼻頭低平者僅做假體隆鼻可能無法改善鼻尖形態(tài)?;颊弑憩F(xiàn)為鼻部改善效果有限或出現(xiàn)新的形態(tài)問題。需根據(jù)具體情況選擇鼻綜合整形等更全面的手術(shù)方式。術(shù)后可使用頭孢丙烯分散片、羅紅霉素膠囊、活血止痛膠囊等藥物。

5、個體差異

個體差異包括皮膚厚度、軟組織彈性、愈合能力等先天因素影響手術(shù)效果。皮膚過厚者可能掩蓋假體輪廓,皮膚過薄者則易顯露假體邊緣。患者表現(xiàn)為鼻部形態(tài)與預(yù)期效果存在明顯差異。術(shù)前應(yīng)充分評估個人條件,必要時調(diào)整手術(shù)方案。修復(fù)階段可配合使用維生素E軟膠囊、復(fù)方丹參片、血府逐瘀膠囊等藥物。

隆鼻術(shù)后應(yīng)保持鼻部清潔干燥,避免擠壓碰撞,睡眠時適當(dāng)墊高頭部促進(jìn)消腫。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,如魚肉、雞蛋、新鮮蔬菜水果等,避免辛辣刺激性食物。術(shù)后3個月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動和戴框架眼鏡,定期復(fù)診評估恢復(fù)情況。如對術(shù)后效果不滿意,建議等待完全恢復(fù)后再與主治醫(yī)生溝通調(diào)整方案,二次手術(shù)需間隔6個月以上。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
膽囊腫和腫瘤有什么區(qū)別?

膽囊腫和腫瘤是兩種不同的疾病,膽囊腫通常指膽囊壁向外膨出的囊狀結(jié)構(gòu),而腫瘤是異常細(xì)胞增生形成的腫塊。

1、病因差異

膽囊腫多由膽囊內(nèi)壓力增高或膽囊壁薄弱導(dǎo)致,常見于膽囊結(jié)石、慢性膽囊炎等疾病。腫瘤則與細(xì)胞基因突變、長期慢性炎癥刺激、致癌物質(zhì)接觸等因素相關(guān),分為良性腫瘤和惡性腫瘤。

2、病理特征

膽囊腫是膽囊壁的囊性擴(kuò)張,囊內(nèi)多為膽汁或炎性分泌物,囊壁由膽囊黏膜、肌層和漿膜層構(gòu)成。腫瘤由異常增生的細(xì)胞組成,良性腫瘤細(xì)胞分化良好,惡性腫瘤細(xì)胞異型性明顯,具有侵襲性。

3、臨床表現(xiàn)

膽囊腫患者多無明顯癥狀,部分可能出現(xiàn)右上腹隱痛、消化不良等。膽囊腫瘤早期癥狀隱匿,進(jìn)展期可出現(xiàn)持續(xù)性腹痛、體重下降、黃疸等癥狀,惡性腫瘤還可能伴隨遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移表現(xiàn)。

4、影像學(xué)表現(xiàn)

超聲檢查中膽囊腫表現(xiàn)為膽囊壁向外突出的囊性結(jié)構(gòu),囊壁光滑。腫瘤則表現(xiàn)為膽囊壁增厚或占位性病變,惡性腫瘤可見邊界不清、血流信號豐富等特征。

5、治療方式

無癥狀膽囊腫可定期觀察,有癥狀者可考慮膽囊切除術(shù)。膽囊良性腫瘤較大時需手術(shù)切除,惡性腫瘤需根據(jù)分期選擇膽囊癌根治術(shù)、化療等綜合治療。

建議定期進(jìn)行腹部超聲檢查,發(fā)現(xiàn)膽囊異常及時就醫(yī)。保持規(guī)律飲食,避免高脂飲食,控制體重,戒煙限酒有助于預(yù)防膽囊疾病。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、黃疸等癥狀應(yīng)立即就診,明確診斷后遵醫(yī)囑治療。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
鼻涕吃進(jìn)嘴里有害嗎
鼻涕中含有大量細(xì)菌,對人體有很大害處。 鼻涕會刺激咽部,導(dǎo)致咽部發(fā)炎,長期會引起慢性咽炎。 如果鼻涕不小心咽下,進(jìn)入胃部,會引起胃炎。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
不來大姨媽可以吃辣嗎

沒有月經(jīng)期間一般可以適量吃辣,但若存在胃腸疾病或痛經(jīng)癥狀時需避免辛辣刺激。月經(jīng)周期受激素調(diào)控,飲食影響較小,但個體差異需結(jié)合自身反應(yīng)調(diào)整。

健康女性在非經(jīng)期適量食用辣椒、花椒等辛辣食物通常不會干擾內(nèi)分泌或月經(jīng)周期。辣椒中的辣椒素可能促進(jìn)血液循環(huán),對部分人群有暖身效果。日常飲食中少量添加辛辣調(diào)料可增加食欲,但需注意攝入新鮮辣椒可能刺激胃腸黏膜,空腹時更應(yīng)控制食用量。若無胃痛、腹瀉等不適,偶爾吃辣無須過度擔(dān)憂。

