鞏麗
主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
指導(dǎo)意見：來月經(jīng)可以吃桃膠皂角米雪燕的，桃膠皂角米雪燕，作為三種補(bǔ)品，是可以燉著吃的，桃膠能夠清血降脂、美容嫩膚，皂角含有豐富的植物性膳食纖維以及膠原蛋白，能夠明顯改善女性經(jīng)期便秘、皮膚暗沉等現(xiàn)象，雪燕性質(zhì)溫和，具有很好的滋補(bǔ)效果，所以，經(jīng)期女性是可以吃這種食物的，但是需要注意不能吃太多，防止生內(nèi)火。女性在經(jīng)期盡量多吃一些溫補(bǔ)的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，并且在經(jīng)期要注意避免性生活和盆浴，防止發(fā)生婦科疾病，可以適當(dāng)多休息，保持心情舒暢，注意腹部保暖，促進(jìn)經(jīng)血排出。