醫(yī)生回答(1)

• 張博

  副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  網(wǎng)球肘可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。網(wǎng)球肘通常由過度勞損、肌腱退變、外傷、炎癥反應(yīng)等原因引起。

  1、休息制動

  減少肘關(guān)節(jié)活動，避免引起疼痛的動作，必要時使用護具固定。急性期可冰敷緩解腫脹疼痛。

  2、物理治療

  超聲波、沖擊波等理療可促進局部血液循環(huán)，緩解肌腱炎癥。康復(fù)訓(xùn)練需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進行。

  3、藥物治療

  非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，局部注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德適用于頑固性疼痛。

  4、手術(shù)治療

  保守治療無效時可考慮關(guān)節(jié)鏡清理或肌腱修復(fù)術(shù)，術(shù)后需配合系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

  日常避免重復(fù)性肘部用力動作，運動前充分熱身，可進行握力訓(xùn)練增強前臂肌肉力量。