存在原發(fā)性痛經(jīng)或胃腸功能紊亂者,辛辣食物可能加重盆腔充血或誘發(fā)胃腸痙攣。辣椒素會刺激前列腺素分泌,可能加劇子宮收縮疼痛。慢性胃炎、腸易激綜合征患者食用后易出現(xiàn)反酸、腹痛,這類人群非經(jīng)期也需限制辛辣。若月經(jīng)推遲伴隨腹脹、惡心等消化道癥狀,建議暫停辛辣飲食并觀察身體反應(yīng)。

保持飲食均衡比單一食物控制更重要,經(jīng)期前后可適當(dāng)增加溫性食物如姜茶、紅棗。長期月經(jīng)紊亂或停經(jīng)需排查多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等病因,單純忌口無法解決病理性問題。記錄飲食與月經(jīng)周期變化有助于識別個人敏感因素,必要時咨詢婦科或營養(yǎng)科醫(yī)生制定個性化方案。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
兒童可以和成人維C泡騰片嗎?

兒童一般不建議服用成人維生素C泡騰片。成人劑型的維生素C含量通常超過兒童每日所需,可能引發(fā)胃腸不適或過量風(fēng)險。

成人維生素C泡騰片每片含量多為500-1000毫克,而1-3歲兒童每日推薦攝入量僅為15毫克,4-8歲為25毫克。過量攝入可能導(dǎo)致腹瀉、惡心等胃腸反應(yīng),長期超量還可能增加腎結(jié)石風(fēng)險。兒童專用維生素C制劑通常設(shè)計為低劑量咀嚼片或滴劑,更符合其生理需求。

極少數(shù)情況下,如醫(yī)生明確診斷兒童存在維生素C缺乏癥且需快速補(bǔ)充時,可能短期調(diào)整成人泡騰片用量。但需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑拆分劑量,并監(jiān)測尿液pH值及腎功能。日常補(bǔ)充更推薦通過新鮮水果如獼猴桃、草莓等天然食物獲取。

家長應(yīng)為兒童選擇標(biāo)有明確年齡分段的維生素C補(bǔ)充劑,避免自行使用成人藥品。若兒童出現(xiàn)反復(fù)牙齦出血、傷口愈合延遲等疑似缺乏癥狀,建議就醫(yī)評估后再決定補(bǔ)充方案。同時注意維生素C不宜與牛奶、抗酸藥物同服,以免影響吸收。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
小孩視力減退是不是弱視了

小孩視力減退不一定是弱視,可能與用眼過度、屈光不正、眼部炎癥、先天性眼病或弱視等因素有關(guān)。建議家長及時帶孩子到眼科進(jìn)行視力檢查、驗光及眼底評估,明確病因后針對性干預(yù)。

1、用眼過度

長時間近距離用眼或電子屏幕使用過久會導(dǎo)致視疲勞,表現(xiàn)為暫時性視力模糊、眼干澀。家長需監(jiān)督孩子每用眼30-40分鐘休息10分鐘,遠(yuǎn)眺綠色景物,適當(dāng)熱敷緩解眼部肌肉緊張。避免在昏暗光線下閱讀或使用電子產(chǎn)品。

2、屈光不正

近視、遠(yuǎn)視、散光等屈光問題可能造成視力下降,需通過散瞳驗光確診。若確診為近視,可遵醫(yī)囑配戴框架眼鏡(如樹脂鏡片)或角膜塑形鏡;遠(yuǎn)視可選用凸透鏡矯正。定期復(fù)查視力變化,每3-6個月檢查一次屈光度數(shù)。

3、眼部炎癥

結(jié)膜炎、角膜炎等感染性疾病可能伴隨畏光、流淚及視力波動。細(xì)菌性結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液;病毒性角膜炎需用更昔洛韋眼用凝膠。家長需注意孩子眼部清潔,避免揉眼加重感染。

4、先天性眼病

先天性白內(nèi)障、青光眼等疾病會阻礙視覺發(fā)育,需通過裂隙燈檢查確診。先天性白內(nèi)障需行超聲乳化術(shù)聯(lián)合人工晶體植入;青光眼可選用布林佐胺滴眼液降低眼壓。早期手術(shù)干預(yù)對保留視功能至關(guān)重要。

5、弱視

弱視表現(xiàn)為單眼或雙眼最佳矯正視力低于同齡標(biāo)準(zhǔn),常與斜視、屈光參差或形覺剝奪有關(guān)。治療需遮蓋優(yōu)勢眼強(qiáng)迫弱視眼使用,配合精細(xì)訓(xùn)練(如穿珠、描圖)。部分病例需使用阿托品眼用凝膠壓抑療法,療程通常持續(xù)3-6個月。

