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下血壓低可能由遺傳因素、脫水、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能減退等原因引起。
1. 遺傳因素部分人群因遺傳傾向?qū)е卵獕赫{(diào)節(jié)功能較弱,表現(xiàn)為持續(xù)性低血壓。建議定期監(jiān)測(cè)血壓,避免突然體位變化,可遵醫(yī)囑使用米多君、氟氫可的松等藥物改善癥狀。
2. 脫水高溫環(huán)境或腹瀉嘔吐導(dǎo)致體液丟失過(guò)多,血容量不足引發(fā)低血壓。需及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)溶液,嚴(yán)重時(shí)可靜脈補(bǔ)液治療,日常注意水分?jǐn)z入。
3. 營(yíng)養(yǎng)不良長(zhǎng)期蛋白質(zhì)或維生素B12缺乏會(huì)影響血管張力。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵和維生素的食物,必要時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)制劑。
4. 貧血缺鐵性貧血或巨幼細(xì)胞性貧血會(huì)導(dǎo)致血液攜氧能力下降,引發(fā)代償性低血壓??蓹z查血常規(guī)明確類型,遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵、葉酸或維生素B12制劑。
日??蛇m當(dāng)增加食鹽攝入,穿著彈力襪促進(jìn)靜脈回流,避免長(zhǎng)時(shí)間站立。若伴隨頭暈、乏力加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查心臟或內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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