來源:博禾知道
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糖尿病患者應謹慎食用江米粽子。江米粽子主要成分為糯米,升糖指數(shù)較高,可能引起血糖波動,建議選擇雜糧粽子或控制食用量。
1、升糖指數(shù)高糯米屬于高升糖指數(shù)食物,消化吸收快,可能導致餐后血糖快速升高。糖尿病患者需監(jiān)測血糖變化,必要時調(diào)整胰島素用量。
2、碳水化合物集中單個粽子碳水化合物含量相當于2-3碗米飯,容易造成單次糖分攝入超標。建議將粽子分次食用,搭配蔬菜延緩糖分吸收。
3、配料含糖風險部分粽子添加蜜棗、豆沙等高糖餡料,會額外增加糖分攝入。選擇無糖餡料或自制低糖粽子更為安全。
4、消化負擔糯米黏性大可能加重胃腸負擔,合并胃腸病變的糖尿病患者更需注意。可搭配山楂、陳皮等助消化食物。
糖尿病患者節(jié)日期間可少量品嘗粽子,建議選擇雜糧粽或控制在一日主食量1/4以內(nèi),餐后加強血糖監(jiān)測和運動。
根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應,那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重,影響正常生活仍然很重要,需要及時調(diào)理治療。
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