日常需保證維生素A(胡蘿卜、菠菜)、DHA(深海魚)、葉黃素(蛋黃、玉米)等營養(yǎng)素攝入,每天戶外活動1-2小時有助于延緩近視進(jìn)展。建立視力檔案定期監(jiān)測,避免盲目使用護(hù)眼貼或按摩儀替代正規(guī)治療。若發(fā)現(xiàn)孩子頻繁瞇眼、歪頭視物或貼近看東西,應(yīng)立即就醫(yī)排查。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
抑郁治療后大腦多久才能恢復(fù)
抑郁治療后大腦的恢復(fù)時間因人而異,通常需要數(shù)周至數(shù)月不等。抑郁治療可通過藥物治療、心理治療、生活方式調(diào)整等方式進(jìn)行。抑郁可能與神經(jīng)遞質(zhì)失衡、遺傳因素、環(huán)境壓力等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等癥狀。 1、藥物治療:抗抑郁藥物如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs中的氟西汀20mg/天、舍曲林50mg/天以及5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑SNRIs中的度洛西汀60mg/天可幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平,改善情緒。藥物治療通常需要持續(xù)4-6周才能顯現(xiàn)效果,部分患者可能需要更長時間。 2、心理治療:認(rèn)知行為療法CBT和人際心理治療IPT是常用的心理治療方法。CBT通過改變負(fù)面思維模式和行為習(xí)慣,幫助患者重建積極認(rèn)知;IPT則側(cè)重于改善人際關(guān)系和社交功能。心理治療通常需要8-12周的持續(xù)干預(yù),每周1-2次。 3、生活方式調(diào)整:規(guī)律作息、適度運(yùn)動、健康飲食有助于促進(jìn)大腦恢復(fù)。建議每天進(jìn)行30分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動,如快走、游泳或瑜伽;飲食上增加富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海魚、亞麻籽和核桃。 4、社會支持:家庭和朋友的支持對抑郁患者的康復(fù)至關(guān)重要。通過參與社交活動、加入支持小組或與親友保持密切溝通,患者可以獲得情感支持和實際幫助,減輕孤獨(dú)感和壓力。 5、持續(xù)監(jiān)測:定期復(fù)診和監(jiān)測病情變化是確保治療效果的重要環(huán)節(jié)。醫(yī)生會根據(jù)患者的恢復(fù)情況調(diào)整治療方案,必要時增加藥物劑量或延長治療周期。 抑郁患者的康復(fù)是一個漸進(jìn)過程,需結(jié)合藥物治療、心理干預(yù)、生活方式調(diào)整等多方面措施。堅持治療、保持耐心,同時注重飲食、運(yùn)動和心理健康,有助于加速大腦功能的恢復(fù)和整體健康的改善。
熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
孩子咽炎頻繁吭吭怎么辦?

孩子咽炎頻繁吭吭可通過保持空氣濕潤、調(diào)整飲食、避免刺激物、遵醫(yī)囑用藥、加強(qiáng)免疫力等方式緩解。咽炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、空氣干燥、用嗓過度等原因引起。

1、保持空氣濕潤

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%,或放置水盆增加濕度,有助于緩解咽部干燥刺激。避免長時間開空調(diào)或處于粉塵環(huán)境,外出可佩戴兒童專用口罩。家長需每日清潔加濕器水箱,防止霉菌滋生。

2、調(diào)整飲食

選擇溫涼流質(zhì)食物如米粥、南瓜羹,避免辛辣、油炸或過燙飲食??蛇m量飲用蜂蜜水或梨汁潤喉。家長需監(jiān)督孩子少量多次飲水,每日飲水量按體重每公斤50-80毫升計算,分5-6次補(bǔ)充。

3、避免刺激物

遠(yuǎn)離二手煙、香水、蚊香等化學(xué)刺激源,減少冷空氣直接刺激咽喉。發(fā)作期間限制喊叫、唱歌等用嗓行為。家長應(yīng)檢查家庭環(huán)境,移除可能引發(fā)過敏的毛絨玩具或地毯。

4、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌性感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素;過敏因素可配合氯雷他定糖漿。急性疼痛可用對乙酰氨基酚口服溶液緩解。所有藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,家長不可自行調(diào)整劑量。

5、加強(qiáng)免疫力

保證每日維生素C攝入,通過獼猴桃、草莓等水果補(bǔ)充。規(guī)律作息并適當(dāng)進(jìn)行戶外活動,冬季注意頸部保暖。家長可帶孩子進(jìn)行游泳、跳繩等增強(qiáng)心肺功能的運(yùn)動,每周3-4次,每次不超過30分鐘。

日??勺尯⒆佑玫}水漱口,每日2-3次幫助清潔咽部。觀察2周若無改善或伴隨發(fā)熱、呼吸急促,需及時就診耳鼻喉科。注意記錄發(fā)作頻率和誘因,就診時向醫(yī)生詳細(xì)描述病史。避免長期依賴潤喉糖,防止掩蓋病情進(jìn)展。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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